夏季剛出生的寶寶可以吹空調嗎 新生兒吹空調最佳溫度
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【導讀】:今天夏天的溫特別高,這時候坐月子的孕婦真的是有的受了……夏季孕婦可以吹空調嗎?夏季有新生兒的房間可以開空調嗎?夏季新生兒房間空調開多少度最適合?
夏天天氣炎熱,新生兒體表溫度高,容易出汗,所以夏天新生兒房是可以開空調降溫的。
具體分析:
1、新生寶寶是能適當吹空調的,新生寶寶可以在空調房裏休息、睡覺,適宜的溫度能夠讓他睡得更加安穩。
2、寶寶所處環境溫度與溼度都有相應的改變,因此必須讓寶寶有個舒適的生活環境:新生寶寶的房間要保持涼爽、注意通風,維持適宜的溫度與溼度。
注意: 但是空調溫度宜設置在26℃以上,還要經常開窗換氣確保空氣流通,多給寶寶喝水。
新生兒吹空調最佳時間,這個時間也是沒有確定的說法。
1、夏天空調要使用得當,寶寶最好不要長時間待在空調房裏,早上和傍晚都可不用空調的,一般中午到3點鐘時溫度比較高,可以開空調,其它時間開窗或外面活動。
2、如果晚上睡覺感到熱,寶寶也難以入睡,還是要適當開空調,要注意最好睡覺不要開一整晚,空氣流通不好對寶寶身體也不好,可以選擇定時到半夜,等氣溫下降後就開窗讓空氣流通。
溫馨提示:
1、寶寶在出生後,如果剛好在夏天的季節,天氣炎熱的原因只能尋找合適的降溫方法,吹空調是最方便的降溫妙方。
2、但是對於柔弱的寶寶而言,吹空調不能一直吹,因爲長時間在空調房裏,寶寶容易患空調病。
新生兒寶寶吹空調的適宜溫度應該在27℃-28℃,與室外溫差在3-5℃爲宜。一般建議是在25℃-28℃,最好能在27℃-28℃。
具體分析:
1、當外界氣溫高於35℃或室內溫度超過28℃-30℃時,會讓寶寶身體產生不適,這個時候就有必要開空調降溫了。
2、一般溫度控制在25℃-28℃,比室外低3-5℃爲宜。如果父母觀察寶寶還是出汗,則可以繼續調整,直到找到一個寶寶舒適的溫度。
3、另外,由於寶寶體溫調節中樞和汗腺都未發育成熟,對溫差的調節能力還不是很健全,因此溫度調節需要一個逐步適應的過程。
4、可以在寶寶醒來一個小時前關掉空調,讓室內的溫度逐漸與室外的溫度一致,等寶寶醒來時溫度差異已經不大。
不要室內外溫差過大
通常,室內外的溫差應保持在5℃左右,因爲人體對於環境溫度的變化適應需要一定的時間,尤其是體溫調節系統尚不完善的寶貝。如果溫差太大,身體不能馬上適應,容易導致身體生病。出入空調房,要隨時給寶寶增減衣服。
不要讓寶貝久待在有空調的房間
即使天氣熱,也不要讓寶貝長久待在涼爽的空調房間裏,應每天定時帶寶貝到戶外,呼吸新鮮的空氣,做適度的活動和遊戲,夏天裏讓寶貝適度出一點汗對身體有好處。
室內時刻保溼
還需要注意室內的溼度。在空調房間裏呆久了,常常會口乾舌躁,這是因爲身體中的水分被冷氣蒸發,而空調沒有調節溼度的能力。寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人,所以就更難適應。有寶寶的家庭如果要使用空調,首先要多給寶寶喝水,同時要人爲適當增加室內的溼度。辦法有3種:
寶寶合理衣着
小兒皮膚嬌嫩,出汗較多,服裝用料應具有柔軟、吸溼、透氣性好和洗滌方便的特點,以淺色的純棉、或純針織品爲宜。在空調房裏寶寶衣服要比成人多一件。
1、及時清洗空調水箱等死角防細菌和病毒,特別是長時間不開機前要清潔。
2、空調避免過涼導致感冒,將空調的溫度定在23至28度,室內感覺微涼就可以了。切忌溫度太低和室外溫差太大。
3、孕媽咪使用空調,要經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流交換。一般開機1~3小時後關機,然後打開窗戶將室內空氣排出,使室外新鮮空氣進入。
4、孕媽咪皮膚的毛孔比較疏鬆,容易受風,在空調房裏,孕媽咪要避免自己的位子直吹到空調的冷風。
5、關空調後不要馬上走出空調房,等室溫稍微回升,身體相對適應再走出房間。
6、從空調房到室外(辦公室、空調車),可以捏着鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒鐘),讓皮膚先適應室外的溫度,這樣可以減少感冒的可能。
7、晚間使用空調時最好穿一件薄的棉長袖上衣。
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