面對誘人冰飲少女勿忘保溫
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面對誘人冰飲少女勿忘保溫,夏天的時候,許多女生是喜歡喝冰飲的,因爲冰飲能解熱。但是女生長期喝冰飲,對身體健康影響是很大的,下面是面對誘人冰飲少女勿忘保溫!
面對誘人冰飲少女勿忘保溫1
炎炎夏日,酷暑難當,人們往往喜歡降低內外環境的溫度,來獲得一時的暢快與痛快,而空調、冷飲、冰激凌,在夏季深受人們喜愛並常用。
大受年輕女性歡迎的冷飲喝多了到底有沒有害呢?炎熱的夏天裏喝杯冷飲本來無可厚非,但問題是現在很多女孩幾乎已把冷飲代替了開水、茶水,一回家整個人還“熱氣騰騰”的就一大杯冷飲灌下去,這樣做對身體當然有害了。
科學家們發現,每當冰冷的飲料進入人體胃部時,女性的子宮內膜血管也會發生強烈的收縮,從而導致月經量銳減,甚至發生閉經、痛經。
冷飲喝得多之所以對女性的月經產生影響,主要是因爲冷飲屬於寒性飲料,喝得太多人體易受寒邪的侵擾,引起胃口差、易腹瀉、女性月經不調。
而且腎臟主管人的生育,因此腎臟在冷飲的侵擾下長期陽氣不振,再加上冷飲刺激使子宮長期處於收縮的狀態,從而引起經行不暢、血塊積聚等,嚴重者還會影響生育能力。
實際上,消暑解渴還是以“熱”制“熱”好。年輕女性在夏季要做好“保溫”、飲水溫度以25~35度爲宜,平日適當喝一點消暑的飲品,但是“寒”性食物的食用要適可而止。
對於因貪涼誘發痛經的女性來說,月經前一週服用純成分月月舒痛經寶顆粒,這是專門針對寒凝氣滯血瘀型的痛經的藥物,因冷飲造成的寒凝,有很好的針對效果,溫水沖服,堅持用藥效果顯著。
另外,在月經來潮的日子裏,宜清淡溫和,不可過食生冷和辛辣食物,減少子宮出血。月月舒專家愛自己,做一個健康美麗的女人,愛自己,就從這裏做起吧!
面對誘人冰飲少女勿忘保溫2
女人經常吃冰的壞處有哪些?
1、經常吃那些冰淇淋、冰鎮飲料的女性會使自己的胃着涼,造成盆腔的血瘀,從而影響到自身的月經週期。
2、多吃冰涼的食物容易讓女性的子宮受冷,會導致宮寒現象的發生。而且,在夏天,毫無顧忌的吃冰鎮的食物,嚴重的話,會讓你很難受孕。
夏季過多吃冰的其他危害
1、喝冷飲過量會引起消化不良
由於過多的`飲用冰涼的飲料,會引起胃黏膜血管的收縮,胃液的分泌會減少,而腸道受冷的刺激下會加快蠕動,影響對營養物質的吸收,進而引起消化不良、腹痛、腹瀉等現象。
像冰棍、冰淇淋這種冰涼的食物過量的攝入會傷害到胃黏膜,導致食慾下降,胃長久受到冰冷刺激,還可能導致胃病。
3、大量冰冷食物會導致感冒
吃過多的冰冷食物或者喝過量冷飲會讓咽喉黏膜遇冷收縮,抵抗力從而降低,使潛伏在咽喉部附近的細菌乘虛而入,容易引起感冒等疾病。
a、切勿食用過多的冰冷食物,例如冰鎮啤酒、冰鎮西瓜、雪糕、冰棍等等。
b、吃冰冷食物有順序,先吃熱食再吃涼食,能夠很好的保護子宮不被冷食傷害到。
c、在月經期間切忌冰冷食物。在月經期間,女性一定不要吃冰冷的食物,本身在這個特殊時期,女性身體的抵抗能力大大降低,子宮也頗爲脆弱,過於冰冷的食物會引起痛經,月經量增多,月經失調等現象。
寒涼食物對身體危害:
1、傷脾胃的因素很多,而寒涼食物是主要危害之一,長期脾胃虛寒,不僅會導致腹瀉、腹痛,還會影響食物的吸收。
2、如果經常吃寒涼食物,會導致腸胃黏膜毛細血管收縮,影響胃液、胃蛋白酶等消化物質的分泌,自然會影響營養的吸收,特別蛋白質、鐵等營養素的吸收和胃液分泌關係非常密切。
現在很多人,包括青少年,食物並不缺乏,但很多孩子包括一些年輕人,還是免疫力差,體質瘦弱,幹吃不胖,就是和經常吃寒涼食物有密切關係,而這在孩子的飲食中,非常普遍,越小,對孩子脾胃影響越大。
女性經常吃寒性食物會對身體產生哪些影響
1、造成早衰
首先就是,體質寒氣比較重,會影響血液的流動,那麼在這樣的情況之下,就會導致身體中血液循環不順暢;
那麼必定會影響臟腑的正常運作,時間一長就會造成有些女性出現手冷腳冷的出現,並且面色蒼白毫無血色,同時衰老也就會更加的快速。
因此,女人如果想要讓自己老的慢一點,那麼在平時的生活中一定要注意少吃一些涼性的食物,適量的多吃一些熱性的食物,比如說羊肉湯等可以驅寒養生。
2、影響胎兒
對於一些已經懷孕的孕婦而言,如果你們在平時的生活中經常吃一些涼性的食物,那麼對身體當中的寶寶傷害是比較大的。會造成寶寶在出生之後身體素質不是特別的好,經常會出現肚子痛,還有拉肚子的情況。
因此,對於那些已經懷孕的孕婦而言,你們在平時的生活中吃食物,一定要注意熱性與涼性的交叉吃,這樣纔不會讓體質變寒,從而影響寶寶的健康。
3、導致胃寒
對於女性而言,如果你們在平時的生活中經常吃一些涼性的食物,除了會有上文中所說的這些危害之外,還會對脾胃造成刺激,最終導致胃寒。如果你得了胃寒,那麼對於身體健康而言是非常不利的。
它會導致你出現慢性胃炎,還有就是胃下垂,甚至是胃十二指腸潰瘍。
4、引起宮寒
如果經常食用涼性的食物,那麼就會造成女性身體當中的.寒氣比較重,從而就會造成宮寒。而在不孕症當中,有一半以上的原因就是由於女性宮寒引起的。那麼大家在平時的生活中怎麼判定自己是不是宮寒呢?
首先你可以觀察一下自己身體每天表現出現的症狀,比如說有些人的面色一直都比較的蒼白,還有就是冬天怕冷,夏天耐熱。如果你出現這樣的情況,那麼就表明你屬於宮寒。
而對於宮寒體質的人羣來說,最主要的就是因爲在平時的生活中不注意對於飲食的顧忌,從而造成身體當中寒氣加重,還有一小部分原因就是由於遺傳造成的。
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