女性如何保養脖子

女性如何保養脖子，很多愛美的女性都很注重保養，不僅僅是保養臉部，還有頸部、手部、足部等，保養好了，不僅光滑細膩，還很減齡，現在就教大家女性如何保養脖子，一起做精緻美麗女人！

女性如何保養脖子1

一、深層清潔

其實在大家洗澡的時候就可以一起把脖子洗一下，相信不少的人都是因爲自己洗澡的時候忘記洗脖子了吧，其實這樣對於脖子保養來說是相當不好的，那麼怎麼才能更好的清潔脖子的呢，其實有方法的，而且是非常簡單的，大家在清潔脖子的時候，雙手就像塗抹頸霜類似。

從脖子的下面一直往上撮洗，但是一定要保持雙手不要太過於用力，對於脖子的肌膚紋路是有效提升的，當然還有就是水溫不能太高，非常高的水溫會致使肌膚過早開始老化哦。

　二、塗抹頸霜

保養頸部肯定也是需要使用到頸霜的'，大家不管是早上還是晚上都是要使用的，頸部的肌膚是非常敏感的，而且血液循環的能力也差一些，因此大家使用專用保養頸部的乳霜說是最好，頸霜能夠時常滋潤肌膚，可以避免頸部皺紋過早的產生，晚上也可以加入一些抗皺緊膚的晚霜，還有精華素，這些東西都可以保養頸部哦。

　三、常做頸部護理操

經常做一些頸部護理操能保持經常上班的坐着的人，有健康的脊椎還有背部肌肉，可以有延長頸部肌肉鬆弛老化，可以預防雙下巴和頸部皺紋的出現，可以提高頸部血液供給，使得人的頭腦保持清醒、精神狀態非常好哦，有助於預防一些的頸椎疾病出現。

的小編總結：相信大家通過以上文章可以知道女性如何保養脖子吧，以上三種方法每一種在頸部保養中都是非常重要的，缺一不可的，因此大家一定要養成良好的習慣哦。

女性如何保養脖子2

一、多少歲開始保養脖子

越早保養越好，預防永遠比治療更重要，省時省力省錢，跟臉部是同樣的保養方法，頸部是最容易顯現衰老的部位，但是，21歲還不需要，女人過了25歲之後，蛋白由於人體衰老進程而自然地減少，皮膚的支撐力也隨之下降，彈力降低，於是出現鬆弛和皺紋。在地心引力的作用下，皮膚下垂日漸嚴重，原來纖瘦的下巴堆起多餘的皮層，面部最高點也在往下游移，所以，想早點保養，就在25歲之後吧。

二、頸部怎麼做保養

　　1、日霜晚霜不可少

頸部和臉部一樣，整天暴露在陽光下，因此早晚都要往頸部塗抹日霜和晚霜。不能只塗臉部而忽視了脖頸，否則對比很明顯的!

　2、多用冷水緊緻肌膚

多用冷水洗臉，有助於收緊肌膚。因爲熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使皮膚變得乾燥，更容易出現皺紋。

3、使用較平的枕頭

如果使用的是較高的枕頭，那麼睡覺的時候勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致皺紋的產生。所以最好使用較平的枕頭，更好的呵護脖頸。

　4、圍巾要常備

天氣降溫了，愛美的MM們一定要繫好圍巾，既能防風，又能保暖，最重要的是能夠預防皮膚變得乾燥。

　三、日常保養脖子怎麼做

每天讓脖子做一些簡單的運動，最爲簡單的就是拉伸的運動了，幅度和力道不要太大，最重要的是，一定要堅持要讓自己養成一個走路時，脖子微微向上的習慣，儘量不要埋着頭走路，這樣容易形成難以去掉的褶皺，長久的埋頭動作之後也要記得不時的做一個擡頭的動作。

擦臉的時候，不要忘記給脖子也擦上一點乳液或者防曬產品，動作要輕，塗抹的方法是，從下往上。洗澡的時候，尤其是在夏天，脖子處容易留下很多汗液的污垢，即便如此，也不要大力的搓洗，要輕輕的，切忌用指甲抓。

在使用洗面奶清潔面部的時候，建議不要同時用洗面奶去洗脖子，脖子只需用溫水做基本的清潔即可。現在市面上有專門爲脖子設計的護膚產品，可以在每週2次的面膜時間，脖子也做同樣的一週兩次的保養哦。