測試:你的職業會讓你月經不調嗎
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【導讀】:影響女性月經的職業因素是多方面的。婦女應加強勞動保護,定期檢查身體,發現月經異常要及時就診,查出原因,進行有效治療;必要時應調換職業,以保證身體健康。用工單位也應儘可能提供有效的勞保措施,以確保職...
哪些職業易患月經不調?
月經不調偏愛從事哪些行業的女性呢?
1、空中小姐
從事飛行服務工作的女性,由於經常受高空缺氧,時差改變,生活不規律等因素的影響,同樣會發生月經異常,如經期提前或錯後、繼發性閉經等,已成爲許多空中小姐難以啓齒的苦惱。
2、醫護人員
醫護人員一般對月經及其疾病都有比較明確的認識,但在醫院裏,仍有相當一部分女醫護人員找不到自己月經不正常的原因。其實,醫院手術室的麻醉氣體和消毒用的甲醛氣體常是惹事的禍根。
3、工廠女工
在工廠工作的女工,可能會接觸某些生產性毒物。尤其是從事化工原料、人造纖維生產,或製造四氯化碳、玻璃紙等產品的女工,會接觸甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物體。其中二硫化碳會增加婦女流產的機率。
4、女司機與印染女工
汽油也會導致月經週期紊亂,使絕經期婦女的更年期症狀加重,誘發妊娠中毒症。所以,女汽車司機,以及從事橡膠、人造革、油漆、染料、製藥、印刷等工作的女工,會發生月經異常等婦科病。
5、女運動員及芭蕾舞演員
據研究發現,劇烈運動可以使月經初潮推遲,而且容易導致閉經,這種現象尤以芭蕾舞演員和女運動員多見。如果少女從10歲左右就接受經常性的職業訓練,每訓練1年可使月經初潮推遲5個月。
6、從事計算機行業的女性
經常接觸噪聲、輻射,以及從事精神緊張的工作的女性,也可以發生不同程度的月經異常。
引起月經不調的原因
引起月經不調的原因有兩大類:
1、神經內分泌功能失調引起:主要是下後腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病。
2、器質病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。此外,某些妊娠期異常出血也往往被誤認爲是月經不調。
女性朋友應注意生活上的各種小細節,養成好習慣就避免了疾病的發生。
如何預防月經不調?
預防女性月經不調,要注意以下事項:
1、多吃含有鐵和滋補性的食物:如果女性的身體處於營養不良的狀態,也容易引發月經不調,因此,女性在平時也應合理的搭配飲食,避免過度減肥,多補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。
2、緩解精神壓力,可從事一些全身運動,如游泳,跑步,每週進行一至二次,每次30分鐘。
3、多食用一些有減壓作用的菜餚,如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
4、注意防寒保暖涼。女性經期受寒,會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,甚至閉經。
5、多食用蛋白質多的食物。經期經血不少,造成血紅蛋白流失,那麼可以適當補充含優質蛋白質的食物,來及時補充經期中流失掉的養分。如蛋類、瘦肉、奶製品、大豆中的大豆蛋白都含豐富的優質蛋白質,所以可以經常食用這類食物補充。
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