拔罐減肥有沒有副作用
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拔罐減肥有沒有副作用,拔火罐是中醫中比較受歡迎的治療手段,另外也有很多愛美人喜歡用拔火罐減肥,認爲對人體的刺激相對較小,效過也不錯。這真的能起到效果嗎?拔罐減肥有沒有副作用?
拔罐減肥有沒有副作用1
拔罐減肥有副作用嗎
拔罐減肥必須要合理的運用,才能達到理想的目的,也並不是適合所有人羣使用,所以拔罐減肥在運用不合理的情況下是有副作用的。
另外拔罐減肥還需要注意以下方面:
1、通過拔罐減肥有可能會引起反彈的,所以說在進行拔罐減肥的`同時,要注意適當的節食和運動,這樣的話反彈的機率就會降低很多了。
2、通過拔罐減肥,體質也會受到影響,特別是一些體質比較弱的朋友是經不起拔罐減肥的,減肥還是應該控制日常的熱量攝入,才能及時的看到效果。
拔罐減肥操作不當,可能會出現下面這些壞處:
1、淤青
拔罐時由於負壓,局部肌肉受到擠壓,會使得紅細胞破裂,表皮出現黑紫色的淤血。正常情況3-7天會消失。
2、水泡
這主要是操作不當,拔火罐時間太久,出現皮損,組織液流出導致的。
3、燙傷
由於火罐裏面酒精放太多,滴到皮膚上引起的,規範操作可以避免。
4、加重某些疾病病情
皮膚有過敏、炎症,或局部骨折,有出血傾向時。如果拔火罐減肥,會加重病情。
拔罐減肥有沒有副作用2
拔罐減肥有副作用嗎
1、拔罐後立即洗頭、洗澡
拔火罐後會覺得全身輕鬆,精神很好。感覺洗個澡會更舒服,其實不然。
不少人認爲拔罐後洗個澡,這樣會讓身體更舒服,事實上這是不正確的做法,拔罐後皮膚非常脆弱,這時候洗澡很容易導致皮膚髮炎以及引致其他皮膚疾病,如果用冷水洗澡,很容易着涼感冒,因此拔罐後切記不可立即洗澡,建議洗完澡後才進行拔罐。
2、拔罐時間越長越好
有些人認爲拔罐的時間越長,減肥的效果越好,誤以爲拔罐最少要達到半個小時以上,這樣拔罐治療的效果就更佳。其實並非如此,一般進行拔罐治療的時間爲:從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內最佳。
3、同一穴位反覆拔罐
有些人在短時間內看不到減肥效果,就對同一部位反覆進行拔罐,這樣的做法也是不對的,反覆拔罐一個部位,會導致皮膚出現紅腫、破損,這樣會傷害到皮膚。因此進行拔罐治療時,同一部位,不能天天拔罐,可在身體多個部位進行拔罐,這樣還能全身減肥。
4、身上任何部位都能拔罐
很多人認爲只要哪裏肥胖就拔哪裏,比如肚子大,就在肚子上進行拔罐治療,這種做法是錯誤的,胸前也一樣不適宜拔罐,通常進行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢
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