吸菸對女性的危害有哪些

女人抽菸喝酒會降低雌激素水平，還會變醜。

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1、導致月經不調

月經是女性最好的朋友，每個月都會準時報到，會伴隨着女性青春走向更年期，也是判斷女性身體健康的陰晴表，如果女性經常的吸菸，那麼就會導致女性的月經出現不調，推遲，延長或量多等情況。

經過相關研究，會發現除了月經之外吸菸會增加痛經的概率，年紀輕的時候，很多女性覺得吸菸是比較有個性的，忽略了個人的健康，人到中年特別是結婚生子後，對於身體的影響就會慢慢的顯現出來。

2、影響懷孕

香菸中含有較多的尼古丁成分，它對於身體的健康影響是非常巨大的，女性長期吸菸，尼古丁進入身體後，會對女性的輸卵管造成傷害，從而影響女性的受孕機率，就算幸運的懷孕也有可能會影響胎兒的正常發育。

若是有打算備孕的女性來說，一定要把香菸戒掉，戒菸的過程雖然痛苦，但是一定要選擇循序漸進的.方法，只要自己堅持相必信，一定可以戒菸成功。

3、加速衰老

通過相關研究統計，吸菸和不吸菸的女性對比，吸菸的女性肉眼可見的皮膚變粗糙，比不吸菸的女性顯老不少。主要是因爲香菸中含有豐富的有害物質不只是尼古丁，這些有害物質會促進血液循環造成一些可怕的後遺症，比如說皮膚狀態差，毛孔粗大，愛出油等。

4、不利於人際關係

拋開身體傷害的原因不說，吸菸對於人際關係也會有巨大的影響，很多人認爲吸菸的女性不是好人，吸菸的女性都是孤獨的，所以他們很容易陷入焦慮恐懼心情，不比較開朗，所以一定要減少吸菸，這樣纔可以祝自己交到更多的好朋友。

總而言之，吸菸對於身體健康來說是非常不好的，我們要做一個注重生活品質高一定要遠離香菸，戒菸之後我們的皮膚狀態會變好。

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女性吸菸的四大危害

一、可引起不孕

吸菸可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出2.7倍。如果丈夫也是吸菸者，情況會更加糟糕。因爲吸菸可使精子量減少，活動能力降低，統計表明，吸菸夫婦不孕的可能比不吸菸夫婦高5.3倍。

二、致月經不調

菸草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，導致月經失調。吸菸女性絕經年齡提前，更年期綜合徵提早出現。每天吸菸一包以上的女性，出現月經不調的機會高於不吸菸女性者2倍，最近的研究還證實，吸菸還是女性乳腺癌的易患因素之一。

三、孕期吸菸尋致流產

吸菸女性孕期出現流產的可能性比不吸菸女性高10倍，而且胎兒體重平均減少230克。吸菸母親的胎兒出生前後的死亡率也偏高，母親每天吸菸量一包以下者，胎兒出生前後的死亡率與危險性爲20%;每天吸一包以上者則爲35%。此外，吸菸母親的'嬰兒先天性心臟病患率也增加一倍。

四、吸菸影響子女智力及發育

孕婦吸菸對其子女的智力和身體發育都有不良影響，兒童在學齡前，會出現一些心理和生理功能上的障礙，入學後他們的閱讀和運算能力也比不吸菸婦女的孩子要差，身高也低於不吸菸婦女的孩子。

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吸菸會降低顏值嗎

吸菸確實會降低顏值，會對皮膚造成六種可怕的影響：眼袋、皺紋、牙齒和手指發黃、傷口難以癒合、皮膚暗淡和加速衰老。

1.眼袋——吸菸者失眠的概率是不吸菸者的四倍，長期睡眠不足導致眼袋越來越大，也越來越引人注目。

2.皺紋——尼古丁會導致血管變窄，限制血液流動，使皮膚無法保持營養和水分。每天吸菸越多，皮膚皺紋就越多。

3.牙齒髮黃——吸菸會使牙齒呈黃色和棕色，而且也會滲入手指和指甲，並伴有難聞的氣味。

4.傷口難癒合——吸菸會使血管變窄，影響氧氣的進入。如果進行手術，會需要更長的時間才能恢復。

5.皮膚暗淡——香菸煙霧中含有的一氧化碳會取代皮膚中的氧氣，往往會造成灰色和暗淡的外觀。

6.衰老——研究表明，吸菸會極大地加速衰老過程，以至於看上去平均比實際老幾歲。

一、女孩子抽菸容易影響孩子的容貌，因爲吸菸之後會讓人顯得衰老、皺紋多、色澤發灰，影響孩子的美觀。

二、吸菸會導致孩子的生育能力下降，個別會出現不孕不育的情況，同時吸菸還可能會導致女性出現容易流產的現象。

三、如果是懷孕期間仍然吸菸，可能會導致孩子發生畸形的機率明顯增高。

哺乳期的女性吸菸，可能會導致乳汁分泌減少。而且菸草當中的'尼古丁還會隨血液進入乳汁，影響胎兒和兒童的身體健康。

吸菸對牙齒的影響

抽菸對牙齒是會有影響的。煙裏面含有尼古丁，這種成分容易導致牙齒產生斑點，會影響到牙齒的美觀。而且長期抽菸的人牙齒也容易着色，看上去比較黃。抽菸除了會影響到牙齒，對身體其他部位也會有影響，比如容易導致氣管炎或者是癌症等疾病出現。建議平時生活中儘量少抽或不抽菸，以免影響到身體健康。

吸菸一天抽多少合適

如果你清楚抽菸的危害，又不能馬上戒菸的話，最好的辦法就是控制吸菸的數量。能少抽就儘量少抽，具體到抽菸的數量的話是5支以內，也就是說你買一包香菸，要抽4天。