跳水爲什麼是危險運動
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跳水爲什麼是危險運動,跳水是一種驚險刺激的體育運動項目,通行的比賽規則要求,男子起跳高度爲23至28米,女子起跳高度爲18至23米,以下看看跳水爲什麼是危險運動。
從高空跳水有危險,因爲衝擊力過大。
詳解:高空跳水是一項極限運動,在空中“飛行”的時間只有幾秒鐘,期間要表演一系列的扭腰和轉身動作。當抵達水面時,速度將至少高達每小時60英里。當落進水池時,必須確保自己的雙腳先“着陸”,並且身體還必須保持絕對緊張和筆直的狀態。巨大的衝擊力幾乎就和落在水泥地上相似,稍有不慎,跳水者就可能會頭骨碎裂,命喪當場。
在地球的引力下有一個重力加速度,高度越高,到達水面時的速度越大,與水面撞擊的作用力就越大,人或者物體受到的力也就越大,這樣人體就承受不住那樣大的力而受到破壞。當然,還要看你和水面的接觸面積,接觸面積越大,比如是水平拍上去了,受的力就大;栽進去的話,受的總作用力就小。
游泳池能跳水嗎
一般的游泳池是不允許跳水的,但是難免會有人喜歡在泳池跳水,游泳池裏的冒險跳水者,有的模仿跳水運動員從跳臺飛身而下,有的則模仿游泳運動員從池邊躍入水中,這樣的跳水有很大的安全隱患。
但從表面上看就不可行,公共遊泳池裏的人那麼多,跳水者很容易砸到其他游泳者,不僅給別人造成傷害,自己也得在醫院難受幾個月,萬一砸死人了,你還要賠命呢。爲了自己及他人的安全,好別做嘗試。
跳水的危險性
跳水者如果沒有受過專業訓練,就容易面臨危險:
1、眼角膜損傷
跳水的時候,眼睛會出現衝擊,因爲跳水運動員做過長期的訓練,所以不帶游泳眼鏡,至於沒經驗的人,小編提醒,還是安安穩穩的帶好你的游泳眼鏡,以免眼角膜受傷。
2、脾破裂
跳水的人姿勢往往不正確,很容易肚子先着水,有可能傷及內臟,甚至出現脾破裂等致命後果。
3、頸椎損傷
跳水時發生頸椎損傷大多是跳水不得法所致。例如,從出發臺跳出時蹬臺無力,或入水點太近,或蹬臺時髖關節未伸直,或入水角度太大,或入水時撞擊正在游泳者的身上等等。此外,游泳池水太淺(不足2米)也是原因之一。
如果是在江河湖泊中跳水,河底太淺或水中有木樁、石塊等障礙物則是造成頸椎損傷的主要原因。每逢夏季,跳水的人頭撞擊到河底或障礙物時,引起頭頸部扭曲而造成頸椎骨折與脫位的事故時有發生。
4、腦震盪
如果跳水者的腦袋先落進水池中,那麼將會引發嚴重的腦震盪,甚至遭遇頭骨碎裂的噩運,可能因此而命喪當場。
5、痙攣抽筋
當跳水者接觸水面的時候,由於巨大的重力影響施加到身體,他們經常會遭遇痙攣和抽筋,大量腎上腺素會流進血管。
6、傷亡
特別提醒游泳愛好者,在自然水域裏遊野泳的人跳水就更危險。這是因爲,河、湖、水庫等處水下情況複雜,水草石塊較多,冒然跳水極易造成傷亡。
沒有專業的訓練跳水,是非常危險的一件事情,如果按耐不住自己的性子,你可以到專業的'跳水機構去學習,這樣你的安全才能夠得到保障。
沒有受過專業訓練 更容易面臨危險
美國新英格蘭地區一名叫瑞恩的22歲男子因喜愛跳崖運動,而從高達約34米高的懸崖上跳入下方漆黑幽深的水潭中,導致膝蓋韌帶及肌腱撕裂而不得不因此住院治療。對於這次“極其不真實”的危險體驗,瑞恩懊惱地說:“我經常練習體操和跑步,
也嘗試過跳崖和潛水。之前我在跳崖中受過最重的傷也就是淤青。這次我站在懸崖邊,周圍很多人大肆地鼓勵我往下跳,我就真的跳了下去。結果現在我受傷的腿無法再支撐的我身體,我才意識到我真的做錯了,完全是我咎由自取。”
現居青島的周福微,今年35歲,因爲從小家住海邊,水性很強,後來經過專業培訓學習,成爲多年高臺跳水的愛好者。他說:“跳水是一項危險性較大的運動,需要專業的技術指導,還要進行一系列的陸上訓練和水上訓練,另外,跳水對身體素質的要求比較高,如不能有心臟病史、不能恐高,身體平衡能力要好,最好不要有什麼舊傷,如骨折等。”
運動損傷往往是不可避免的。如果是經過了專業的技術指導和嚴格訓練,掌握相關技巧,實際操作中姿勢正確的話,不會出現什麼問題。但若是動作完成不到位,姿勢也不對,即便是專業運動員,也難免受傷,不是人人都可以嘗試的。
周福微也給出一些初學跳水愛好者一些建議:要加強安全教育,強調跳水及入水的技術要領,沒有經過專業訓練的人跳水,無法控制自己的姿態,後果很危險。公共遊泳池裏人較多,跳水者很容易砸到其他人,造成傷害。練習跳水前的準備活動一定要充分,必須將四肢、腰背、頭頸、關節充分活動開。
別因游泳好就盲目嘗試跳水
有些人認爲游泳好就可以嘗試跳水,其實並不是這樣的。游泳和跳水是完全不同的兩項運動,游泳是一項大衆健身運動,從兒童到老人都可以嘗試。而跳水的專業性很強,游泳遊得好不見得擅長跳水。
上海游泳運動愛好者沈斌,今年29歲,平日裏習慣在中午抽空去公司附近游泳館進行鍛鍊,游泳對他來說是爲了保持健美的體魄,還有緩解工作壓力。他說,游泳館裏經常會看到有些人喜歡從池邊往水裏跳,尤其還有很多小孩子,一見到水就特別興奮。“這樣跳水是有一定危險性的,跳不好容易受傷,
扭傷和磕傷是常見的,要是頭部受傷或者骨折就麻煩了。我記得我的游泳教練跟我講過,一般專業跳水的游泳池深度一般都要在5米以上,而有的甚至達到6米,只有這個深度纔可以確保跳水人員的安全。而目前來說,一般面向公衆開放的游泳場館,水位及設施大多都還達不到專業跳水的標準。”
對於跳水,沈斌說:“我很小的時候就開始學習游泳,也曾經因爲好奇,在老師的指導下試過跳水,但是因爲沒有受過專業訓練,所以只是‘跳冰棍’,腳朝下頭朝上地從跳板上跳下去,就是這樣,跳下去之後也感覺很不舒服,跳水真的是具有一定危險的運動,沒有專業的指導和訓練,最好不要輕易爲之。”
跳水注意事項
1.提前進行健康檢查。
跳水前應先經體格檢查。凡患有心臟病、高血壓、肺病、 肝炎、重感冒、眼病、傳染病、中耳炎、大病初癒和婦女生理期都不宜跳水。
2. 飽食與空腹不宜跳水。
跳水一般在飯後一小時左右進行爲好。剛吃 飽飯跳水,容易引起消化不良;空腹跳水,因血糖低,容易引起頭昏等症,導致事故發生。
3. 做好準備活動。
跳水前的準備活動一定要充分,必須將四肢、腰背、頭 頸、關節充分活動開。
防治跳水受傷的方法
對初學跳水者,首先要加強安全教育,強調跳水及入水的技術要領,不可在淺水游泳池或在未摸清水底情況的江河湖泊中跳水。練習跳水前的準備活動一定要充分,必須將四肢、腰背、頭頸、關節充分活動開。另外,在下水救人或急於打撈落水物品時,應採取雙足踏水的姿勢,不要採取頭低足高的魚躍姿勢入水。
在搶救患者時,救護人員要沉着,在救護過程中要儘量把住患者的頭部,不能任其擺動,也不要讓頭頸過曲或過伸,更不能隨意進行按摩,以防損傷神經。
把患者平放在地上,如呼吸困難必須立即清除口腔內容物,保持呼吸道通暢,並施以人工呼吸等急救處理。搬運頸椎損傷患者應選用木板擔架,採用滾動方式把患者慢慢滾到板上,並應有人用雙手把住患者的下頷和頸部,保持頸椎既不過伸也不過曲的位置。
高空跳水的危險性
高空跳水是一種十分驚險的跳水運動。運動員從很高的懸崖上或特製的超高跳臺上起跳並完成空中動作後入水。在空“飛行”的時間只有幾秒鐘,期間要表演一系列的扭腰和轉身動作。抵達水面時,速度將至少高達每小時60英里。當落進水池時,必須確保自己的雙腳先“着陸”,並且身體還必須保持絕對緊張和筆直的狀態。巨大沖擊力幾乎就和落在水泥地上相似,稍有不慎,跳水者就可能會頭骨碎裂,命喪當場。
在地球的引力下有一個重力加速度,高度越高,到達水面時的速度越大,與水面撞擊的作用力就越大,人或者物體受到的力也就越大,這樣人體就承受不住那樣大的力而受到破壞。當然,還要看你和水面的接觸面積,接觸面積越大,比如是水平拍上去了,受的力就大。栽進去的話,受的總作用力就小。
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