家樂氏即食穀物會胖嗎 家樂氏即食谷副作用介紹
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【導讀】:家樂氏即食穀物是很多人的早餐首選食物,如果不是過量食用的話,是不會胖的,其副作用也甚微,當然也是需要合理搭配的,再好的食物吃多也不好!
不會發胖!這個可以肯定的告訴你,家樂氏即食穀物都是粗糧加工而成,絕大部分都是碳水化合物已經維生素蛋白質等等,只要不是過量的食用,都是不會發胖的!當然如果你想靠這個來減肥的話當然是無效的!
家樂氏穀物早餐沒有不好的,無副作用!家樂氏穀物早餐的主要成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈉,都是人體所需微量元素,理論來說對身體是有好處的!《查看詳情》
減肥其實和早餐沒多大關係,除非你吃了就睡!另外減肥的話早餐建議是吃點清淡的!豆漿油條這些就別吃了,我最近也在減肥,早餐吃的也是家樂氏的谷蘭諾拉,主要是4種穀物、5種水果,用冷奶泡味道真不錯,關鍵是沒啥脂肪,不怕胖,偶爾中午當零食吃也沒啥問題
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