乳頭紅腫爲什麼?女性乳頭出現這些異常是怎麼回事
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【導讀】:乳房是女性重要的器官,可以孕育寶寶健康的成長。事實上,乳房的外觀可以透露許多健康訊息,像是乳頭毛囊改變可能是感染,紅且乾的乳房,或是腫塊、乳頭凹陷都代表癌症。
乳頭出現這些異常是怎麼回事
1、周圍毛囊改變
乳頭有深色毛髮生長是正常的,但如果乳頭周圍的毛囊尺寸增加,變得疼痛或是搔癢,你最好立即就醫,因爲可能是感染的跡象。
2、哺乳乳頭疼痛
疼痛、燒灼感和抽痛通常是哺育母乳第一週的問題,但如果疼痛持續下去,可能是寶寶吸吮不正確的跡象。哺乳期間乳頭疼痛也可能是細菌感染的跡象。
3、乳頭紅且乾燥
沒錯,運動時有可能會摩擦乳頭,但如果你沒有進行任何劇烈活動,仍然發現乳頭髮紅且乾燥,這可能是佩吉特氏病,一種罕見的乳暈和乳頭癌症。
4、乳頭出現腫塊
任何在乳房乳頭的腫塊都指出一個癌症的生長。所以如果你發現乳頭上有任何的變化,最好立即諮詢醫生,以查明原因。
5、出現乳頭凹陷
有些人天生乳頭凹陷,但如果你不是,並發現了乳頭凹陷,最好立即諮詢醫生,因爲這可能是癌症的徵兆。
女性如何維持乳房健康?
1、經常按摩乳房
經常按摩乳房可以增加乳房的血液循環,避免癌細胞的生長。你可以在洗澡後使用乳液按摩乳房,效果會更好。
2、穿着合適內衣
穿着不合適的內衣可能會壓迫胸部,或是沒有妥善支撐乳房,這些都會影響乳房的健康。因此,你應該選擇合適的內衣,正確的穿着,並且定期更換新的。
3、最好哺育母乳
如果你有生小孩,最好考慮哺育母乳。除了因爲母乳富含有營養,可以幫助寶寶健康的成長之外,餵養母乳還可以預防乳腺癌,幫助你子宮收縮,及早恢復健康。
4、定期接受檢查
除了平時的保健、自我檢查之外,你還應該定期接受乳房檢查。平時你可以在月經週期之後,自己觸摸乳房檢查,如果你年齡超過30歲,最好定期接受乳房檢查。
5、攝取健康食物
很多食物的營養有助於維持乳房的健康,如ω-3脂肪酸、蛋白質、纖維等。你可以在日常飲食中,多吃脂肪魚、堅果、雞蛋、綠葉蔬菜等食物,幫助維持健康。
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