男人精神控制女人的表現

男人精神控制女人的表現，從心理學的角度來說，精神控制的種類繁多，很多方法也沒有人們所想象得那麼高深，但是有些心思比較單純的女生就會上鉤，那麼下面分享男人精神控制女人的表現。

男人精神控制女人的表現1

一、不希望女人和家人有太多聯繫。

對女人有很強控制慾的男人總是覺得對方需要凡事都要圍着自己轉。甚至希望她的所有精力都放在這個家庭上。因此，他可能會不願意看到對方和父母聯繫，更不希望她和自己的親戚朋友有太多的聯繫和瓜葛。比如如果自己的女友要跟父母打電話的時候，需要跟丈夫商量，甚至打完電話之後還要跟丈夫說一下電話裏的內容是什麼。總之，他希望知道對方的一切。

二、不願意讓女人和異性有任何接觸。

在強烈的控制一下，這樣的男人根本不願意讓自己的女人和任何異性接觸，更不用說他們單獨去吃飯或者聊天，如果對方和一名異性打過電話或者聊過天，他甚至會去查看對方的聊天記錄，一般情況下，這種控制慾極強的男人疑心很大，他們或許會時刻擔心自己的.女友或者妻子揹着自己做一些事情，因此，他需要掌控對方的一切。這樣才能讓他心裏踏實一些。

三、一切都要聽男人的。

一般情況下，有控制慾的男人總是會表現在生活中的方方面面，幾乎所有的事情都要向他解釋或者商量，他不準女方有任何自己做主的事情。如果在一個家庭中有一個這樣的男人，那麼，妻子會覺得非常不自在，甚至感覺沒有一點點自由。這樣的人生活總是讓人感覺非常壓抑。

當然沒有人會願意過這樣的日子，也沒有人願意碰上這樣的男人。所以有些女生會因此而和對方分手。其實兩個人生活在一起，並不意味着一定要做對方的透明人，每個人都需要有自己的私人空間。

男人精神控制女人的表現2

一、無情貶低

如果你和你的伴侶吵架了，無論是在什麼樣的場合、無論身邊有什麼人，他都會無情地大聲貶低你、辱罵你，完全不顧及你的感受，讓你感到不被尊重。這樣持續的打壓和貶低是使用頻率最高的精神控制手段，其心理學原理就在於通過不斷地貶低你，打壓你，讓你喪失自信心，最終失去自尊和人格。

可能一開始你爲伴侶設定的形象是完美的，伴隨着時間的積累，他會不斷通過生活中的細節去打壓你，就像溫水煮青蛙一樣，這樣的結果就是你開始在潛意識裏反思自己，認爲對方的所作所爲是對的。

比如男友總是覺得你長得不好看，老闆總是覺得你工作做得不好，父母總是覺得你不能獨立自主。

在這些被衆人貶低的時刻，你一定感覺到內心充滿負罪感、羞愧難當，認爲自己犯了錯想要去彌補錯誤，這就無意識地陷入了被精神控制的陷阱當中。事實上，能夠對你進行精神控制的人，他們對你也是沒有什麼感情的，即使有也是十分自私和膚淺的，一旦你做不到他們的要求，他們就會變得歇斯底里。

二、情感敲詐

在現實中要運用精神控制的人，他們往往都會善於摸透 人的心理，利用你的弱點敲詐你，要挾你，無論你有沒有犯錯，他們都會找到一個理由來操縱你的感情，如果你的朋友或者另一半在感情上勒索你，你就可以考慮絕交了。

在這裏我們要向大家介紹一種精神控制的常用方法，就是煤氣燈操縱法。2007年，心理學家羅賓·斯特恩結合20年的臨牀經驗出版了《煤氣燈效應：遠離情感暴力和操縱狂》。該書出版之後，煤氣燈效應被廣泛地運用於心理學，尤其是臨牀心理學的學科領域。

他提出的煤氣燈效應概念，又稱煤氣燈探戈、煤氣燈操縱，是指對受害者施加的情感虐待和操控，讓受害者逐漸喪失自尊，產生自我懷疑，無法逃脫。煤氣燈效應描述的是一種心理操控手段，受害者深受施害者操控，以至於懷疑自己的記憶、感知或理智。

儘管煤氣燈操縱法看起來沒有什麼技術含量，但在現實生活中卻可以充分發揮其有效性，畢竟如果一個謊言被重複了一千遍，在我們大腦的重複和強化之下，也會讓人信以爲真。

特別當你不是很有自信的'那種人時，更容易被這種不斷重複的謊言給影響，一旦你開始懷疑自己，就會落入深淵。“我有時候做得那麼差勁，他居然還那麼愛我。“當你腦海中裏出現這樣話時，說明他已經對你的精神開始控制了，通過打壓試探你的底線，通過細節不斷地刷新你對的自己認知和懷疑。

三、社交控制

在一段感情當中，如果你的伴侶會試圖挑撥你與朋友，你與同事，甚至你與家人之間的關係，讓你感覺除了他你身邊的所有人都是不值得信任的，只有他給你足夠的信任和你想要的未來。同時，他還會剝奪你自由的時間，根本不會給你獨立的生活，這些就是社交控制的重要表現。

社交控制作爲一種輔助類型的打壓，讓你與身邊的人疏遠了之後，失去了很多強力的社會支撐，從而在遇到不公正，不正確的對待事情，沒有人可以去幫助你。

最簡單的判斷方法就是，在你去購物、去參加聚會或者其他一些社交活動時，他會找各種各樣的理由參與進來，監視着你的一舉一動，並且在你身邊他根本不允許有其他人接近，甚至有時候你連 跟同性聊天他都會直接制止。

長此以往，你會發現你的圈子變得越來越小，你身邊的朋友越來越少，有時候甚至親情都會被幹擾。

事實上，精神上的控制馴服遠比肉體上的摧殘更加強大，一個人如果按照另一個人的思想活着並且無條件服從一切命令，那麼你將會逐漸失去自我，這個時候及時叫停就是最好的解決辦法。

男人精神控制女人的表現3

語言上的打壓

有人發現自從結婚以後自己的老公就變了一個人。

婚前溫柔體貼，會半夜爲未婚妻出去買夜宵。

但是婚後對妻子百般嫌棄，飯菜不合口味會衝妻子發脾氣，孩子哭了會責怪妻子。

好像無論妻子做什麼都是錯的，甚至以離婚相威脅。

這種語言上的打壓就屬於精神控制，藉此方式使妻子懷疑自己。

就像《煤氣燈下》裏的那個妻子一樣，最後會完全被丈夫控制。

限制自由、壓抑個性

比如規定晚上不能出去逛街、和同事聚會，必須在家裏帶孩子。

擅長精神控制的丈夫往往用“賢妻良母”四個字來限制自己的妻子。

因爲你是賢妻良母所以我可以出去喝酒，而你得在家帶孩子；

因爲你是賢妻良母所以你要每天做飯洗碗拖地洗衣。

以愛之名不是經營婚姻的正確方法，而是精神控制的技巧。

不斷灌輸他的觀點給你

丈夫如果採取精神控制，那麼他經常說的.話一定是：

我覺得、我認爲......

他好像從來都不會問自己的妻子：“你覺得這個怎麼樣？”

因爲他們已經忽略了眼前的妻子也是有着獨立思考能力的個體，他們只想讓妻子變成他們想要的樣子。

總之，在婚姻中一定要警惕精神控制。

在感情中始終要保持自己的想法，相信自己，必要的時候尋求他人的幫助。