孕期也可以和胎寶寶做互動小遊戲噢
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遊戲胎教是通過準媽媽進行一些實用的胎教遊戲,進行親子互動刺激寶寶腦部的成長的胎教方法,是一種寓教於樂的胎教。對胎兒的發育非常有利。通過遊戲胎教,可以增加母子之間的互動關係,促進彼此的感情,有助於胎兒未來的發展,寶寶也有好心情,並且可以增加寶寶與母親的知識交流。
進行遊戲胎教的最佳時間:準媽媽懷孕7-8個月時是胎動最明顯的時候,所以可在此時進行;寶寶一般需要8-12小時的睡眠,所以如果在飯後1-2小時陪寶寶玩耍,媽媽可以明顯的感受到胎動,寶寶的手腳也會隨着媽媽的動作而產生不同的反應。
撫摸遊戲
如果準媽媽感覺到胎動了,準爸爸就可以幫助準媽媽採取仰臥的姿勢,並且讓準媽媽先完全放鬆,然後用雙手從上到下、從左到右,反覆輕柔的撫摸腹部。胎寶寶在子宮裏也會隨着準爸爸的按摩輕輕地蠕動,於是“胎寶寶體操”就在準爸爸的指揮下,開始啦!
踢肚子游戲
第一階段,當感到胎兒踢肚子時,一邊說“我也踢”一邊輕敲同一部位。如果寶寶也踢該部位做出迴應的話,第一階段的遊戲就成功了。另外,不要忘記表揚寶寶“踢得真棒呀”。
第二階段,一邊對寶寶說“我可踢嘍”一邊輕敲腹部其他部位。如果幾秒鐘後所敲部位能感到寶寶踢踹的迴應,第二階段也就成功了。然後再變換輕敲部位,和寶寶繼續遊戲。
第三階段,連續輕敲腹部兩下,如果寶寶也迴應兩下,第三階段的遊戲也就成功了!
注意:也許遊戲初期,即使寶寶不做出任何反應,也要耐心地堅持一段時間。如果寶寶出現躁動、亂動,讓準媽媽難受了的話,準爸爸可就不能再和寶寶進行這個遊戲了。
輕拍遊戲
1.輕拍寶寶
準爸爸可以輕輕拍打媽咪的肚子,通常寶寶的背部和肢體就能感受到並且做出蠕動迴應。這對胎寶寶的神經發育、肌肉體系和運動能力的發育都有幫助哦!有時候,準爸爸也可以用一根手指點某一個地方,看看胎寶寶又會有怎樣的反應,這樣的互動妙趣橫生。
注意,拍或點的動作一定要輕柔,有時候準爸爸甚至可以捏到小腳、小手的形狀,但是別激動地把寶寶給捏疼了。
2.按壓遊戲
準媽媽一隻手壓住腹部的一邊,另一隻手壓住另一邊,輕輕按壓,讓胎兒感覺到你的動作並作出相應的反應。反覆幾次後,胎兒可能會將手或腳移向媽媽按壓的位置,準媽媽可以繼續按壓其他的位置,和胎寶寶互動。
3.打拍子游戲
準媽媽隨着音樂的節奏輕輕在肚子上打拍子,通常重複幾次後,胎兒會有反應動作。準媽媽以二、三拍的節奏輕拍腹部,反覆幾次後,準媽媽拍兩下,胎兒會在拍的地方回踢兩下,輕拍三下,胎兒就會回踢三下,是不是很有意思呢。
在孕晚期的時候,胎兒的胎動最明顯,如果準媽媽能經常通過上述幾個方法與胎寶寶一起做胎教遊戲,與胎兒互動,可以增加媽媽與胎兒的親情聯繫哦。
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