健康飲食降低乳腺癌復發風險
本文已影響2.29W人
本文已影響2.29W人
多吃果蔬、纖維類健康飲食有助於降低乳腺癌復發機率。
美國加州大學研究人員對乳腺癌與飲食的關係進行長期研究分析後指出,多吃蔬菜、水果和纖維類食品,減少脂肪攝入量,尤其有助於降低沒有潮熱現象的患者乳腺癌復發風險。
主持研究的加州大學公共健康學教授埃倫·戈爾德指出:“處於乳腺癌早期並有潮熱現象的女性存活機率更高,癌症復發的風險比那些沒有潮熱的患者更低。”如患者血液中雌激素含量較高,出現潮熱的可能性就低,而雌激素含量下降,潮熱現象就會出現。對這兩種情況的乳腺癌患者診斷時要區別對待。
研究人員將3000名乳腺癌患者分成兩組,一組人每天食用10份果蔬,攝入更多纖維、更少脂肪,另一組人每天食用5份果蔬。結果發現,在吃10份果蔬的人中,僅16%的人7年後會出現復發,而食用5份果蔬的人複發率爲23%。
研究表明,乳腺癌倖存者食用大量果蔬後,能將復發風險降低31%,而已過絕經期的婦女如以果蔬爲主,其復發風險更會降低47%。
低碳飲食能降血脂嗎
七種食物讓你遠離乳腺癌
乳腺癌患者化療期間的飲食指導 請務必收藏!
女人多吃四種食物防乳腺癌
家庭飲食健康
多吃6類食物可防治乳腺癌
規律飲用紅葡萄酒能降低患糖尿病的風險
女性健康:乳頭受傷容易患乳腺炎
乳腺癌已經不算癌了
中風老人健康飲食方法
年底裸辭如何降低風險
飲食怎樣能健康減肥,健康飲食減肥
如何健康飲食
乳腺癌一開始就是癌嗎
科學健康飲食
健康飲食要點
健康飲食知識
每週運動75分鐘降低乳癌風險
健康飲食法則
低熱量飲食降低乳腺癌風險
女性如何降低患癌風險 如何降低癌症風險
健康飲食菜譜
乳腺癌是女性頭號大敵 給乳房上六道“保險”
健康飲食身體健康舉例
胰腺癌術後飲食注意什麼
健康飲食知識
控制飲食怎麼健康飲食
胃癌康復期飲食的注意事項有什麼
嚴重危害女性健康的乳腺癌究竟如何治療?
健康飲食:8大易致癌早餐別吃了
健康飲食方案
卵巢癌和乳腺癌如何趁早發現
五種不健康飲食會被癌症“盯上”