適合在家裏做的6個觸覺小遊戲
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1、洗澡遊戲
通過戲水對孩子進行觸覺刺激的訓練。用水的刺激力和水溫來強化孩子的皮膚神經,可以促進觸覺信息的調適。戲水適用範圍廣,方式多,在感覺統合訓練中的效果最好。
具體方法:可用蓮蓬頭噴射孩子身體的各個部位,也可以讓孩子浸泡在浴池中,或在池子裏學習游泳。可用冷、溫、熱三種不同的水溫,讓孩子分別去試。
2、沙土遊戲
運用玩沙、玩泥土的遊戲,對孩子進行觸覺刺激的訓練。對觸覺過於敏感或遲鈍的孩子的情緒穩定,會有很大的幫助。
具體方法:將泥土或沙土放在大盆子裏,讓孩子用泥土捏泥球、捏小動物、小房子等各種東西。讓孩子在沙土中盡情遊戲,使孩子的全身都可以接觸到泥土或沙土。
溫馨提示:最好的辦法是帶孩子到戶外,讓孩子在沙地、泥漿、草地、碎石子地上做遊戲,這對孩子的觸覺發展會有很大的幫助。
需要注意的是家長不要怕髒,要保護好孩子,不要讓孩子把沙或泥土吃到嘴裏去或弄到眼睛裏。
3、刷身遊戲
用觸覺刷(也可用毛巾、海綿、媽媽化妝用的軟刷子等替代)刷孩子的手臂、雙腿、前胸、後背、手心、足部等部位皮膚,來進行觸覺的強化。
具體方法:在刷的同時,對反應敏感的孩子不要太用力,以幫助其慢慢適應;對反應遲鈍的孩子用力可稍大些,以活化接收神經。
爲了讓孩子放鬆,可以邊唱歌或者講故事,保持輕鬆的氛圍,以免孩子過度緊張。
4、梳頭遊戲
用梳子的尖端刺激孩子的頭皮,並順其勢梳頭,也可以讓孩子自己做,這對手指的精細動作和了解自身形象都有幫助。
訓練目的:對孩子進行觸覺刺激的訓練。梳頭遊戲適合於觸覺敏感的孩子,這種方法具有覺醒的調節功能,還可以增進親子關係。
具體方法:用梳子刺激孩子的頭皮,並且進行順其自然的梳頭訓練,指導孩子順應身體的動作。
首先從右至左往後梳25下;再從左至右往後梳25下;再用同樣的方法從前往後、從後向前各梳25下,一次總共梳100下。
溫馨提示:遊戲中用力不要過大,以免損傷孩子的頭皮。
5、大毛巾卷遊戲
找一條略微粗糙的大毛巾,將孩子整個捲起來,再輕輕滾動或者下壓,也可以用雙手輕輕抱緊孩子身體的各個部位,強化各個部位的觸覺感受。
6、觸覺球遊戲
用帶突起小刺的觸覺球在孩子身上進行滾動、摩擦、輕壓,主要刺激孩子的後背、腳心、手心、腋下、脖子,四肢與前胸可以讓孩子自己完成。
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