臉色發黑是什麼原因

臉色發黑是什麼原因,每一個人臉上的顏色是每一個人身體狀況的最爲直接的反應，臉色紅潤是最好的，不少人會發現自己的臉色有一點發黑，但是又不是臉髒了，你知道臉色發黑是什麼原因導致的嗎？

臉色發黑是什麼原因1

1、光線錯覺

很多時候自己可能感覺臉色發黑，但是詢問別人的時候，得到的回答卻是跟之前沒有區別，這主要就是受潛潛意識的影響，自己感覺最近狀態不好，所以才產生了這樣的錯覺。

另外，鏡子周圍的光線也有可能會造成視覺上的反差，在光線好的地方照鏡子，整個人看起來則比較有精神，而如果光線不好，就會感覺臉色發黑。

2、貧血

如果存在貧血的情況，也可能會造成臉色發黑。一般這種情況會在感覺飢餓或者是精神狀態不佳的時候出現。一旦給自己補充足夠營養，得到充足的休息，臉色發黑的情況也就不復存在了。

3、營養不足

現在很多人都忙於工作，而忽略了自己的.飲食，所以導致身體營養不足，出現臉色發黑的情況。此時一定要及時進行調整，注意營養的補充，只要身體恢復到正常狀態，臉色自然也會變得紅潤起來。

4、周圍環境以及長時間日照

很多人可能在工廠工作，周圍環境粉塵比較多，在經過一天的時間工作之後，臉部會覆蓋很多粉塵，使臉色看起來發黑，這時只要及時清洗就沒有問題了。還有人因爲長時間在太陽下照射，導致黑色素積累過多，臉部皮膚髮黑，平時只要做好防曬工作就可以避免。

5、心臟疾病

一般因爲心臟疾病導致的臉色發黑是有一個時間演變過程的，臉色會變得一天比一天難看，而且無論是在飲食還是睡眠方面進行調整，這種狀況卻一直都沒有辦法進行改善。此時就應該引起足夠的重視，及時去檢查，看看是否是心臟出了問題。

6、溫度變化

周圍溫度突然發生變化，特別是從比較溫暖的地方到了比較寒冷的地方，就很容易因爲面部血液流動速度變慢出現臉色發黑的情況，這種情況一般經過一段時間的調節之後，就會恢復正常。

在平時，一定要對自己的臉色進行關注，以便幫助自己及早發現健康問題。如果發現自己的臉色不正常，就要及時找到原因，進行調整。若長時間沒有改變，最好還是去醫院檢查，防止是因爲某些疾病造成的，也能夠對症治療。

臉色發黑是什麼原因2

臉色發黑是往往是疾病的徵兆和表現，但也有時候臉色發黑是正常的膚色變化。因而，發現臉色發黑，不要慌張，要先弄清楚原因，再對症施治，不要盲目美白和去黑，更不要隨意用藥。

有的時候，臉色發黑是一種錯覺。長時間不照鏡子，只靠跟以前的記憶對比，沒有近期對比，很容易錯覺臉色發黑，這種情況下，最好找旁人問問，一定要找親密的人，讓他們老實回答，不要逢迎，否則說的是假話。此外，照鏡子的環境變化，也可能造成錯覺，最典型的就是前後分別在光線暗淡和光線充足的地方照鏡子。

此外，陽光暴曬，塵埃沾染（例如煤灰、煤粉、煤煙等），也可能造成臉色發黑。因而，如果發覺臉色短期內變得比較黑，就要考慮是否有上述情況。真是這樣造成的，不用太擔心，以後注意防曬，塵埃的多注意清洗，儘量遠離黑色煙塵即可。

環境溫度變化，也可能導致臉色發黑。從溫暖的室內走到寒冷的室外，或是季節變化，突然變冷，從溫暖地區到寒冷地區，都可能會導致臉色發黑。這種情況，保暖就緩和，逐漸恢復正常，不用擔心。

有些人體質差，或是營養不足，一旦疲倦或是睡眠不足，也會導致臉色發黑。這種情況也不用擔心的，一旦充分休息，營養充足，臉色就會恢復正常。平時要注意多鍛鍊身體。

情緒變化，也會導致臉色發黑，特別是膚色黝黑的人。暴怒、失望、愧恨、心煩意燥、受驚嚇等情緒劇變，都可能讓人黑下臉。這種情況，一般只要心情平復下來，症狀就消失了。但是，心煩意燥導致的臉色發黑往往不容易迅速消失，因爲心煩往往是持續一段時間，所以，要排除臉色發黑的原因，最好先調整情緒。

貧血、低血壓、低血糖等跟血液有關的疾病，往往也會導致臉色發黑。這種情況，在飢餓狀態、情緒低落或是疲憊狀態下尤其明顯，一旦能量充足，精神恢復，往往就能明顯改善。

心臟和腎臟等疾病，也會導致臉色發黑。這種情況的臉色發黑是一個漸變過程，由淺入深，營養、休息、精神等方面調理，都無法改善，那就要注意去做身體檢查了，早點發現疾病根苗，可以徹底根治。

臉色發黑是什麼原因3

中醫認爲黧黑、暗青色是肝臟的本色。而當肝臟的本色出現在面部時，則說明患者的肝臟病變比較嚴重。正因爲如此，臨牀上的確有相當多的肝硬化患者，隨着病情的日益加重，臉色會變得越來越黑或越來越青，這類患者的臉上還可能會出現蜘蛛痣。

另外，很多肝病會導致膽紅素異常，這個時候人的臉色往往發黃。而當肝炎發展到一定程度的時候，患者的臉色則可能變得暗黃、晦暗，甚至呈現黃綠色。可見，臉色和肝病的確有着密切的關係。但是中醫專家強調，中醫觀察患者的面色必須是在面對面、素顏相見的時候。如果一個人站在舞臺上，在燈光、化妝等多重因素的影響下，就很難通過面色看出身體的健康狀況。而長期在戶外從事體力勞動的人，本身皮膚就容易發黑，就更難說明問題了。

慢性疾病可能在面色上露出馬腳

臨牀上，面色發紅，尤其是到了下午面色紅得厲害，而且有頭暈現象，要警惕是不是患上了高血壓；如果面色發黑，而且看上去顯得比較髒，總像沒洗乾淨一樣，要當心是不是腎病的終末期；肺氣虛衰的人容易面色蒼白，長期咳嗽的人、哮喘患者容易出現這種情況。

如果面色青黑，而且嘴脣發烏，要警惕心衰的可能，老心臟病患者要對此注意。當皮膚上突然出現黑棘狀贅生物時，要警惕腸癌或者肺癌的可能。體表本來就有的痣，如果在短時間內迅速擴大，而且顏色發生改變或者周圍出現紅暈和衛星痣，表面潰爛、刺癢，要當心是不是癌變。