情侶之間冷戰了怎麼辦
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情侶之間冷戰了怎麼辦,在日常相處中,情侶吵架是難免的事,幾乎很少有情侶是從不吵架的。小吵小鬧可以增加夫妻之間的感情,那麼下面分享情侶之間冷戰了怎麼辦。
01轉移注意力
冷戰時,總免不了胡思亂想,特別是女生經常會越想越傷心,會覺得:他對我這麼冷漠是不是已經不愛我了?
其實這個時候最忌諱胡思亂想,不妨學着轉移注意力。當一方沉默時,另一方最好能用聽輕音樂、看電視等娛樂形式,來轉移對方的注意力,減輕其心理壓力。一旦事過境遷,沉默的冰塊也隨之融化。
但如果他沉默,你也用沉默作爲反攻擊,這是了種相當惡劣的溝通方式,容易使兩人的關係變冷,所以這個時候切莫以冷製冷。
02多接近對方
不管男方還是女方,如果情緒穩定了就要儘可能地接近對方,如果容許的話,可以試着輕輕地觸摸對方。如果這難以做到,那麼當你想同對方講話時,可以坐得靠近些,保持雙方的目光接觸。
當邁出這一步後,可以試着尋找對方進行溝通,情侶間本就是沒有深仇大恨的,不管是對方的錯還是自己的錯,過了就讓它過去了,自己主動永遠會佔據着主導權。
溝通的過程中千萬記得要保持一種不卑不亢的.態度,不要因爲對方的冷漠失去信息,從而低聲下氣,也不要因爲對方的理直氣壯而怒氣衝衝,你要做的,僅僅是把事情攤開說明白。
03找出問題的根源
很多時候情侶之間會因爲一點點小事就生氣,吵架,冷戰。如果情侶之間冷戰了,一定要先想清楚爲什麼冷戰,而男生冷戰的原因大多數都是喜歡冷靜下來處理問題,並非不愛你,所以女生此時的冷靜就顯得非常重要。
冷戰不能代替解決問題的`過程,並且冷戰容易將解決問題的最佳時間錯失,等冷戰後再去解決問題的時候,已經有可能遲了。
所以關係緩和後,要試着找出問題的根源,以防下次再因爲這種事情冷戰。
04主動承認錯誤
一般來說兩個人爭吵等待女方來主動認錯是比較難的,也許這就是女人的天性,所以作爲男人就需要更加大度些,主動低頭認錯並不是什麼丟臉的事,在認錯的時候多些柔情也是很有幫助,切記不要心不甘情不願的去做。
男人做主動的一方沒有什麼好丟臉的,反而,會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段,給對方一個深情的眼神,一個真摯的抱歉,發出一個和解的信號,會加固彼此之間的感情。
當一方主動後,不管是誰對誰錯,都不能再隨意指責,而是應該多做自我批評,找找自己的不對之處,這有助於緩和緊張的關係。
05冷戰時間別太長
要注意冷戰時間的長短,最好不要超過3天!適當的冷戰可以使雙方冷靜思考問題,但是若是時間太長彼此都快習慣了這種感覺後,事情就麻煩了。
處於冷戰時期的男女,一般是女生更爲難受,因爲女生更會胡思亂想。所以,冷戰的時間不能太長,畢竟女生的忍耐度是有限的,這時候男生就要主動一點。
自己選擇冷戰就要是適當的時候終止,冷戰適度就好,不然只會傷了自己更傷了對方。
【分析情侶關係爆冷原因】
1、實在不想多增加吵架籌碼
情侶之間發生的冷戰,並不只是過後不聯繫還有吵時沉默型。男生吵架時更加容易被激怒情緒起伏嚴重。女生在面對無休止的爭吵時,她會不想聽你的辯解當然她也懶得和你說。因爲在情緒不對時,說什麼都是錯的,與其浪費時間爭吵還不如不理你,讓自己好好靜一靜。但是往往這時候男生會很害怕對方要離開自己了,冷靜下來之後就會祈求和好,結果被女生不待見。
2、避免火上澆油說錯話
這個問題男女雙方都有可能出現,因爲不會說話,讓多少情侶面臨分手的危險,而不會說話的背後隱藏的卻是一個人情商的高低,不會說話越說話錯的就越多。所以當兩個人出現冷戰的時候,有部分男生會害怕自己講錯話讓對方越來越生氣直接就選擇做“聆聽的小白羊”。結果女生就會認爲你不重視她、沒有自己的意見、認識不到自己的錯誤。所以在吵架時男生還是要選擇機會適當“主動出擊”。這種時候誰先退一步,誰就掌握主動權。
3、家庭環境因素影響
家庭因素對於個人性格養成佔很大一部分,也就是說每個人的性格都是由於大部分家庭環境影響的。如果家裏人和睦相處的好好,一般這個孩子的發展不會太差。但是往往有些家庭在孩子小的時候經常當着孩子的面吵架,不管不顧孩子的感受,長期下去就對孩子的心理形成了陰影,所以家庭影響也是冷戰的一個原因!
【分析:冷戰特點】 自行站隊
1、雙方至少有一方不善言辭。
2、都比較冷靜,更愛自己
3、都不甘示弱。
【解決方案】
一、放鬆自己對對方的緊張,隨緣
感情相處有制衡原則,沒有絕對的統治也沒有絕對的 服從。偏斜的相處模式並不能長久。所以有時候對待感情要有鬆有弛,太過緊張,反而不利於你們感情的發展。放鬆自己的內心,纔可以讓你們之間更有愛彼此的心思。這樣的緊張,對你們來說,在此時也最不能有。放鬆內心,放鬆手腳,讓一切隨緣。
1、轉移注意力,是緩解吵架時容易冷戰的最好方法。在對方與你進行爭吵或者彼此沉默時,可以選擇注意力轉移的方式。將對方在爭吵的.糟糕情景裏脫離出來,並且將焦點放在另一件事上,那麼取而代之冷暴力的發生機率就會很小了。
2、主動解決問題
與對方多溝通,保持自己的一份真誠。真誠的溝通,是你們打開彼此內心的鑰匙。如果在你們之間有真誠,那麼這份真誠,也同樣會改善你們的距離。如果你們誰都不願意與對方溝通,那你們感情的緊張只會更盛。
情侶雙方在戀愛過程中出現矛盾發生爭吵是再平常不過的事情,但是問題總歸是要解決。如果總是爭強好勝,總是想向對方證明“我絕不會是先低頭的那個人”。那麼等時間久了你們再來處理這個事情的時候,矛盾本身並不重要了,而兩個人的性質卻改變了。所以當發生問題時,錯誤更多的那一方應該跳出僵局主動解決問題。
1、保持冷靜,不要火爆
很多時候,女生選擇和你冷戰,就是因爲你脾氣火爆,惹惱了對方,也有可能是對方在等你的回覆和主動。所以這個時候,你一定要保持冷靜,不要讓自己火爆的情緒在冷戰的基礎上 ,再火上澆油!
冷戰中,你必須冷靜下來,問自己一些問題。冷戰真的能解決問題嗎?冷戰結果是我能承受的嗎?如果你連自己都接受不了這樣的現狀,那就不要用冷戰這個方式對待你的另一半。
冷戰,是最傷人的一種方式,也是最容易讓感情破裂的!
2、懂得換位思考
男女之間,之所以會頻繁的發生爭吵,或者是冷戰,有很多原因是因爲兩人的思考方式不同。女人喜歡將事情放大來獲得男人的在乎和關懷,但是很多時候,男人不會理解女人的所 作所爲,只是會認爲她們在無理取鬧。所以,大多數情侶會越吵越過分,甚至到了分手的邊緣。
所以在爭吵甚至是冷戰的時候,一定要懂得換位思考, 把自己放在對方的位置上,再去審視這個問題,你會覺得,這一切,跟本就沒有爭吵的必要。
3、請嘗試主動
在冷戰中,只要有一方主動,那麼這個關係一定會維持下去。很多時候,女人選擇和你冷戰,並不是因爲真的不愛你,不心疼你,他們只是想獲得你的在乎,想拿這件事情來證明你是愛她的.。
所以這個時候,作爲男人,你一定要主動一點,哪怕是說那麼一兩句話,女人也都會心軟,和你說話,你們之間的感情也一定會回溫!
4、要表達不要沉默
其實情侶相處,爭吵不可怕,但可怕的是,爭吵之後,一個不理一個,最後會導致兩人之間心生嫌隙,最後不得不智商分手的道路。
在平時的時候,請記得多多交流,就算是遇到事情了,就算是吵架了,也不要不理對方,一定要冷靜下來,心平氣和的溝通交流。這樣纔是解決事情最好的方式。
5、要接納不要拒絕
其實誰沒有一點不好的地方,所以,就算是吵架,也不要指着鼻子揭對方的短處。人與人之間交往,重要的是接納和包容,而不是要求對方變成自己想要的模樣。
所以,懂得了這個道理之後,冷戰也就沒有那麼恐怖了。 只要對方表達了一點和解,他們就會立即抓住機會改善他們的關係。
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