年輕人嗜睡的8個危險徵兆
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年輕人嗜睡的8個危險徵兆,嗜睡是臨牀上非常常見的問題,嗜睡總是感覺到全身無力並且非常困,經常躺下就能睡着,顧名思義就是特別喜歡睡覺。以下詳細介紹年輕人嗜睡的8個危險徵兆
年輕人嗜睡的8個危險徵兆1
1、大腦嚴重缺氧
危險徵兆:反應遲鈍
由於大腦缺氧的原因,從而導致身體出無力、嗜睡以及睏倦之外,還極有可能會昌盛精神症狀,從而導致記憶力下降,行爲異常,有的時候看起來會反應遲鈍。
2、肝臟問題
危險徵兆:皮膚髮黃
這種情況主要出現在生活不規律、應酬多,這就會導致身體疲勞,這時候會出現皮膚髮黃,皮膚粗糙、食慾不振、厭油膩、噁心等。
3、糖尿病
危險徵兆:睡不醒啦
大腦長期缺氧除了引起睏倦、乏力、嗜睡外,還可以產生一系列身體疲勞,總感覺睡不醒。糖尿病病人出現白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍,因爲是一種代謝疾病,所以這種病的表現多種多樣,缺乏特異性。
4、腦溢血
危險徵兆:手指麻木
中年男性—旦出現原因不明的睏倦、嗜睡現象,—定要高度重視,很可能是缺血性中風的先兆。現代生活節奏加快,使中年人腦血管疾病發病率明顯增加,此時如果大腦血管出現險情,大腦供血供氧就會出現問題,出現睏倦、乏力症狀。
5、血壓高
危險徵兆:頭暈頭痛
現在,因爲高血壓引起的頭暈、頭痛、睏倦、乏力或失眠等臨牀症狀是非常常見的。患高血壓的病人應掌握自我感覺上述症狀,出現了上述症狀說明血壓有波動,需要提高警惕。
6、睡眠性呼吸障礙
危險徵兆:鼾聲如雷
出現睏倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧,肌體缺氧會讓身體所有的器官得不到很好的休息,頻繁的呼吸暫停,使深睡眠不斷被打斷,導致睡眠質量下降。
7、心臟病
危險徵兆:非常疲勞
疲勞、乏力是各種心臟病常有的症狀。心臟病可以使血液循環不暢,新陳代謝廢物即可積聚在組織內,刺激神經末梢,令人產生疲勞感。
8、貧血
危險徵兆:面色蒼白
在營養過剩的年代,雖然貧血已經比以前明顯減少,但貧血仍然不少見。疲乏、睏倦是貧血最常見的症狀,還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。
年輕人嗜睡的8個危險徵兆2
寶寶嗜睡可能出現的8個危險徵兆
1、心臟異常
嬰幼兒的心臟如果出現異常,很有可能就會出現嗜睡的表現。心臟出現危險,往往就會引發乏力,沒有精神的表現,從而造成嗜睡的情況產生;
2、肝臟異常
肝臟病症的發生不僅會引發寶寶出現嗜睡的表現,同時還會伴隨食慾不振、皮膚粗糙等異常症狀;
3、大腦供血異常
寶寶嗜睡很有可能是大腦供血供血發生了一些問題,因此寶寶嗜睡也很有可能會是腦溢血這種嚴重疾病所造成;
4、睡眠呼吸障礙疾病
寶寶嗜睡有可能是因爲睡眠呼吸障礙疾病,這種疾病會影響寶寶的.睡眠質量,因此寶寶會出現嗜睡的症狀表現;
5、貧血
貧血也是導致寶寶嗜睡的的原因之一,貧血的發生會致使疲勞困倦,因此出現嗜睡的表現;
6、感冒
感冒也會導致寶寶嗜睡,感冒除了嗜睡的表現還有可能會出現各種異常症狀,嗜睡只是其中的一種;
7、大腦缺氧
寶寶呼吸異常,缺氧或大腦缺氧時,就會出現嗜睡的表現,嚴重的大腦缺氧還有可能會導致寶寶出現其他危險;
8、糖尿病
幼小的寶寶可能因爲遺傳會患上糖尿病,而糖尿病的發生也會造成寶寶出現嗜睡的情況;
年輕人嗜睡的8個危險徵兆3
女生突然嗜睡的原因
1、自己的營養不足,引發一種發作性睡病,發這種病一般都是發生在青春期以後的,最主要的現象就是在白天沒有精神,昏昏欲睡,這個時候我們可以補充一些含蛋白質比較多的食物,可以很好的緩解。
2、對於青少年來說,身體如果太胖的話,也是會出現嗜睡的情況的,因爲對於一般肥胖的話,會加快脂肪的燃燒,這個時候就會生成一些乳酸,會軟化我們身體的細胞,出現嗜睡的情況。
3、出現懷孕的情況了,對於女性來說在來月經的時候是會有嗜睡的現象的,這個時候會時時的想睡,叫醒後又想睡,這都是比較正常的,同時懷孕也是會讓女性出現嗜睡的情況的。
改變嗜睡的方法
要多參加體育活動,每天不少於一小時,使自己的心身得到興奮。進行一些適量的健身鍛鍊項目,可有效地改善生理機能,使身體呼吸代謝功能增大,加速體內循環,提高大腦的供氧量,嗜睡就會緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對於振奮精神十分有益。
女生如果突然嗜睡的話,有可能是因爲青春期,需要的蛋白質太多,讓我們都想要昏昏欲睡,但是也有可能是懷孕的徵兆,如果想要改變嗜睡的這種習慣的話,平時可以多運動,讓自己精神比較好,就不會容易嗜睡了。
年輕人嗜睡的8個危險徵兆4
嗜睡症是由什麼引起的。
1、夜間睡眠差。夜間睡眠的時候如果總是睡眠時間很短,或者是出現了呼吸暫停等,都會直接影響到睡眠質量,長此以往,會影響整體睡眠,從而造成嗜睡症的發生。
2、 營養不足。很多人爲了讓身材更加苗條,都選擇了節食減肥,這樣就會造成營養缺乏。缺乏營養身體自然會出現疲倦的情況,於是總是想要睡覺,造成了嗜睡症的發生。這種情況需要立即增加營養供給,否則嗜睡症就會一直延續下去,極大的影響生活和工作。
3、 藥物影響。有很多藥物具有睡眠的副作用,如果人服用藥物治療某種疾病,藥物裏的某些成分可以導致嗜睡。於是服用藥物的人在白天的時候總是睡不醒,表現爲嗜睡嚴重,這種情況只要是停止服用藥物就可以使嗜睡好轉。
4、 心理疾病。壓力是每個人都有的,有的人的抗壓能力比較差,一旦出現了壓力過大,就容易導致夜間失眠,白天嗜睡。這種情況一定要及時的找心理醫生來諮詢一下,讓心理醫生給患者進行調理,壓力減小了,睡眠變好了,嗜睡自然會消失。
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