經期喝點玫瑰花茶調經潤膚
本文已影響1.15W人
本文已影響1.15W人
對於女性朋友而言,每個月的“那幾天”,常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾着,此時女性朋友不妨喝點味甘微苦、性溫,具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。
中醫認爲,玫瑰花葯性溫和,具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此,經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入開水,浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用,具有“解鬱聖藥”美譽的玫瑰花茶肯定會讓您的心情“多雲轉晴”。當然,在飲用時您還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。
在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒,還可以還您一個好臉色。中醫認爲,面色紅潤與否與人體氣血關係密切,而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效,經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克,氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克,腎虛者可加入枸杞子15克,代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉,可將其搗成糊狀,睡前敷於面部,幹後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。
對於那些痛經較嚴重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克,煎湯,濃縮成稀糊狀,攤在四層紗布上,趁溫熱敷於臍部,膠布固定,每天換藥一次。
需要說明的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起,因爲茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外,因玫瑰花活血散淤,故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。
玫瑰花茶一週喝幾次
玫瑰花茶天天喝可以減肥嗎 玫瑰花茶天天喝有什麼好處
女生喝玫瑰花茶的危害
堅持喝一個月玫瑰花茶
喝玫瑰花茶的好處
長期喝玫瑰花茶對身體好不好
桃花茶經期可以喝嗎 經期喝桃花茶有什麼影響
喝玫瑰花茶能減肥嗎
玫瑰茶月經期間能喝不 喝玫瑰花茶的誤區
經期能喝菊花茶嗎
經期喝花茶好嗎 喝玫瑰花茶可調經養顏
玫瑰花茶會過期的嗎
喝玫瑰花茶去除雀斑
孕婦能喝玫瑰花茶嗎
男性喝玫瑰花茶好嗎
玫瑰花的功效:玫瑰花泡茶喝了好處有哪些
經期喝紅花茶好嗎
女性在經期時可以喝玫瑰花茶嗎
常喝玫瑰花茶改善色斑
玫瑰茄花茶 玫瑰茄花茶的搭配
喝玫瑰花茶能祛斑嗎
喝玫瑰花茶能美白嗎
孕婦能喝玫瑰花茶嗎
經期可以喝桃花茶嗎 經期喝桃花茶有什麼影響
備孕可以喝玫瑰花茶嗎
堅持喝一個月玫瑰花茶皮膚變好
胎玫瑰茶和玫瑰花茶哪個好
經常喝玫瑰花和枸杞子好嗎
冬天能喝玫瑰花茶嗎
經期可以喝玫瑰花茶嗎 經期能不能喝玫瑰花茶
喝玫瑰花茶的禁忌
玫瑰花茶千萬別亂喝
喝了一個月玫瑰花茶