孕婦長痔瘡怎麼辦,對胎兒有影響嗎
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孕婦是痔瘡的高發人羣,孕婦痔瘡發生率高達76%。痔瘡通常出現在妊娠的後期28周-36周,特別是分娩前1週會有便祕出現,造成局部靜脈曲張而形成痔。
痔瘡經常反覆出血,日積月累,可導致貧血,出現頭昏、氣短、疲乏無力、精神不佳等症狀,不但影響孕婦自身的健康,也影響胎兒的正常發育,易造成發育遲緩,低體重,甚至引起早產或死亡。內痔或混合痔發展到一定程度可脫出肛門外,由於痔塊不斷變大和脫出,以至孕婦在行走、咳嗽等腹壓稍增時,痔塊即能脫出,無法參加活動,使妊娠後期的婦女增大了精神和體力的負擔。
此外,由於腹腔壓力逐漸增加,尤其在妊娠晚期,不少孕婦出現雙下肢浮腫,肛門上下靜脈擴張、瘀血加重,最後在自然分娩過程中用力屏氣,使腹壓急劇上升,導致痔瘡水腫、外翻、脫出或嵌頓,難以還納,給產婦帶來極大的痛苦,甚至影響到整個產褥期和產假的身心健康。孕婦得痔瘡的機率和危害都遠遠大於一般人羣,無論是對孕婦自身還是腹中的胎兒來說都相當危險。
孕期痔瘡的預防首先要養成良好的飲食習慣,日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果,尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等等,也要多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米等等,這些食物除了含有豐富的營養物質外,還能刺激腸蠕動,防止糞便在腸道內堆積。
1、合理飲食:孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品,同時還要養成多飲水的習慣,最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便祕和痔瘡孕婦應有意識地多飲水,多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物儘量少吃。
2、適當運動:孕婦不宜久坐,應適當運動,以促進肛門直腸部位的血液迴流。每天堅持做10—30次提肛動作(即有意識地收縮肛門),這樣做能減少痔靜脈叢的淤血,改善局部血液循環,減少發病。
3、防止便祕和腹瀉:不要久忍大便,要養成定時良好的排便習慣,大便時不要在廁所看書讀報,避免久蹲廁所,久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張,以免肛門局部受到刺激但,每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來,可起來休息一會兒再去,排便困難時可用些潤腸通便的藥物,如麻仁潤腸丸,果導片等,不宜用瀉藥,更不應用壓力較大的灌腸等方法來通便,以免造成流產或早產。
4、婦女孕期及產後避免久站久坐,要採用新法接生,以避免嚴重會陰撕裂。否則,分娩時痔瘡容易水腫、外脫、增加病人痛苦。
雖然痔瘡可以做手術治療,但妊娠後期一般不宜手術。而且,由於產後腹內壓力降低,靜脈迴流障礙解除,痔瘡常在3-4個月內可自行變小萎縮,不再需要手術治療,孕婦患痔瘡後應主要靠飲食調節和每天薰洗坐浴來治療,一般不採用手術。即使病情非常嚴重,也要等到產褥期後,才進行手術治療。
1、停止吃辛辣有刺激的食品,如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等。少吃不易消化的食物,以免引起便祕,加重痔瘡。多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果,如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等。
2、薰洗坐浴可用大黃、黃柏、黃岑、苦蔘煎水,每日便後或早晚兩次,趁熱先薰後洗患處,每次15-20分鐘。還可用艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無花果、側柏葉等煎湯薰洗坐浴。還可排便坐浴後用痔瘡寧栓等藥物。
3、減少長期站立或坐的時間,讓血液循環更順暢。
4、孕婦還可做一些促進肛門局部血液循環的運動:自行收縮肛門1分鐘,放鬆後再收縮,連續3次,每日3-7次。
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