嬰兒游泳注意事項有哪些
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嬰兒游泳注意事項有哪些,嬰兒出生之前都是在媽媽的羊水中生活着的,所以嬰兒游泳可以給寶寶一種安全感,那嬰兒游泳注意事項有哪些呢?下面是我爲大家整理的相關信息供大家參考。
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1、注意寶寶的狀態是否適合游泳
給寶寶游泳的時間最好是在吃奶1小時以後。哺乳前腸胃空虛,體能不足,寶寶游泳體能消耗高,易造成虛脫,所以不適合游泳;哺乳後馬上游泳,會造成腸胃及內臟供血量不足,不利於食物的消化,甚至引起腸胃不適、噁心、嘔吐,因此寶寶吃飽後亦不適合嬰兒游泳。寶寶在生病期間不能游泳,早產兒和體重太輕的寶寶都不適合較早開始游泳。
2、注意保溫
室內溫度最好在25°C~28°C。要求水溫在37°C,如果是3個月以內的小寶寶,水溫控制在38°C左右爲宜。 寶寶游泳無論在家中還是在游泳館,水溫都要儘量保持恆溫。
3、注意有用設備的泳池安全性
最好用專業的游泳設備,而不要用浴缸代替。泳池每次要清洗乾淨,並注入新鮮的水。深度以寶寶的腳觸不到池底爲宜,但也不宜過深。
4、注意臍帶防水
對於臍帶殘端尚未脫落的新生兒,在寶寶游泳前要常規進行臍帶防水處理。處理方法可用簡單而經濟的方法,即用普通3L醫用膠貼蓋臍帶殘端即可。但原則上對於剛出生5天內的新生兒,游泳前要進行臍帶防水。
5、注意嬰兒游泳的時間
游泳的時間控制在10~15分鐘爲宜。對於4個月以上的寶寶,如果習慣了每天游泳,可以稍微延長至半個小時左右。
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嬰兒游泳的好處
1、嬰兒經常游泳,可以提高呼吸系統的功能;由於水對胸廊的壓力,使肋間肌得到鍛鍊,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛鍊和增強。
2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美。
3、嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能,讓寶寶的.大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。
4、嬰兒經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就爲承擔更大的體力負荷準備了條件。
5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長髮育的速度。
6、嬰兒游泳,能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等),以幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動,所以能夠增加體重,促進嬰幼兒高質量成長和發育。從而達到:吃的多,吸收快,身體壯。
7、嬰兒游泳,幫助建立良好的睡眠節律,改變嬰兒的睡眠時間,讓他白天運動,上、下午游泳,晚上自然睡的香,運動後,累了睡的就特別好。
8、你一定還不知道,嬰兒游泳,還可以訓練寶寶的溝通的能力,感染力,爲形成獨特的人格魅力打好基礎呢。
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