孕期媽媽需注意!
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據英國《每日郵報》報道,一項新的研究表明,飲用含糖果汁或母親在懷孕期間飲用蘇打水的兒童更容易發生哮喘。研究人員發現,兒童早期飲食中果糖含量多的兒童發生哮喘的可能性比很少或從未飲用含糖飲料的兒童高出79%。
母親在懷孕期間飲用蘇打水和含糖飲料的兒童比那些母親從未或很少飲用蘇打水的兒童患哮喘的可能性高70%。這些發現進一步印證了含糖飲食的害處,專家警告婦女應避免在懷孕期間喝蘇打水,以防止妊娠糖尿病和其他併發症。
哈佛大學的研究人員蒐集了1,000對母嬰飲食習慣數據以及兒童健康信息,包括他們是否在7到9歲之間進行了哮喘診斷。他們利用這些信息來評估兒童哮喘與蘇打水及其他含糖飲料之間的聯繫。在研究人員將兒童是否超重或肥胖考慮在內後,果糖攝入量最高的孩子患哮喘的可能性仍高出77%。研究合著者Sheryl Rifas-Shiman表示:“我們發現含糖飲料和高果糖可能不完全是通過肥胖來影響患哮喘的風險。我們不確定含糖飲料和果糖導致哮喘的確切途徑,但確信至少在一定程度上它們會增加炎症,從而影響孩子的肺部發育。”
南加州大學研究員Leda Chatzi博士表示:“懷孕期間的健康飲食對於嬰兒的生長髮育和像哮喘等慢性疾病的發生至關重要。”她補充說:“孕期的健康飲食模式應包括多樣化的食物,如水果、蔬菜、麪包、穀物,蛋白質及乳製品。”
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