到底穿內衣好不好

到底穿內衣好不好？女性在過了青春期後，身體開始發育成熟，就會穿上內衣，而現在市面上也推出了很多種款式的內衣，有些還有塑性聚攏效果，那麼到底穿內衣好不好呢？

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女性穿內衣真的不利於身體健康，內衣勒的胸口很緊，人們感覺到壓迫感影響呼吸，還不利於血液循環。要知道人體能正常運作，需要血液正常流動，給身體輸送營養物質，血液循環不暢，機能很容易出現問題。

而外國女性出門都不穿內衣，不是人們想象的外國人思想太開放，不注意自己個人形象。外國女性是從健康方面考慮，纔不穿內衣的，大家都想歪了。研究發現，女性胸部在發育的時候，穿內衣塑形可以讓胸部形狀更好看。

但是，內衣並沒有延緩胸部下垂的效果，只是起到了一個支撐作用，隨着年紀的增長，身體機能老化，胸部依然會順應自然規律出現下垂情況。

還有，內衣裏面都是海綿做成的，質地比較厚，會讓這個部位的皮膚處於悶熱潮溼的環境裏，刺激細菌繁殖。潮溼悶熱的環境除了會影響皮膚呼吸，加快皮膚老化速度，胸部下垂的速度也會更快，也就是說，女性穿內衣對身體健康並不好。

還有，女性的胸部會隨着體內激素變化而發生改變，一直穿很緊身的內衣，讓女性覺得胸悶對情緒健康也不利。女性的情緒很容易陷入暴躁中，也會坐立難安影響內分泌，還影響到人們的正常生活。

不過，我們國家女性性格比較內斂，思維確實保守了一些，女性只會在家裏的時候不穿內衣，但出門的時候一定會穿內衣。

畢竟，大家都穿只有你不穿會被當作是異類，而且，內衣一直被人們稱爲遮羞布，不穿內衣在很多人的眼中就是沒有羞恥心，算是比較嚴重的指責。

這個給女性解放自己天性，保護身體健康增加了很多阻力，除非是心裏很強大，不會因爲外界的看法影響到自己。目前，女性對於不穿內衣出門這件事是接受無能的，畢竟異樣的眼光不是誰都能承受得住。

對於這種情況，女性要做的事情就是選擇透氣性好，輕便質地薄的內衣。不要穿太過緊身的內衣，以免引起身體不適，也不利於健康，在家裏的時候儘量不穿內衣，千萬不要爲了塑形一直穿內衣，不然年紀大了以後會後悔。

到底穿內衣好不好2

長期穿戴內衣是對胸部非常不好的，更有姑娘連晚上睡覺的時候都要穿着內衣，這是絕對不可以的`啊，白天的時候就已經穿了那麼久的內衣了，晚上睡覺都不讓胸部放鬆，這等於是給自己增加負擔啊。

可能這麼說大家都不信，小E我可是親自試驗的，因爲經常宅在家裏的緣故，基本上我都是不穿內衣的。以前年少無知，內衣穿的都是那種聚攏內衣，壓迫性特別強，所以我胸部發育基本都停止了的感覺。但是自從開始長期不穿內衣之後，胸部真的變得更挺了，而且輪廓也清晰了。

因爲我長期穿戴聚攏內衣這種壓迫性強的內衣，所以胸部的輪廓已經變得模糊了，看起來就像胸變小了一樣，穿上內衣變大，但是脫下就變小，所以姑娘們一定一定不要穿那種壓迫性太強的內衣了，這樣真的很傷胸的。而且我不穿內衣的這段期間，背部也不會覺得痠痛了，肩膀也不痛了，呼吸反而更順暢了。

這種情況小E也很納悶，於是我去查詢了資料，原來早有研究表明，胸部並不會因爲內衣的支撐重量而被拉緊，長期穿戴內衣反而會變得鬆垮，萎縮。所以啊，不穿內衣纔是對胸部的健康最好的。

經過以上一系列的例子，不穿內衣看來是完勝穿內衣呢。既然追求男女平等，那麼女性也不該被內衣束縛不是？不過有的時候還是需要穿內衣的，不然內衣的市場怕是要倒了。

睡覺最好不要穿內衣

①. 睡覺每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上.

②. 未婚女孩：不要帶，不帶文胸更健康，放鬆胸部，帶文胸有可能會導致、胸部供血不暢、有可能引起病變。

③. 長時間不間斷地戴胸罩，顯然對身體的發育不利。束縛着乳房的胸罩會對乳房周圍的血管起束縛作用，使血液循環不暢，甚至使呼吸受到影響，尤其是戴過緊過小的胸罩時更是如此。

長時間戴乳罩可壓迫乳房，不僅影響乳腺發育，還會造成血液循環障礙、淋巴液流通不暢而易得乳腺癌。日本婦女很少得乳腺癌與她們沒有戴乳罩的習慣有關，而喜愛戴乳罩的美國婦女，罹患乳腺癌的比率遠遠高於日本婦女。

專家指出，人體是一架無比精妙的機器，要使它正常運轉，必須時常予以良好的保養，任何反常的因素都會導致它的某個部分發生故障。

長期戴乳罩可因乳房受壓而造成局部組織血液循環不良，新陳代謝產生障礙，甚至形成血瘀、包塊、結節，進而發生癌變。因此，專家建議，喜歡或習慣戴乳罩的女性可白天戴，晚上取下，以避免戴乳罩的弊端。而對於正處發育中的少女，更應該如此。

到底穿內衣好不好3

女人穿文胸到底好還是不好，五花八門的答案讓這個簡單的問題變得複雜化。雖然我們明明都知道不穿內衣才舒服，甚至有些人還經歷過被內衣勒出紅印子，被鋼圈硌着肋骨等情況。但是儘管如此，大多數人還是不敢選擇“不穿內衣”。事實上，完全放棄穿戴胸罩是有一大籮筐好處的!

1、 胸罩沒有防止下垂的效果。

研究表明，長期穿戴胸罩反而會造成相反的結果，導致乳房變形。因爲有胸罩，胸部的肌肉支撐力不足，下垂反而更明顯。

2、不穿胸罩有利於血液循環。

胸罩就像一個套在胸部的皮筋，長時間的擠壓會阻礙血液循環，影響心血還健康。

3、不穿胸罩更舒服。

不解釋，女的都懂，男的都不懂。

4、不穿胸罩睡眠品質會提高。

如果你晚上總是失眠，可能是胸罩惹的禍。穿着胸罩睡覺不利於身體健康，還可能影響你的晝夜節律。

5、不穿胸罩罩杯會增大。

沒有了胸罩的支撐，胸部的肌肉能夠得到鍛鍊和加強，胸部自然看起來更大一些。