怎樣修理已經壞掉的羽毛球拍

怎樣修理已經壞掉的羽毛球拍，運動前需要調整自己的心態，因爲只有這樣才能做到事倍功半，運動帶給人的變化是無法想象的，比如一些羽毛球，網球等等運動，在運動的同時又可以和朋友享受競技，來看看怎樣修理已經壞掉的羽毛球拍吧。

怎樣修理已經壞掉的羽毛球拍1

球拍的損壞一般有下面幾種情況：1、拍框斷裂2、拍杆斷裂3、拍柄拍體分離4、拍柄斷裂。

1、拍框斷裂

如果是全碳球拍，我建議你最好是去買一支新的，如果你實在覺得可惜，那麼可也採用以下方法。

找一段內截面和斷裂拍框相似的一段管材，最好是硬尼龍的金屬的也行，管材的壁厚要薄強度要大，長度最好有3-5個線孔的長度，對管材內部進行修整使拍框能順利的插入並儘量沒有縫隙爲準，然後在拍框的外表面均勻的圖上一層504膠(環氧樹脂)用力塞入管內，固化24小時然後經過打眼，就可以使用了，不過由於這樣處理以後球拍的重心和扭力有很大變化，所以只適用於一般娛樂用途。

如果是鋁合金拍框，斷裂處在拍框中部，也只有採用以上方法。如果斷裂處在緊靠接頭的地方，就還有另一種選擇，將拍框取下把斷裂面修理平整，再將沒有斷裂的一邊鋸掉一節使拍框兩邊對稱，然後把接頭內裏的`拍框殘餘清理乾淨，再對接頭內裏和拍框截面進行修理後，用上面的相同方法將拍框和接頭連接好，就可以使用了，不過這樣處理後拍框的面積會變小，但重心和扭力的變化相對較小。

處理外置接頭最簡單的方法是，找一支拍杆斷裂的羽拍將接頭和拍框一起取下連接在好的拍杆上即可，注意!由於碳杆和鋼杆的外徑相差較大，連接它們的接頭是無法互換使用的!

2、拍杆斷裂

如果是全碳球拍，我建議你最好是去買一支新的，不然只有採用和修理拍框斷裂的全碳羽拍的相同方法，效果也是相同的。如果是碳杆或鐵桿最好找一支拍框斷裂的羽拍將拍杆取下連接在好的拍框和接頭上即可。

注意!由於碳杆和鋼杆的外徑相差較大，連接它們的接頭是無法互換使用的!

3、拍柄拍體分離

這種情況不多見，一般出現在假冒的YONEX中，但我也見到國過原廠的YONEX出過這種狀況，不過這比較好處理，一般只要把原來殘留的膠水處理乾淨，再用膠水一般用504膠裝回原位即可。

不過要注意在膠固化之前，拍體不能靠在牆上也不能放在地上，應該將球拍以拍柄底着地垂直放在地上，因爲如果拍體受力就有可能轉動從而和拍柄形成夾角，在膠固化後就很難調整了。

4、拍柄斷裂

這種情況在假冒的YONEX球拍中比較容易出現，一般去找一個拍柄按照3的方法接上就行了。要注意的是由於碳杆和鋼杆的外徑相差較大，連接它們的拍柄不能直接互換使用，鋼杆的拍柄要用在碳杆上必須擴大拍柄接口的內徑。

取下完整拍柄和接頭的方法

對於外置的金屬接頭，拆取時用溼布包裹住拍杆然後有小火燒烤接頭，使接頭受熱膨脹後有鉗子取下。對於拍柄，首先將塑料椎柄取下，然後用溼布包裹住拍柄的木質部分，用小火烘烤拍杆(僅僅適用於金屬桿)拍杆，使拍杆受熱後融化連接木質部分的膠後用鉗子將拍杆取下就得到一個完整的拍柄。

怎樣修理已經壞掉的羽毛球拍2

拿支球拍，穿好球鞋，拎筒新球，就可以進場打球了嗎?當然不行。因爲你忘了“裝備”自己了。

我們都知道在做運動之前一定要做好熱身運動，這是必要的，不可省略的一個步驟，做好熱身運動不僅可以保證我們在比賽擁有良好的狀態，也是運動傷病的第一道防線。那麼如何做熱身呢?照貓畫虎地做一組彎腰活動，過程中再煞有其事地計時?或是扶着球場邊的坐凳做個拉伸運動?事情恐怕沒那麼簡單。

在賽前做準備活動無論如何是很必要的，但需要稍微調整一下。通常的準備活動多是伸展運動，其中有靜態伸展運動和動態伸展運動兩種。靜態伸展運動需要我們把肌肉拉伸到最緊的那一點後，繼續保持一會兒;動態伸展運動則多是些快速的運動練習。研究表明，以靜態伸展運動爲主，輔之以少量的動態伸展運動，合理搭配，適時運用，對於選手來說大有裨益。

靜態伸展運動，是業餘球員最常用的準備活動。它可以將肌肉拉長並增強其柔韌性。體育和運動科學方面的專家認爲，如果我們經常用到的那些肌肉在做準備活動的時候就被拉長的話，反倒會影響你擊球的動作和威力。

醫學博士也有相同看法。他認爲，靜態伸展運動可能會在打球的前20分鐘內，就降低肌肉的運動能力。因此，靜態伸展最好是在你剛剛打完球的時候做。這時候，你體內的血液流動速度快，肌肉處於放鬆狀態。做靜態伸展運動，無疑可以方便地使肌肉獲得最大限度的拉伸。這裏要向不經常打球和年齡較大的業餘球員特別提醒的是，這樣的放鬆安排還有助於緩解身體的僵硬和疼痛。