經期小腹側面疼痛是怎麼回事?
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【導讀】:來月經的時候小腹側面疼痛是什麼原因造成的?小編爲大家介紹經期小腹側面痛是怎麼回事。
很多女性在經期小腹部左側會疼,這就是我們所謂的痛經。女性生理期會產生一種叫做前列腺素的化學物質,如果前列腺素濃度較高,就會造成子宮肌肉緊縮、痙攣,產生痛感。1.輕度痛經:
喝生薑紅糖水( 生薑3 片煮水20-30分鐘,放入紅糖趁熱喝),熱酒紅糖水(把黃酒或米酒燙熱放入紅糖,糖溶解後趁熱喝);在小腹部熱敷;用生薑或艾草煮水泡腳。
2.中度和重度痛經:
敲打或艾灸三陰交、血海穴、關元穴。艾灸的止痛效果比敲打要好,在關元穴還可以隔一片2-3毫米厚的薑片做艾灸,效果更好。
中醫支招:
痛經的女人都嗜冷。想告別經期的困擾最好在月經到來前兩週開始特別注意保暖,忌食生冷的食物,晚上睡覺少吹冷氣等。月經來潮前最好做做腰腹部的局部熱敷或者艾灸。
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