口腔潰瘍患者的日常飲食
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疾病養生：口腔潰瘍患者的日常飲食
口腔潰瘍在很大程度上與個人身體體質有關，因此“要想完全避免其發生可能性不大，但如果儘量避免誘發因素，仍可降低發生率。”比如，口腔潰瘍平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，經常溼潤口腔，避免口腔乾燥。婦女在經期前後還要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，多飲水。
1、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。這是口腔潰瘍的飲食注意事項之一。
2、避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。
3、要減少對潰瘍面的刺激，儘量少吃刺激性調味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。
4、減少對潰瘍的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。
5、別吃過燙的食物，開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。這也是口腔潰瘍的飲食注意事項。
6、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於潰瘍癒合，故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿蔔等，忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料，多喝水，多吃纖維素豐富的食物等，保持大便通暢，也有助於減少口瘡發作。
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