陽氣不足的症狀
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陽氣不足的症狀,由於現在人們生活節奏變化,越來越多的朋友處於亞健康的狀態,陽氣不足就是日常生活中比較常見的一種。陽氣不足給我們的生活帶來非常大的影響,下面小編就來分享一下陽氣不足的症狀,快來看看吧!
陽氣不足的症狀1
怕冷
一般情況下,有的人會出現天氣轉冷的時候出現感冒、發燒的現象。這大多是因爲你的陽氣不足而導致的身體抵抗力下降。所以天氣稍微變化就會生病。
經常手腳冰涼
陽氣不足的人可能會經常感覺手腳冰涼。人的手腳是在血液循環的末梢,容易出現血液流通不暢的情況。天氣變冷之後,血管容易收縮,再加上體內陽氣不足,這樣很容易出現手腳冰涼的症狀的。有些女性陽氣不足之後,除了手腳冰涼,還容易出現痛經的情況,需要注意調理。
疲勞乏力
陽氣不足的時候,人還可能會經常疲勞乏力。陽氣不足,身體缺乏動力,所以身體會出現疲勞乏力的症狀。如果你平時有這樣的情況,自己要注意調理身體,爲身體補充陽氣,儘量改變這種狀態。
頭痛頭暈
如果你身體陽氣不足,那也可能會有頭痛頭暈的症狀出現。一般陽氣不足的人會感覺自己的大腦總是沉沉的,十分不舒服,平時做事的時候大腦運作也不是很靈活,會影響工作的效率。如果熬夜了,頭暈頭痛症狀可能會加重。陽氣充足的人,他們平時通常精神比較飽滿,做事的效果也比較好,記憶力也強。當你發現自己陽氣不足的時候,要儘量調理改善。
陽氣不足的症狀2
常年手腳冰冷。有的人可能會認爲這些都是身體體內有溼氣有關,沒有太過放在心上,但是能夠維持身體的基本的溫度就是陽氣在控制調節,如果身體的陽氣一旦出現不足的'情況,就不能夠保證正常的恆溫,會讓氣血運轉速度降低,身體處於低溫狀態,並且會很怕冷,也很少感到口渴缺水。
大便不通順。一般都會認爲大便不通暢的時候多數原因是身體上火,無法通暢,然而身體的傳導基本都是陽氣在推動,如果陽氣不足的話,常見的就會出現便祕、腹瀉,或是尿頻繁,嚴重的話可能還會有更進一步的不適。
免疫力下降。陽氣除了對身體起到調節的作用,還能抵禦外來病菌的侵入。常見的比如,感冒。有的人可能會常常在不容易感冒的季節還能患上,或者是感冒一直拖拖拉拉不太容易好起來,這也會陽氣不足導致的。陽氣不足,身體的免疫力就會下降,原本陽氣會在身體裏形成一層保護的屏障,一旦這個屏障出現變弱,那麼外界的各種細菌病源就會輕易的打破這層保護罩,進一步的傷害身體。而外來的物質寒氣不及時排出體外的話就會在體內淤積成疾,身體各處開始爆發大小不斷的毛病。
常常胡思亂想。如果陽氣充足的話很少會有煩悶的心情,即使有的話也能夠很快的調節到最佳的狀態。但是陽氣不足的人常常會感覺到生活中壓抑,心情很難調節,總是會不由自主的想這想那,無法輕易的擺脫負面的影響,即使心裏在說服自己也很難達到效果,長期下去,不僅影響到基本生活,在心理上面也會有創傷。
陽氣不足的症狀3
1、頭暈乏力
陽氣不足的人身體會有各種不良症狀出現,如果總是感覺到頭暈乏力,有可能是陽氣不足引起的。陽氣充足的人體力充沛、精力旺盛、因此頭腦也會處於活躍的狀態,不會經常感到乏力。陽氣不足時身體器官功能下降,正常的機體運轉受到阻礙,就會導致頭暈乏力這種情況出現。如果這種情況長時間存在,還需儘早調養身體,恢復正常的陽氣。
2、抵抗力下降
陽氣不足容易引發疾病,如果發現自己的抵抗力降低明顯,很有可能和陽氣不足有關。正常人身體中陽氣旺盛,精神狀態會變得良好,而且免疫功能也會增強不少,這樣可以防止疾病的出現危害健康。部分人平時總是熬夜、缺乏運動,導致陽氣缺乏的時候,抵抗力就容易下降,容易經常生病。
3、畏寒怕冷
陽氣不足對身體造成的影響比較明顯,如果總是畏寒怕冷,有可能是陽氣不足引起。正常人陰陽調和得當,在陽氣旺盛的時候,身體也會產生一定的熱量維持正常的體溫,而部分人陽氣不足之後身體虛寒,可能就會經常畏寒怕冷,就算在炎熱的夏季也比正常人要比較怕冷,有這種表現的人,多半就是身體經陽氣不足了。
4、胃口下降
陽氣不足對身體健康會造成明顯的影響,如果總是有胃口下降,食慾不振的情況出現,有可能是陽氣不足引起的。陽氣不足的人脾胃功能較弱,消化能力降低了,進而導致食慾不振。
5、盜汗明顯
陽氣不足可能會引發各種不良表現。如果短時間內總是出現盜汗這種情況,有可能是陽氣不足引起的。正常人陽氣旺盛時腎臟功能可以保持良好,不容易出現腎虛這種情況。在陽氣缺乏時,腎臟功能持續下降,腎虛這種表現就可能會引發盜汗的症狀,在睡覺時可能會大量出汗,這種情況的發生也和陽氣不足有關,需要引起重視並調理。
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