哪些不良習慣會傷害到牙齒
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哪些不良習慣會傷害到牙齒?平時生活中要注意保護牙齒的,因爲吃東西是需要來咀嚼的,建議是要多刷牙以及漱漱口的,刷牙最好是兩次的,下面就給大家講解有關牙齒健康的問題。
哪些不良習慣會傷害到牙齒1
1、使用一側來咀嚼食物
如果總是使用一側來集中咀嚼食物的話,會引起肌肉關節發育不平衡,甚至會導致大小臉,輕者直接影響到美觀,重則會過度的磨損單側牙齒,從而紊亂了頜關節的功能。
2、不正確的刷牙方式
用力刷牙的時候會讓牙刷在三個月出現刷毛彎曲,不恰當的刷牙方式或者總是橫着刷牙會導致牙齦出血,有人認爲只有用力的刷牙才能夠把粘附牙齒表面的污漬給刷掉,非但不能有效的去除髒物質,反而會直接傷害到牙釉質,對牙齦造成一定的傷害,導致牙齒出血。
用力刷牙的話會過度磨損牙本質以及牙齦過敏,讓牙髓暴露在外面,甚至會損傷到牙齦,引起牙齦的萎縮。
3、總是咬牙切齒
有一部分人羣會有牙齒的壞習慣,這樣會過度磨損牙齒表面的牙釉質,從而縮短了牙齒的壽命,所以千萬不能有此不良的習慣。要是晚上不自覺磨牙的話,可以去口腔醫院做衣服比較軟的咬合墊。
4、總是啃咬堅硬的.食物
雖然牙齒看起來非常的堅固,其實很脆弱,如果過多咀嚼堅硬食物的話會引起疲勞感,從而導致薄弱的部位出現裂開的情況,導致牙齒的折裂,嚴重的話必須去醫院拔除,當出現不正常咬合的時候也會導致咬合受力不均勻,從而引起牙齒的斷裂。
5、剔牙齒
有一部分人羣喜歡吃完飯之後剔牙,但是這是一種不良的壞習慣,長時間下去會導致牙齦的退縮,讓牙根直接暴露,從而引起了牙齒敏感,增加了患上牙周炎以及齲齒的風險。
相對來說牙籤比牙縫更粗大,長時間下去會導致牙縫變大,甚至會傷害到牙齦,導致牙齦流血,最終引發了感染。
溫馨提示
以上不良的習慣會傷害到牙齒,另外如果隨意服用四環素類的藥物,也會導致牙齒受到傷害,因爲四環素類藥物會和牙本質相結合,導致牙齒顏色變黑,嚴重的話會直接阻礙到牙體組織的發育。
哪些不良習慣會傷害到牙齒2
一、怎樣保護牙齒健康
1、每天養成刷牙的好習慣,早晨起牀和晚上睡着之前都必須刷牙,這樣能將口腔及牙齒上面的食物碎渣,軟白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清潔健康,減少牙齒疾病的出現。
2、清晨醒來和晚上睡覺之前可以讓牙齒的上牙和下牙相互撞擊,從十幾下到五十下一天一天的逐日增加撞擊次數和撞擊的力量,這樣可以讓牙齒更牢固。
在每次吃完飯以後都要用水進行漱口,嘴巴緊閉,讓水在口腔裏面來回竄動,讓牙齒沒一個角落的食物殘渣都沖掉,然後將水吐出,這樣漱兩邊就差不多啦。牙齒縫隙裏面沒有殘渣就減少啦細菌的生成。
3、將拇指和食指用水洗乾淨,用乾淨的手指來回的按摩牙齦,也可以用專門的工具套在手指上面按摩。這樣按摩幾分鐘能夠促進牙齦的血液循環,健康牙齦是牙齒更牢固,避免由於牙牀過早的萎縮而引起的牙齒鬆動脫落。讓嘴巴閉合,然後用舌頭連續的頂撞口腔的上壁,這樣能夠促使唾液大量的分泌。
二、種植牙齒的注意事項
1、不要馬上漱口:術後24小時內不要刷牙及用清水,因過頻漱口可以導致漱口滲血,但餐後可用漱口液漱口,防止口內食物殘渣殘留,術後2小時即可適量進食飲水,食物不要過熱。
2、口服抗生素:對於簡單的種植手術(種植體數量少,手術時間短,患者身體恢復良好),術後給可口服抗生素;複雜的種植手術需要靜脈應用抗生素,以預防感染。
3、術後不適感:由於患者體質及手術過程不同,可能會有不同程度的手術反應,有些患者反應較輕或無反應不適反應,有些則會出現局部水腫及瘀斑,一般持續3-5天左右,屬正常現象。
上面就是關於種植牙齒的注意事項,需要天天保持的,因爲牙齒是很重要的,事關大家平時的飲食習慣的,好多老年人的牙齒都是不行的,有的是抽菸等造成的,平時不要經常去喝一些碳酸飲料的,對於牙齒有傷害的,最好是每年都洗牙的。
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