學生斜肩膀看書原是脊柱側彎
本文已影響2.07K人
本文已影響2.07K人
學生斜肩膀看書原是脊柱側彎,脊柱側彎的預防十分重要,尤其是少年兒童時期,要養成正確的站立、坐的姿勢,下面小編分享學生斜肩膀看書原是脊柱側彎,一起來了解一下吧。
學生斜肩膀看書原是脊柱側彎1
一名高一學生,爸媽都是白領一族,平時工作、應酬都很多,沒怎麼過多關注孩子平時學習生活的坐姿等等。今年初,一次無意間阿華媽媽發現,咦,怎麼孩子總喜歡斜着一邊的肩膀看書、做作業呢?教育他要“坐要有坐樣”,剛開始還“乖乖仔”注意一下,可沒幾分鐘,就又回去了。一開始都還以爲是孩子學習太辛苦,疲勞以後的習慣,並沒有太在意。慢慢地歪着肩膀的情形越來越多,也越來越嚴重——月的天氣慢慢熱起來,有一次放學回家換衣服的時候爸爸無意發現:怎麼兩邊的肩胛骨好像不一樣呢,一邊高一邊低的?星期天趕緊請了假領着去醫院,檢查結果一出來,真的是脊柱側彎!
主任醫師介紹,脊柱側彎,通俗來說就是指原本應該挺直的脊樑,變成了S形的彎曲。這是一種病因目前尚未明確、但在青少年中又比較常見的疾病。青少年脊柱側彎尤其好發於女性。據粗略統計,目前全國罹患脊柱側彎的青少年患者約有300萬之多。
青春期是脊柱側彎進展最快期
據介紹,很多到醫院就診的孩子脊柱側彎的症狀已經相當嚴重,彎曲度較大,甚至已經影響到心肺的正常機能;更令人憂心的是,由於就診時年齡偏大,錯過了本病最佳的治療時機。是什麼原因導致青少年的脊柱側彎總是容易被忽視?
首要的原因是缺乏對於該病的警惕。據專家介紹,發達國家嬰兒出生以後,即有專門針對脊柱側彎的篩查,對疑似患兒整個生長髮育階段都會有跟蹤觀察,一旦發現病情進展即可由專科醫生跟進治療。而在我國由於科普宣傳的不足,國人對脊柱側彎認識不足;同時由於我國人口較多,人均醫療經費投入不足,早期的病情容易被忽視。
其次,是因爲脊柱側彎的發病部位和症狀都比較隱匿。脊柱側彎的患者多數不痛也不癢,即使發病的過程中偶有背痛,也容易被忽視。加上現在孩子學習壓力大,戶外活動時間少,孩子多就讀於寄宿式的學校,孩子開始出現肩膀不等高的時候,不容易被父母發現。
還有一個原因是,對症狀發現或處理不及時。脊柱畸形大多都不是孩子自己發現。隨着青春期年齡增長,父母親能直接觀察到孩子裸露肩背的機會越來越少,而青春期發育階段恰恰又是側彎進展最快的時候,等到畸形明顯時,症狀往往已經很嚴重了。此外,因爲孩子正處在學習緊張、競爭激烈的階段,許多家長選擇等到孩子放寒、暑假才帶孩子看病,這是非常錯誤的。
專家對此特別強調,青春期身體的生長髮育特別迅速,水漲船高,脊柱側彎也因此而處於進展非常快的時期。舉例來說,側彎剛剛開始時,脊柱的柔韌性還較好,就像被拗彎的柳條,對其矯形糾正尚屬容易,等到側彎進展到一定程度,就像柳條越來越硬變成了粗糙的老樹幹,再想糾正就變得非常困難;同時矯形的'風險性也會增加。所以側彎一經發現就必須立即前往正規醫院接受規範的診察,不能猶豫和拖延。
影響形體美觀還擠壓肺部
脊柱側彎對孩子的生長髮育會有怎樣的傷害?張順聰介紹,首先是直接影響形體美觀。脊柱側彎的孩子會出現脖子、雙肩歪曲,胸背部不對稱。女孩會逐步出現乳房發育不對稱等,嚴重影響形體美觀。其次脊柱側彎不單純是脊柱彎了,胸廓也會隨之變形而擠壓肺部,引起呼吸功能的障礙,參加劇烈的活動後就會呼吸急促。除此之外,脊柱側彎使脊柱神經對內臟的調節功能發生紊亂,可能出現消化不良、腹痛等。嚴重的脊柱側彎還會壓迫神經,出現腿麻、大小便障礙,甚至造成截癱。同時,脊柱側彎不僅影響了孩子身體健康,也對孩子心理健康產生巨大的負面影響。同齡人的嘲笑等因素使患兒變得自閉、不願意與外界交往,影響孩子的學習和成長。
10歲以下半年查查脊柱檢查
怎樣才能儘早地發現脊柱側彎呢?專家介紹, 其實只要具備了預防脊柱側彎的基本意識,一些早期的異常還是能夠及時捕捉到的。包括雙側肩膀、腰背輪廓、女孩雙側乳房發育的不對稱;站立或坐喜歡歪向一邊等。
至於有什麼科學的檢查辦法,專家介紹說,最簡單有效的方法是讓孩子脫光上衣,雙手合十,彎腰90度,觀察此時兩側的肩膀是不是處在同一水平。也可以觀察患兒胯部是不是處於同一水平。10歲以下半年檢查一次,10歲以上3個月檢查一次,這種方法可用來檢測早期病變,以及監測病情進展。“脊柱側彎是一類需要家長提高預防意識、早期關注、及時就診的疾病”。
學生斜肩膀看書原是脊柱側彎2
什麼是脊柱側彎
簡單說就是脊柱往側面彎曲了。一般來說,從背後觀察正常的脊柱時,背部的形態是直的,軀幹雙側對稱;從側面觀察正常脊柱時,可以在頸部、上部軀幹以及下部軀幹觀察到曲度。軀幹上部有一個微小的弧度,稱爲後凸;軀幹下部有一個相反的弧度,稱爲前凸。正常情況下存在着一定度數的頸前凸、胸後凸和腰前凸,它們對維持骨盆以上軀幹的平衡性是非常必要的,一旦偏離了這一正常排列,可能表現爲後凸或者前凸或是更爲普遍的側凸。它通常都會合並有椎體的旋轉。所以有此症的病人其外表所表現的就是肩膀、肩胛骨及腰部一高一低、手臂與身體的距離也不對稱。除非是相當嚴重纔會有腰痠、背痛、呼吸困難等現象。
脊椎側彎的原因
脊柱側彎的緣故原由有許多,最常見倒是所謂緣故原由不明(特發性)脊椎側彎,它常產生於十至十四歲之間的小學、中學女生,其度數在十度以上者,高中女生約爲百分之四點六,固然絕大部份的病例都相稱輕不會惡化,但有一些病人在快速發展期數年之間就惡化的很鋒利,以是定期追蹤黑白常重要的。
別的一個重要緣故原由是孩子的坐姿禁絕確以及背上的雙肩書包太重,要是孩子恆久以來都揹着凌駕本身應該蒙受重量的書包去上學,會給頸、肩部肌肉造成很大壓力,致使不少青少年患上態性勞損爲主的頸椎病,出現脊柱側彎。
除了上述原因外,引起脊椎側彎的還有先天性、神經肌肉性疾病如小兒麻痹或腦性麻痹、外傷、發炎、腫瘤等。
脊椎側彎如何預防
脊柱側彎的預防十分重要,尤其是少年兒童時期,要養成正確的站立、坐的姿勢,注意書桌和椅子的高度,讀書寫字時要端正,不歪頭、不扭身。另外,防止 “ 書包綜合徵 ” 最好的方法是避免單肩挎包,宜用斜背挎包或背囊式揹包。
此外,還要加強腰背肌、腹肌及肩部肌肉鍛鍊,輕度側彎的患者可進行吊單杆、游泳、仰臥起坐、俯臥撐等鍛鍊,大部分可自行矯正,不需治療。這裏尤其要強調的是,家長應引起高度重視,因爲一些輕度的側彎在站立的時候從身體外形上基本看不出來。所以,平時家長要多觀察子女的發育情況,在孩子沒穿上衣彎腰時,看其背部脊柱是否是一條直線,如果出現異常,再通過 X 光片診斷。
別讓肩頸着涼!手指操+生薑紅茶遠離痠痛肩膀
肩膀減肥方法 4個運動幫助你優化肩膀和手臂的線條
林彎彎是誰是男還是女?林彎彎個人資料背景照片
脊柱性肌肉萎縮表現
積水潭脊柱外科誰最好
肩膀上的肉很厚怎麼減掉 瘦肩膀和胳膊的最快的方法
脊椎側彎自我檢測的方法 什麼是脊椎側彎
脊柱側彎自我矯正法 讓你的身形更好看
日柱是什麼意思 日柱可以看哪些信息
肩膀窄的女生適合穿什麼 肩窄的女生穿什麼大衣好看
夢見脊椎柱什麼意思
緩解脊柱疲勞的動作
肩膀“頸”常痛?3套肩頸痠痛伸展操快學起來
肩膀老是痛是怎麼回事?肩膀老是痛怎麼辦?
你不要碰我肩膀是什麼梗 不要碰我肩膀板凳姐搞笑表情包大彙總
林彎彎潮流髮型 男仔頭女生必學
肩膀和後背胖怎麼減?如何瘦肩膀和後背還有手臂
強直性脊柱炎能治好嗎
肩膀寬的女生適合學什麼舞蹈
頭髮到肩膀燙什麼髮型好看 今年最流行肩上捲髮範本推薦
四維脊柱看男女最準的方法有哪些(四維脊柱3個方法看男女)
腰窩鎖骨脊柱溝 哪些身材標誌證明你是瘦子?
他是我的左肩膀,我是他的右肩膀
脊柱健康的短文
竹節樣脊柱怎麼鍛鍊
肩膀厚可以抽脂嗎 肩膀越來越厚怎麼辦
肩膀疼=肩周炎?4大嫌疑病也是“通緝”對象
頭髮到肩膀的人怎麼扎頭髮纔好看 頭髮到肩膀的人留什麼髮型好看
側睡肩膀痛日常注意事項有哪些
三個小動作矯正脊柱側彎 別被脊柱側彎毀了氣質
積水潭醫院脊柱外科
數肩膀是什麼意思 數肩膀是什麼梗
直角肩是天生的嗎 直角肩膀怎麼練