眼乾症的治療方法
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眼乾症的治療方法。眼睛是人們心靈的窗戶,所以眼睛的作用非常大,但是很多人因爲長期工作對着電腦,或者其他一些原因,導致眼睛有了眼乾症這個病症,對眼睛傷害很大,那麼有什麼治療方法呢?
眼乾症的治療方法1
乾眼症,又叫乾燥性角膜結膜炎,是由於淚液分泌缺乏,或淚液過度喪失引起的眼結膜和角膜乾燥。在我們的眼球表面有一層薄薄的淚液膜,肉眼很難看見。它的作用是持續地溼潤和潤滑眼球,使眼睛感到舒適。正常情況下淚液以一定的速度不斷地蒸發和被吸收,同時淚腺也持續地分泌一定量的新淚液進行補充,維持着眼睛的微環境和抗感染能力。當淚腺不能產生足夠的淚液,或其他因素使淚液膜的結構出現異常時,就容易導致乾眼症。
乾眼症的常見表現爲眼睛疲勞、乾澀,如果長期淚液分泌少,角膜得不到溼潤,角膜上皮就會點狀剝脫、角化,並可有明顯的瘢痕形成,看東西時就可出現視物不清的情況,眼睛可有異物感,眼睛磨痛、流淚或燒灼感,不能耐受煙、風、隱形眼鏡,眼睛充血。乾眼症嚴重威脅視力雖然少見,但有可能發生,主要是因爲淚液中含很多抗菌物質和溶菌酶,淚液的缺乏會降低眼球表面的抵抗感染的能力,增加了角膜感染、潰瘍和穿孔的危險性。
哪些因素能引發乾眼症
淚液量 在年輕時最多,隨着年齡的增加而逐漸分泌減少,在70歲的老人可減少90%,由於淚腺萎縮,淚液分泌的量減少了,裏面所含的營養成分也減少,從而引起了乾眼症。中年人得乾眼症,多半是由於用眼習慣和辦公環境因素造成的。
乾燥、溼度低的環境 環境因素可以導致乾眼症,煙霧、粉塵、乾燥、風沙等都可以影響淚膜的穩定性,暴露於這些物質也可以改變淚膜ph值。室內環境也可以影響乾眼症的症狀,在中央空調或有暖氣的房間,在商場超市,北方冬季室內,在開空調的車內,在飛機上,溼度低,空氣不流通,加速了淚液的蒸發。
長時間操作電腦 電腦熒光屏的射線和閃動能刺激眼睛,同時看電腦時,眨眼的'次數只及平時的1/3,造成淚液的分泌減少。所以長時間與電腦打交道的人,常常感覺眼睛乾澀發脹,嚴重者將發展爲乾眼症。
長時間開車 開車時開着車窗,兩邊的風對着吹,使眼睛裏的淚液分泌過快,如關着車窗,使用空調,則車廂內溼度低,空氣乾燥,而且開車時精神高度集中,瞬目減少,淚液分泌減少,長期處於這樣的環境下,就引發了乾眼症狀,不僅十分難受,而且也不方便開車。
一些口服藥物 包括異維甲酸(治痤瘡用藥),安定類藥(鎮靜催眠用),抗高血壓藥,抗過敏藥和胃腸道藥物。
眼乾症的治療方法2
空氣乾燥:
正常人的眼睛會不斷分泌淚液,然後通過眨眼,使淚液均勻地塗在角膜和結膜表面,形成淚膜,所以可以保持眼球潤溼、不幹燥。但是由於現在辦公室大多開着空調暖氣,空氣很乾燥,淚膜很快被蒸發掉,我們的眼睛就會非常“缺水”。
解決辦法:
使用空氣加溼器,有條件的話還可以在辦公桌上放一盆水生植物或者養一小缸金魚,這樣既可以保持身邊環境的空氣溼度,在眼睛疲勞的時候,還可以看看綠色植物或者魚缸中游動的小魚,放鬆雙眼。
長時間使用電腦:
對於多數從事電腦等工作的人來說,倘若長時間睜眼凝視變動快速的屏幕,眨眼次數常減少至每分鐘4~5次,就會使淚膜更容易被蒸發。電腦強烈的光線對人眼刺激很大,由於距離近,容易使淚液分泌異常而致乾眼。
解決辦法:
調高座椅或降低電腦顯示屏,以30度的幅度俯視屏幕,這個角度不僅可使頸部肌肉放鬆,還可改善腦部供血。向下注視,眼瞼微微下垂,還可減少眼表暴露於空氣造成淚液蒸發的表面積,預防乾眼症發生。
用電腦的時間不宜過長,一個小時就要起身活動活動,遠眺。電腦操作應保持40釐米以上的距離,使用時,要有意識地多眨眼。
不當使用眼藥水:
每當眼睛發乾發澀的時候,辦公室一族都會拿出眼藥水滴上幾滴。眼科專家表示“我們不主張這麼做。”
目前眼藥水主要分爲三大類:一是純粹潤滑用,主要是帶給眼睛溼潤,緩解不適。但如果過度使用,其中的防腐劑會損害眼睛的表面細胞。
第二類眼藥水是含抗生素,用來治療眼睛感染用的,濫用這種眼藥水,會破壞眼睛的菌種生態。
第三類是含類固醇的眼藥水,這類眼藥水連續使用一個月以上,容易造成眼壓升高。
使用眼藥水,如果沒有掌握正確的方法會適得其反。
解決辦法:對於乾眼病患者來說,眼淚是最有效的緩解物。在自身淚液分泌不足的情況下,可在醫生的建議下,藉助於不含防腐劑的人工淚液。
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