孕期可以使用手機和電腦嗎?
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孕期可以使用手機和電腦嗎?
有的媽媽在發現懷孕後就遠離了電腦和手機,有的準媽媽在家裏休息的時候確天天抱着電腦手機不鬆手,其實這都是不正確的。
首先我們不要害怕輻射,電磁輻射存在於我們生活的各個方面,喇叭、電器等等都會有,只要我們保持一個合理的使用時間,並不會對我們的人體產生多大影響。
其次天天抱着手機的準媽媽們,首先在光線暗的條件下使用高亮屏幕會對眼睛產生嚴重的影響。
同時,不利於心理和身體的健康,應該適度使用,適當鍛鍊,多投身於家庭生活,走到大自然中去,這樣纔會保證我們的身體和心理的健康。
孕早期使用手機的危害
妊娠早期,受輻射影響的危險比妊娠中、晚期的危險大得多,因此,爲了寶寶的健康發育,在孕早期應減少使用手機的時間。
在胚胎形成期,受到電磁輻射,有可能導致流產;
如果是在器官形成期,正在發育的器官可能產生畸形;
而在胎兒中樞神經系統發育期,若受到輻射,則可能導致嬰兒智力低下。
孕期如何防止手機輻射?
1孕婦不要把手機掛胸前
有很多的女性朋友,喜歡把手機掛在胸前,這是非常不好的,尤其是孕婦,手機的輻射會傷害到孕婦的心臟,損害女性內分泌系統,對胎兒發育非常不利。
2使用手機要在信號強的地方
孕婦在使用手機的時候,要找信號強的地方,這樣可以降低手機的功率,減少手機的輻射,最好選擇戶外、陽臺等空間開闊的地方。
3手機接通不要馬上就聽
手機剛剛接通的時候,信號傳輸系統還處於接洽之中,需要以最大功率來支持,因此會產生很大的電磁輻射。
4使用免提耳機
爲了避免輻射,用戶在通話時應該遠離手機,可以使用免提耳機來接聽電話,這樣可以幫助手機用戶減少電話釋放的90%以上的電磁輻射。
注意事項
1,不要長時間使用手機,騰出更多時間去鍛鍊身體,也減少電磁輻射;
2,讓手機儘量離頭遠一點。睡前儘量避免躲在被窩玩手機,夜間手機充電儘量遠離牀頭;
3,手機信號差時建議關閉手機或把手機放置距離身體稍遠的位置;
4,接通電話時手機拿得離頭部遠一些,接通後再聽或則使用耳機,可以減少電磁輻射;
5,手機充電器充電,要儘量遠離身體。
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