鼻塞最快解決辦法
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鼻塞最快解決辦法,大家都知道,鼻塞讓人特別難受,特別是在感冒的情況下,很多人都會有鼻塞的情況,很多時候這種情況還會影響人們的學習和生活,也會讓人精神狀態不好,下面是鼻塞最快解決辦法,一起來看看吧。
鼻塞最快解決辦法1
1、熱敷法
感冒的時候鼻塞,用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對着鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。
2、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡後擰乾些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺就不會鼻塞了。
3、姜水泡腳
姜水泡腳也可以起到同樣效果。因爲熱水泡腳本身可以促進身體血液循環,增強人體免疫力。而生薑能使血管擴張,加速身體血液循環,促進身體毛孔張開,以祛風、散寒發汗。具體方法是:將一塊拇指大小的生薑加水煮開,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼後,再加入足量熱水,直到雙腳泡熱、泡紅即可。
4、按迎香穴
迎香穴位於鼻翼外緣,即眼睛看向正前方時,眼珠中心點直下,在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中。可用雙手食、中二指,同時按揉或左右方向輕推迎香穴,通常10—20次就可奏效。
5、注意房間保溼
由於乾燥的空氣,容易使鼻粘膜乾燥,從而容易導致一些鼻腔問題的產生,因此保持居住環境的溼度,可以在一定程度上減少鼻塞問題的發生。需要注意定期通風,每天開窗至少10分鐘,讓新鮮空氣進入。
6、揪印堂穴
印堂穴位於人體的面部,兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,並作輕柔和緩的揉動,以局部感覺發麻、發脹爲宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力,促進黏液分泌,保持鼻腔溼潤,並且刺激嗅覺細胞,使嗅覺更靈敏,預防感冒和呼吸道疾病。
鼻塞最快解決辦法2
1、將乾淨的毛巾浸泡在較燙的熱水中進行浸泡,擰去多餘的水分,有熱氣的時候迅速敷在鼻子上,這樣可緩解鼻塞的痛苦。
2、將新鮮的橙子皮,對着鼻孔,對摺,使噴出的汁液噴入鼻腔之內,很快就能呼吸順暢。
3、可以用按摩的方法進行,左側的鼻塞按右側,右側的鼻塞按左側,然後用手指夾着鼻翼按摩1~2分鐘,鼻塞機會完全解除。
4、利用大蔥的刺激性味道幫助人們預防和緩解感冒。生吃大蔥的時候,可以燒熱一些油,大蔥切絲,然後將油澆到蔥絲上面,和豆腐一起涼拌吃就可以了,味道不錯,也可以預防緩解感冒和鼻塞。
鼻塞最快解決辦法3
感冒鼻塞之薄荷油通鼻法
直接用鼻子聞薄荷油的味道,或者將少量薄荷油塗抹在鼻孔前,一般3~10分鐘就可以使鼻子通氣。薄荷擁有清香涼爽的特殊氣味,能有效疏通鼻孔,而且具有疏風清熱的功效,對治療感冒有一定幫助。
感冒鼻塞之冰片通鼻法
冰片具有通竅、清熱功效。取冰片3克研磨成粉末,兌入100克蜂蜜,攪拌均勻,直接用棉籤蘸取少許塗在雙側鼻腔,1日3~5次,即可通鼻塞。(注意:孕婦禁用!)
感冒鼻塞之白醋通鼻法
將半杯醋放入蒸鍋裏,直接大火蒸沸後,用鼻子對着杯口(注意保持一定距離,以免燙傷),嗅吸白醋蒸汽,數分鐘後即可使鼻子通氣。白醋具有解毒、殺菌、防感冒的功效。
感冒鼻塞之鮮姜通鼻法
將鮮姜洗淨後切成小條狀,注意不要太大,在睡覺時,塞入鼻孔,3小時後取出,一般一次就可以是鼻子通氣。鮮姜具有驅寒、解表、殺菌的功效,其濃郁的氣味可以興奮呼吸系統,能有效減輕鼻塞症狀。
注意,鮮姜的汁對人體皮膚有刺激,產生灼熱感,特別是比較嫩薄的皮膚部位,如有不適就不要使用這個方法了。
感冒鼻塞之大蒜通鼻法
找一根大蔥,把外面的一層死皮扒乾淨,然後再用水沖洗一下,忍着蔥的辣味兒整根吃下去,記得,要把蔥的辣味嚼出來,不要一段一段地吞,而是要咬爛了再咽。這樣,鼻塞就會被改善或者是完全沒有鼻塞的症狀了。
感冒鼻塞之洋蔥通鼻法
如果可以忍受得了洋蔥的味道的話,也可以把洋蔥搗爛,然後用藥棉沾上洋蔥汁後,直接放進不勇氣的鼻孔裏,用力地吸呀吸,把洋蔥味全吸進去,過一會兒,鼻子不通氣就解決了。
感冒鼻塞之艾草通鼻法
將艾草的葉子洗乾淨,然後揉成條狀,輕輕插入鼻孔,稍等一陣鼻子就通氣了。艾草不但能行氣通絡、祛風散寒,而且艾草散發的特殊氣味有利於緩解鼻塞。
感冒鼻塞之桃樹葉通鼻法
摘取2片新鮮的桃樹葉,搓揉成條絮狀塞入鼻孔內,放置10分鐘左右,鼻內就會開始分泌大量清鼻涕,不能忍受時,取出葉子,每天4次。桃樹葉具有清熱解毒、祛風的功效。
感冒鼻塞之白蘿蔔通鼻法
取新鮮白蘿蔔4個,洗淨切塊後,放入煮鍋中,加入適量的水,用大火煮沸後,再倒入盆中,用鼻子吸白蘿蔔水的'蒸汽,幾分鐘之後,鼻子即可通氣。白蘿蔔具有順氣清熱的功效,適合緩解鼻塞。吸氣時注意不要太靠近水面,避免水汽燙傷。
感冒鼻塞之按摩通鼻法
按摩也是可以緩解甚至是可以治療的。把兩手的食指用力地按住鼻子兩側(這個位置叫做迎香穴,位於鼻翼外緣中點旁,鼻脣溝處,迎香穴歷來是治療鼻塞、提高嗅覺的要穴,具有通竅、散風的功效),然後用力的按,一般按揉100餘次,按到鼻子兩側有發熱發燙的感覺的時候,停。鼻子不通氣就解決了。
感冒鼻塞之熱水燻蒸法
鼻子不通氣,可以燒一壺熱水,記得,是滾滾的熱水,冒着熱氣的。然後倒進杯子裏,注意杯子的口儘量窄一些。然後把鼻子靠近杯子,對着杯子冒出來的熱氣做深呼吸狀。對,這樣,水涼了,鼻子依然沒有通的話,再換一杯。三杯下來,就可以緩解症狀了。
感冒鼻塞之生薑糖水法
把生薑的皮打掉,然後切成薄薄的片,記得,切得越薄越好,然後煮一鍋沸水,趁水滾起來的時候,把生薑片放進去,然後再煮沸後,加入適量的紅糖,趁着水微涼的時候,一口氣喝下去,這樣,堅持喝三次,就會解決鼻塞的問題了。
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