寶貝愛玩不是錯選錯遊戲壞處多
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1.極限運動
喜歡玩極限運動的人,往往是爲了挑戰自我,尋求刺激。但是對於正常成長髮育的兒童來說,這種挑戰性運動是極爲不合適的。因爲孩子的身體系統還比較脆弱,倘若進行高負荷的運動,只會讓孩子的身體處於非常疲勞的狀態,易造成肌肉撕裂,骨頭損傷,甚至後留下可怕的後遺症。因此,這類運動還是讓孩子避而遠之的好。
2.仰臥起坐與俯臥撐
很多80後父母都知道,在上學期間,老師總是讓男生做俯臥撐,讓女生做仰臥起坐來鍛鍊身體,因此這些父母也喜歡效仿他們的老師讓寶寶也進行同樣的鍛鍊。其實,當初老師讓我們做這樣的鍛鍊,是爲了對肌肉進行浮腫聯繫,而且往往是到了初中以後纔開始進行。這是因爲幼兒階段往往是先長各自,後張體重,所以他們的肌肉力量還比較薄弱,還難以承受的住這樣的負重練習,倘若長久下去,只會讓肌肉缺乏彈性,影響發育,還會誘發心臟疾病。
3.碰碰車
碰碰車看似好玩,刺激,是孩子們的大愛,其實並不適合10歲以下的孩子。碰碰車在相撞的過程中,受到力量的衝擊,對孩子的肌肉,骨頭,韌帶等身體各個方面的衝擊度較大,很容易在不經意間受到擦傷或者扭傷,對他的發育是極爲不易的,應該等到他的身體成長比較穩定後才能進行該遊戲。
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