心肌缺血會有危險嗎
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心肌缺血是有一定危險的。
心律失常怎麼辦
正常的心律頻率爲60-100次/分鐘(成人),比較規則。在心臟搏動之前,先有衝動的產生與傳導,心臟內的激動起源或者激動傳導不正常,引起整個或部分心臟的'活動變得過快、過慢或不規則,或者各部分的激動順序發生紊亂
引起心臟跳動的速率或節律發生改變,就叫心律失常。臨牀表現是一種突然發生的規律或不規律的心悸、胸痛、眩暈、心前區不適感、憋悶、氣急、手足發涼和暈厥,甚至神志不清。有少部分心律失常病人可無症狀,僅有心電圖改變。
心律失常的預防
完全預防心律失常發生有時非常困難,但可以採取適當措施,減少發生率。
(1)預防誘發因素 一旦確診後病人往往高度緊張、焦慮、憂鬱,嚴重關注,頻頻求醫,迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治,常造成喧賓奪主,本末倒置。
常見誘因:吸菸、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食,消化不良,感冒發燒,攝入鹽過多,血鉀、血鎂低等。病人可結合以往發病的實際情況,總結經驗,避免可能的誘因,比單純用藥更簡便、安全、有效。
(2)穩定的情緒 保持平和穩定的情緒,精神放鬆,不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發心律失常。所以病人要以平和的心態去對待,避免過喜、過悲。過怒,不計較小事,遇事自己能寬慰自己,不看緊張刺激的電視,球賽等。
心肌缺血吃什麼食物好
一、低脂肪食物
因爲心肌缺血與血脂異常有關,所以對於心肌缺血患者來說,少吃高脂食物很重要。常見的高脂食物包括豬肉、牛肉、羊肉、內臟、油炸食品等,這些食品含有較高的動物脂肪,如果長期食用,就會增加血液黏稠度,加重動脈粥樣硬化,進而影響心臟血運,加重心肌缺血。
相反,低脂肪的食物則能幫助心肌缺血患者改善自身的血脂異常。低脂肪食物包括魚類,禽類,豆腐,海藻類等,這些食品含有蛋白質,維生素等多種營養素,且脂肪含量較低,可以保持機體必需的脂類攝取,但不會增加血脂。
二、含硒食品
硒是一種對人體健康十分重要的微量元素,它不僅能抗氧化,抗衰老,還能增強免疫力,降低心臟病,肺癌等疾病的發生率。而硒還能幫助心肌缺血患者
因爲硒能促進心肌內外氧化還原平衡,減輕氧化應激的'損害,從而改善心肌缺血生理狀況。常見的富含硒的食品有海產品,如海藻類,鮭魚,蝦,鱷魚等,同時還有燕麥,蜂蜜,松子等。
三、含維生素E食品
維生素E是一種脂溶性維生素,它能抗氧化,抗衰老,保護細胞膜和心肌組織,同時還能阻止壞血酸和脂質過氧化物的產生,減輕心肌缺血癥狀。
常見的富含維生素E的食品有:堅果類,如杏仁,核桃等,還有普通的食用油,如花生油,大豆油等。此外,芹菜,菠菜,韭菜等蔬菜中都含有較高的維生素E,也是心肌缺血患者不錯的食物選擇。
總之,對於心肌缺血患者來說,科學飲食十分重要。因此,建議患者多選擇低脂肪,含硒,含維生素E的食品,避免攝入較高脂肪,低纖維的食品。
另外,還要注意飲食的多樣性,適量搭配,不要只吃某一種食物。如果患者有特殊病史或者併發症,請及時諮詢醫生,專業醫生會根據患者的具體情況,量身定製飲食方案,以達到更好的保健作用。
心肌缺血的危害。
一、引起心絞痛
心肌缺血是最常見的心絞痛的病因,心絞痛是由於心肌缺氧引起的一種症狀。心絞痛常表現爲胸痛和不適
有時伴有壓迫感或者脹痛感,發作時間短暫,一般持續幾分鐘至10-15分鐘。心絞痛的發作與各種因素有關,如情緒激動、體力過度、進食油膩、寒冷等。如不及時治療,也可能引發更嚴重的心血管疾病。
二、導致急性心肌梗死
心肌缺血的嚴重後果之一是急性心肌梗死,即因心肌缺血、梗阻、壞死所致的一種嚴重心血管疾病。急性心肌梗死的主要症狀是劇烈胸痛和氣短,這些症狀通常在休息或者輕微活動後發作,痛苦難忍,如不及時治療,可以導致嚴重的後果,甚至危及生命。
三、增加猝死風險
心肌缺血病人因血管的閉塞或縮窄導致供血不足,嚴重的缺血會引起心臟肌肉的損傷、壞死,心臟功能損害嚴重,對心血管健康構成極大威脅,病人的猝死風險也會大大增加。
四、嚴重影響生活質量
心肌缺血會極大的.影響病人的生活質量和工作能力,病人由於胸痛、氣短等症狀,往往會感到疲乏、無力、頭暈等,時刻擔心發作加重,使病人不能正常工作和生活,嚴重影響了人們的身心健康。
心肌缺血嚴重影響了人們的身心健康,應該採取措施預防和治療心肌缺血。預防主要是通過出一些改善生活方式的方法,如控制體重、戒菸、規律飲食、適當運動等。
治療則需要選擇合適的藥物,如抗血小板、擴血管藥等。如有需要可以手術治療,如冠狀動脈支架植入、旁路移植手術等。我們要充分重視心肌缺血對我們身體健康的危害,採取適當的措施來預防和治療。
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