分娩時刻爸爸的行動手冊
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候產三件寶
我要想準爸爸們推薦三件候產時必須攜帶的物品。首先是換一雙舒適的運動鞋或便鞋,要知道你可能再堅硬、冰冷的水泥地走廊上站上好幾個小時呢。第二樣東西是充足了電的手機,並且事先要將打算向他們通報喜訊的人們的電話號碼輸進手機,當然,在使用前你要先了解醫院對使用移動通訊設備有什麼規定。最後,你需要帶夠那些不容易貶值腐爛的小零食,比如餅乾或花生,因爲在這樣的一個過程中你難免會錯過幾頓飯。
做好計劃,但也要隨時應變
你需要在太太沒有進產房前、伸直陣痛還遠遠沒有開始前,就知道她有關分娩的打算。比如再孕期的最後一、兩個月裏,你們就可以討論以下她更傾向於哪種疼痛緩解手段,她是想要鎮痛劑還是用於腦膜的緩痛藥物?她是打算自然分娩?還是想再分娩的過程仲使用特殊的放鬆技術手段?你需要和太太共同制定一個分娩計劃,但是同時也要隨時打算撕毀它。因爲,一旦分娩開始,你的妻子很可能改變主意,你要做的就是順從她的意思,貫徹她的想法。
找到你的位置
分娩是一個“血淋淋”的過程,比你上生理衛生課老師給你演示的要“殘忍”得多。這個過程中,充滿了鮮血、嘔吐物、糞便,還經常會有手術刀和縫合線。
因此,你需要認真考慮你需要看到多少,從而爲自己找一個恰當的位置(當然也要了解醫院的相關規定,有的醫院並不鼓勵爸爸在產房裏陪伴妻子分娩(。而且即使醫院允許爸爸進產房,你也不要因爲不敢進產房而感到內疚和不安。也就是說,如果爸爸、媽媽都覺得這樣很好,那不妨在產房外等待,直到最後勝利的時刻,滿是愛意地吻一下辛苦的太太和新出生的寶貝,這並不是一件丟臉的事情。
不要接受過多的培訓
如果你是異味陪伴再產牀旁的準爸爸,其實,有關分娩你只需要掌握一種技能——控制呼吸的技巧。竭盡全力和疼痛會使你的妻子呼吸急促而且微弱。你應該逐漸地引導她慢慢地、深深地呼吸。深呼吸可以幫助準媽媽放鬆而且緩解疼痛,而且對寶寶也很有好處。
在引導呼吸的同時,可以喂妻子一些果汁——當然是在她想喝的情況下。除此之外,在這個時間裏你可以做的並不多。而且,如果你太投入,可能你也會感覺到疼痛。也不要試圖梳理太太的頭髮或者給她唱催眠的小夜曲。產科醫生指出:“只要在妻子身邊就很好了。研究也顯示,丈夫的陪伴能讓妻子分娩更容易。”
保持冷靜,照顧好自己
在等候的過程中,如果你開始覺得有些暈或者頭重腳輕,那麼你最好不要努力扮演“硬漢”了。不妨坐下來,或者走出醫院呼吸一下新鮮的空氣。醫生指出:“很多準爸爸們在暈倒前的最後一句話都是‘我很好,沒有事。’”如果你不想讓醫護人員把注意力轉移到照顧你上面來,那麼你最好照顧好自己,好讓他們安心護理你的妻子。
別忘了獻殷勤
在妻子進入產房前,你可以給她買一條漂亮的項鍊,在她出產房的時候給她一個意外的驚喜,這也是對你們的愛情、還有這個最偉大的時刻的見證。而且這也表明你永遠站在她的身旁,無論你在她分娩的過程中如何得表現。
走上前去——男人哭吧不是罪
在那個時刻,你一定感覺到心臟要跳出胸膛、眼睛裏充滿了淚水,但是不要試圖去剋制,走上前去抱住你的小寶貝。
也有可能,當護士寶來小寶寶的時候,你的太太睡着了,你可以單獨和小寶寶待在一起了,那麼就享受一下做父親的感覺吧——那種似乎要被風吹走的柔情萬千和無限感激。
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