爲什麼說父母要肯定女兒的情感
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方法一:肯定女兒的情感
對於敏感的女孩來說,如果父母肯定她的情感,她就會感覺到自己被重視,即使正在受壞脾氣的干擾,父母對她情感的認同和肯定也能很快使她從這種壞情緒中擺脫出來。
但如果女孩的感覺沒有得到父母的肯定,她就會有種不被重視的感覺,也正是這種感覺在促使着她繼續傷心、哭鬧,甚至是摔門、大發脾氣。並且情感一直得不到父母肯定的小女孩最終會有一顆悲觀的心。
其實,當女孩向你表達自己的情感時,尤其是負面情感,如悲傷、憤怒,父母與其給孩子提供解決問題的辦法,不如接受她的情緒,並對讓她產生負面情緒的遭遇表示同情。
下面我們用對比的方式說明這一問題。
女兒一邊哭一邊說:“媽媽,我的小白免死了。”
媽媽:“好了,媽媽以後再給你買一隻。”
女兒:“我不要,我只要這隻小白免。我們是好朋友。”
媽媽:“你這孩子怎麼這麼任性,不就是一隻小白免嗎,我不是說再給你買一隻了嗎?”
女兒:“好了,別說了,煩死了!”
媽媽:“你發什麼脾氣呀……”
對於敏感的小女孩來說,如果她的情緒得不到認同,一切家長看似合理的道理、建議等,她都會聽不進去。而且,有時正是因爲父母不認同她的感覺和情緒,而使她的情緒越來越壞。
但當孩子的情感和情緒得到認同之後,情況就大不相同了。
女兒一邊哭一邊說:“媽媽,我的小白免死了。”
媽媽:“難怪你這樣傷心!”
女兒:“我們是好朋友!”
媽媽:“失去了好朋友是很難過的一件事情,媽媽理解你的感受。”
女兒:“我每天都餵它吃東西,還給它水喝。”
媽媽:“是呀,你很用心地照顧你的朋友,真的很可惜,或許你可以問問獸醫這是怎麼回事!”
女兒好像恍然大悟,不再哭了,而是認真地對媽媽說:“我一定要去問問。媽媽,你能再給我買一隻小白免嗎?”
當父母同情孩子的遭遇時,孩子過分激動的情緒就會因爲父母與自己產生共鳴,而漸漸緩和起來。當情緒緩和後,孩子會很容易採納父母的建議。
其實,父母認同孩子的情緒就是向孩子傳達了這樣一種信息:你的感受是正當的。這能使孩子激動的情緒很快平息下來,也會使孩子聽進所有安慰的話。
方法二:接受女兒的情緒
學校組織看電影,琪琪從電影院回來,顯得非常生氣。她看到桌子上的晚飯,禁不住大聲抱怨:“媽媽,你又做胡蘿蔔!你知道我不喜歡胡蘿蔔!”
“你好象很不開心。”媽媽說。
“我很生氣,我坐得很靠後,什麼都看不到!”
“怪不得你不高興,坐得那麼靠後就沒什麼意思了。”
“而且在我前面是一個高個子男生,他幾乎擋住了我的全部視線,而且他的頭還不停地晃來晃去!”
“那更是雪上加霜了。一直坐在後面,還有一個坐不住的高個子男生。太糟糕了!”
“確實夠糟。”琪琪慢慢平靜了下來,“媽媽,你今天做的胡蘿蔔餡餅好像比以前好吃。”
這位媽媽的做法簡直太棒了,我們可以爲這位媽媽的溝通方式打100分!
當女孩情緒激動的時候,父母最需要做的是接納她的情緒,並對她的情緒表示同情,而不是火上澆油。如果媽媽這樣說,“我辛辛苦苦做了晚飯,你卻不知道感激!”這勢必會引起母女倆的爭執。或許爭執到最後,兩個人都筋疲力盡,媽媽覺得女孩不懂事,女孩覺得媽媽不體貼。“這一天真是糟透了!”琪琪可能會爲這亂七八糟的一切而沮喪之極。
還有一種可能是,媽媽覺察到琪琪生氣的原因,卻給予了指責:“琪琪,我知道你沒有看好電影,但你不應該責怪我做的胡蘿蔔!”媽媽說得沒錯,琪琪沒有很好地處理自己的情緒。但是這種直接的指責通常會引起女孩的排斥,“喔,你說的沒錯,可是我覺得很不舒服!”女孩在心裏這樣說,“我覺得你並不體諒我!”
然而,當媽媽體諒並接納女孩的情緒後,女孩氣憤的心情就會消減了一大半,並且她還會意識到自己剛纔的衝動。所以,女孩用“媽媽,你今天做的胡蘿蔔餡餅好像比以前好吃。”這句話委婉地表達了自己的歉意。
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