飲食與胃癌有無關係
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飲食與胃癌有無關係,我們知道病從口入是一個大原則,你媽對於飲食來說對於我們的健康是非常重要的,那麼胃癌的引起症狀和飲食有什麼關係,下面介紹飲食與胃癌有無關係,一起了解一下吧。
飲食與胃癌有無關係1
一、胃癌患者的飲食原則
1、多吃天然新鮮的食物,避免過於粗糙的食物,少吃加工食品,尤其是加工休閒零食。加工食品通常含有大量調味料、鹽、糖、添加劑等,對健康無益。
維生素A、維生素E、維生素B2、維生素C缺乏,是食道癌、胃癌高發區居民飲食的共同特點。多食用新鮮蔬菜水果這些富含維生素的食物,可以降低疾病風險。
2、食物清淡,低鹽少調料,忌過冷、過熱、過硬、辛辣刺激、油炸、熏製、醃製食物。
高鹽飲食會增加胃酸分泌,且會增加胃癌風險。我們的胃很嬌嫩,如果反覆強烈地刺激它,經常食用辛辣、熱燙、冰涼的食物,黏膜血管會急劇收縮或擴張,對消化道造成刺激和損傷。在消化道不斷地損傷、修復過程中,就容易引發癌變。亞硝胺類化合物是公認的強致癌物,醃製食品、發黴的食物含有亞硝胺類化合物和真菌毒素,要避免食用。
3、胃癌患者在日常生活中對飲食的調製,要根據自己的習慣口味進行,在康復期的飲食上要儘可能地避免偏食和反覆吃同一種食物。
4、日常飲食中,胃癌患者應多吃富含維生素A、C、E、K等有一定的輔助抗腫瘤作用的'蔬菜與瓜果。維生素C主要存在於新鮮蔬菜、水果中。胡蘿蔔素進入人體後可轉化爲維生素A,所以胃癌患者應多吃動物肝臟、胡蘿蔔、菜花、黃花菜、白菜、無花果、大棗等。同時還應多吃些新鮮蔬菜和水果,如蘿蔔、南瓜、竹筍、蘆筍、蘋果、烏梅、獼猴桃等。
5、適當補鈣。手術後儘量補充鈣,長期缺鈣可以導致骨質疏鬆,出現關節痛、手足抽搐等,可以補充牛奶、芝麻、蝦皮、海產品、骨頭湯等。
6、米麪不宜過精,適當多吃粗糧、玉米、豆類等雜糧,高纖維的飲食對胃癌患者是有利的。
7、胃癌患者爲術後儘快恢復體力,在經濟條件允許的情況下,可以適量吃些人蔘、甲魚等補品。不過,這些高質量的食物不能多吃,因爲患者身體虛弱,肝臟不容易分解,吃多了反而會加重消化負擔,給患者的康復帶來不利影響。
8、選擇易消化的食物,細嚼慢嚥,食物經過充分咀嚼後再下嚥。
我們的牙齒是切割工具,就是爲了把食物切碎嚼爛的,而胃裏沒有長牙齒,所以,如果吃東西時狼吞虎嚥不細加咀嚼,就會把大塊的食物送到胃中,增加胃的負擔。長此以往,胃將不堪重負。
9、患有胃癌的患者,在康復期的飲食中,儘量讓食物的種類越多越好。胃癌患者在飲食上,要多加註意主副食,如在主食上要精、糙兼顧,加些米麪、糙米、雜糧爲好,而在副食中動物蛋白質與植物蛋白質等量,蛋白質與蔬菜、水果的比例應爲1:5,少吃肉,多吃魚和豆類。
10、胃癌患者在康復期的飲食一定要選擇新鮮、衛生的食物,蔬菜應選用具有抗癌、防癌作用的品種和海藻等。常吃含有抑制癌細胞的食品,如捲心菜、薺菜、蘑菇等,常吃乾果類食品,如芝麻、南瓜子、花生等,它們富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質和不飽和脂肪酸。
11、遠離菸酒濃茶濃咖啡。煙、酒、濃茶、咖啡都對消化道都有很大的刺激性,會損傷胃黏膜,引起胃黏膜充血、水腫甚至出血、糜爛。吸菸是胃癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的獨立危險因素,哪怕生活中其他方面都非常合理健康,吸菸也是多種疾病的誘因。酒精會使胃黏膜產生紅斑和腐爛損傷,會刺激胃酸分泌而加重胃黏膜損傷。如果已經有消化道潰瘍,咖啡會加重消化不良症狀和胃酸分泌。
12、飲食規律,三餐定時定量,不過飢過飽,均衡營養。
很多人的胃病都是吃出來的,是長期飲食不規律、食物不合理造成的,不良飲食習慣會引起多種消化道疾病。
二、胃癌患者吃的食物
1、蔗姜飲
甘蔗、生薑各適量。取甘蔗壓汁半杯,生薑汁1匙和勻燉即成。每週2次,燉溫後服用,具有和中健胃作用,適宜胃癌初期用。
2、紅糖煲豆腐
豆腐100克,紅糖60克,清水1碗,紅糖用清水衝開,加入豆腐,煮10分鐘後即成。經常服食,具有和胃止血,吐血明顯者可選用此食療方治療。
3、陳皮紅棗飲
桔子皮1塊,紅棗3枚。紅棗去核與桔子皮共煎水即成。每日1次,此食療方行氣健脾,降逆止嘔、適用於虛寒嘔吐。
4、萊菔粥
萊菔子30克,粳米適量。先將萊菔子炒熟後,與粳米共煮成粥。每日1次,早餐服食,此藥方消積除脹,腹脹明顯者可選用。
5、陳皮瘦肉粥
陳皮9克,烏賊魚骨12克,豬瘦肉50克,粳米適量。用陳皮、魚骨與米煮粥,煮熟後去陳皮和烏賊骨,加入瘦肉片再煮,食鹽少許調味食用。每日2次,早、晚餐服用,此食療粥降逆止嘔,健脾順氣,腹脹者可首選此膳。
飲食與胃癌有無關係2
胃癌的早期症狀有哪些
1、上腹部出現疼痛的症狀
有的人有時候會無緣無故的就出現上腹部脹痛的現象,有的人上腹部出現疼痛的症狀是無規律間歇性的產生疼痛。但是不一定出現上腹部疼痛的感覺就一定是胃癌的症狀,但是根據調查,還是建議人們出現這種症狀的時候去醫院檢查一下是最好的。
2、嘔吐噁心
一些胃癌患者在早期的時候會出現嘔吐的狀況,並且嘔吐的情況會持續比較長,甚至有的時候還會出血的狀況。這個時候人們就要引起注意了,最好到醫院進行胃鏡的檢查。如果確定是胃癌早期,可以直接切除防止癌細胞的擴散。
3、吃東西太快
在現實生活中,尤其是上班族的人羣,吃飯的時候都會吃的很快。吃飯太快了會加重腸胃的負擔,這樣很容易引起胃潰瘍或者是胃炎。一般情況下食物在嘴裏需要嚼上80次,這樣纔是養胃的最好方法。
引起胃癌的原因有哪些
1、不良飲食習慣
在日常生活中,很多人因爲上班就養成了不健康的飲食習慣。比如吃飯太快,吃太燙的東西或者是一日三餐不規律,這些習慣都是很容易導致胃癌的發生。
另外很多人還喜歡吃燻烤食品,燻烤食品中可以形成直接致癌的化合物。很多人在吃進去之後就很容易造成胃部的損傷,最終導致胃癌的發生。
2、遺傳
有報道稱稱胃癌患者家屬中胃癌的發病率要比正常人羣高2-3倍,所以胃癌存在家族遺傳現象中。
3、吸菸
根據研究表明,吸菸者胃癌的發生率要比正常人不吸菸者高1.58倍。在生活中有很多事情如果不謹記就會引起身體的各種疾病的發生,像日常生活中吸菸、喝酒都是會導致胃癌的。
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