女人真的是30如狼40如虎嗎
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女人真的是30如狼40如虎?不管男女都會有性慾,但對於女性來說這方面總是羞於開口,其實這是正常的事情。對於夫妻來說,性生活是維持夫妻感情的重要紐帶。下面我們來看看女人真的是30如狼40如虎嗎?
研究證明,30歲以後的女性性慾望確實高漲,過了生育高峯的女性,即27~45歲之間的女性性生活最活躍,這個階段性慾和性感已經達到頂峯,性幻想更加激烈和頻繁。另外,到30歲爲止,女性對性生活的知識沒有深刻的理解,也沒有掌握性生活的技術,不30歲以後擺脫青澀,性愛更加坦率,知道如何在性生活中受。
另外,30歲以後,大部分女性都完成了建立家庭、發展事業和養育孩子的責任,集中在生活中,身體有充分的能量。此外,男性荷爾蒙也決定了女性的性慾。隨着年齡增長雄性激素會有所提高,所以性慾望也變強。綜合所述女性30如狼40如虎說法並不是沒有道理。此外部分女性生完孩子後陰道會出現不同程度鬆弛,性生活時不容易得到滿足,女性可以通過運動的方式來讓陰道緊緻。
男方怎麼做才能滿足女方的性需求?
1、多運動
男性多參加戶外活動如騎行、打球、游泳、跑步或快步走等,能改善身體素質,改變精神面貌,同時也能提高性能力。但是,爲了不消耗體力和精力,不能進行劇烈的運動。
2、營養均衡攝取
只有充足的營養纔是維持和改善性能的基礎,男性應多吃蔬菜和水果,含有的黃酮類物質具有抗炎效果,改善內皮功能,控制血壓,減少勃起功能障礙,多吃菠菜、油菜、芹菜、西蘭花、洋蔥等。多吃豆類、蛋類、魚類等優質蛋白質食物。含有的精氨酸在生殖細胞提供必要的營養的同時,還含有一定量的膽固醇和脂肪酸,參加性激素合成。此外,合理補充礦物質和維生素,促進精子生成,提高活力。
3、鍛鍊盆底肌
盆底肌是盆底最底層的肌羣,由恥骨聯合肌和肛提肌組成,與性功能、排便功能和排尿功能密切相關。分別向上,向裏擡起以上的肌肉,每天持續15分鐘。
男女性慾年齡不同,該如何協調
也許你和很多人一樣,認爲男人的性慾從20歲開始,是逐漸走下坡路的;而女人度過了30如狼40如虎的階段之後,到了50歲以後的女性性慾就會像她們的生育力一樣戛然而止。
其實不然,女性仍然可以一直保持性慾,甚至有些人要到接近70歲才消失。那麼男人們該如何與自己的伴侶協調,共享需求呢?
其實享受“性趣”並非只有“造人運動”。愛撫和交流也是極好的享受方式。非常單純的肢體性接觸會帶來私處以外部位的快感,如耳鬢廝磨,擁抱親吻。
此外,打情罵俏式的接觸也是不錯的選擇。包括一般的'觸摸和敏感地帶的觸摸。你的愛人哪裏最敏感,可千萬別說你不知道。
共同沐浴、激情共舞,以脫衣做籌碼的紙牌或繞口令下棋等情趣小遊戲,都能達到增進夫妻感情,共享愉悅的目的。
當然,爲了讓你的性福更加久遠,強健的體魄十分必要的,努力鍛鍊,用心經營,說不定,你也可以性福到70歲以後,或者更久遠。
男性的性慾活躍期在20歲左右達到巔峯期,在這個時候,身體的生殖器官基本都發育成熟,性激素分泌也旺盛,所以慾望很強。
30歲之後,隨着年齡的增長,性激素分泌會越來越少,40歲男性的雄激素水平顯着低於10年前,因此性慾會逐年降低,性功能同樣如此。
而女性的性慾活躍期從20歲左右可以一直維持到40歲左右,尤其大部分女性往往要到30歲左右,纔會迎來自己的性巔峯時期。
因爲此時雌性荷.爾蒙會逐漸減少,但睾酮素分泌量的減少速度則相對較慢,因此在這個年齡段的女性,慾望會更加茂盛。同時30歲的女性對性的認知逐漸提高,對性更加坦然,也有助於保持性興奮度。
所以,所謂女人30歲後「如狼似虎」,實際上是因爲男女性慾活躍期偏差引起的。
當然,小美說的也只是一般的規律。每個人的性慾還與環境、身體、心情等因素有關。也就是說,性慾是因人而異的,無需因爲自己的性慾強弱與別人不同而在意或難過。
供需不對等該怎麼辦?
大膽溝通
由於男女性需求存在時間差,再加上人到中年,工作、育娃等多重壓力,很多夫妻/情侶,特別是男性,已經沒了激情,或者總是草草了事!
當一方很累,一方又想要,就要多溝通。缺乏溝通長期下來很容易導致性壓抑,不僅影響雙方感情,還會給日常生活帶來暗傷和誤解。
《性醫學雜誌》的一項研究表面:超多60%的女性很少會主動表達自己的性需求。
壓抑自己的性慾望並不是一件好事,很有可能會引起女性的性功能障礙,如性喚起障礙、性高巢障礙等。
所以,咱們女人不妨大膽點,有需求就提出,相信伴侶也會理解的!
健身鍛鍊
研究表明,身體越壯實,性渴望越強烈,鍛鍊越少,性慾和性滿意度就會越低。多與伴侶健身運動、餐後散步,既可以放鬆身心又可以鍛鍊身體,一舉多得。
此外,還可以鍛鍊一下盆底肌。盆底肌是盆底最底部的一組肌肉羣,包括肛提肌、恥骨聯合肌等,其與男性排尿功能、性功能、排便功能都有着密不可分的關係。
鍛鍊方法:向上、向裏擡升這些肌肉,慢收縮+快收縮,每天堅持做3-6套,簡單來說就是夾緊菊花然後再放開。
不煙不酒不熬夜
大量研究表明,酒精和吸菸能增加男性渤起障礙的風險,降低男性性功能。
而經常熬夜,則會導致內分泌容易紊亂,影響與性慾有關的睾wán酮、雌激素等激素的`分泌,“性趣”也會因而減弱。
均衡飲食
現代醫學認爲,食物是維持和改善性功能的物質基礎,適當地選擇某些食物,對性慾、性反應、性行爲能產生有利的影響。
一般認爲在平衡膳食的基礎上,下面幾類食物可適當選擇:
> 含黃酮類比較豐富的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、西蘭花、葡萄、蘋果等。
> 富含優質蛋白質的食物,如動物性食品、魚類、豆類、蛋類等。
> 富含維生素和礦物質的食物。
最後的話:
性慾,是人的本能,就如同吃飯、睡覺一樣,是正常生理需求。
退一步講,即使女性真的「三十如狼,四十如虎」,也不應該被輕視。不要一味壓抑着自己的本能,或覺得羞恥有負擔,有需求就要大膽說出來
俗語“女人三十如狼,四十如虎”,是真的嗎
1、在民間,流傳這樣一句諺語:女人三十如狼,四十如虎。
藉此來形容女人在這個年齡段的生理和心理需求。
所以,我們就從心理學上來求證一下:女人在30~40這個年齡段,是否對感情需要,有更強烈的渴望。
2、古人說,三十而立,說明男人在這個年齡段,逐漸走向了成熟。
而有科學數據表明,女人會經歷“月經期”,所分泌的成長激素會更多,所以在身體發育上,女性通常是早於男人的。
所以同年齡段的人,女生會顯得更加成熟,懂事也比較早。
這些心理優勢的建立,會有利於女人“母性”的.成長,同時也很好解釋了,無論是在戀愛中,還是婚姻裏,女人要比男人更體貼,更加懂得包容。
因爲心理和身體,都早於男人成長,女人對夫妻之間生活的“協調程度要求”就存在差異,尤其是30歲以後,需求會更強烈。
這也很好印證了“三十如狼,四十如虎”的說法。
王小波在《黃金時代》裏,對陳清揚從26歲到40幾歲的狀態,都有過細緻的描寫,我們先看她26歲時。
“那一夜開頭有月光,後來月亮落下去,出來一天的星星,就像早上的露水一樣多。那天晚上沒有風,山上靜得很……她一聲也不吭,頭枕雙臂,若有所思地看着我,所以從始至終就是我一個人在表演”
我們再看後來的陳清揚:
“這時陳清揚的呻吟就像氾濫的洪水,在屋子裏蔓延。我爲此所驚,伏下身子不動。可是她說,快,混蛋,擰我的腿。等我‘快’了以後,陣陣顫慄就像從地心傳來”
從這些橋段裏,我們可以看出,女人在不同時期的需求程度,也同樣不同。
那爲何會出現這樣的情況呢?
3、一般來說,按照普通人的人生安排,30歲以後,大多數都是已婚了。
然而對男人而言,他們的責任感纔剛剛建立起來,既要顧家庭,也要顧事業,身心都會感到疲憊。
但女人不同,在女人的潛意識裏,本能地會覺得,男人是自己的未來,現在塵埃落定,自己心裏就踏實了很多。
相對而言,在婚後的生活中,女人的焦慮和壓力感會更小,所以對夫妻之間的生活需求也就更多。
而男人因爲要顧及的事情多,難免跟不上節奏,就會覺得女人“如狼似虎”。
同時,因爲生理週期的關係,女人在30歲以後,反而更注重質量,忽視掉少女時代“風花雪月”的浪漫感,需求更爲直接,這也造成了夫妻之間必然的體感差異。
但男人也不必“危言聳聽”,過於誇張,其實夫妻之間和諧是很重要,彼此之間要多理解,營造良好氛圍,才能讓生活更順暢,夫妻感情更甜蜜。
“狼虎”之說,也只是一種比喻,從側面看,也恰好說明女人在婚後的生活中,渴望被更多關愛,更追求滿足感。
男人若是能細心點,少點應酬,少抽點菸少喝點酒,最好也不要半夜還在外面打牌,把心思多用在自己老婆身上一點,夫妻感情自然就會變得很好。
婚姻不是愛情的墳墓,只要用心,一輩子都可以一直溫暖如初,心動依舊。
加油!男人們,要對自己有信心哦!你的幸福,就掌握在自己手中。
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