別讓帽子藏了你的頭髮!這樣戴帽子容易引起脫髮
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【導讀】:梳頭髮、洗頭髮時,看着一根根頭髮往下掉,讓人頭疼又無力。導致頭髮脫落的原因有很多,天氣乾燥也可能造成脫髮,還有可能是因爲戴帽子的原因哦!
現在天氣變冷,平時喜歡戴帽子的女生們要注意了!帽子的壓迫會影響頭部血液循環,當戴久了,頭髮長時間不透氣,髮際處頭皮毛孔肌肉容易鬆弛,這樣就容易引起脫髮。當有有些人發現自己有脫髮的跡象時,就會特意去戴帽子遮住,這反而會弄巧成拙,加快了脫髮。所以如果本身就有脫髮現象的人,最好是少帶帽子,如果出門冷,儘量戴寬鬆一點兒的帽子,給頭髮留一些透氣的空間。
如果生活中因爲壓力大、神經緊繃所造成的掉頭髮並不是脫髮,別因爲平時掉了下頭髮就懷疑自己得了脫髮。一般一天掉50-120根頭髮是屬於正常情況的。如果感覺每天都經常掉頭髮,用手抓有很多時,最好及時去醫院檢查一下。
頭髮中含有大量的硫氨基酸成分,這種物質在動物性蛋白質中含量有很多,所以在日常情況下,爲了呵護自己的頭髮,可以一定量的攝取動物蛋白質。
另外維生素E、維生素A對促進血液循環、防止脫髮也有好處,所以還可以多吃含這類維生素的食物,像胡蘿蔔、芝麻等。而像芋頭、山藥等富含膠原蛋白質的食物則可以令頭髮充滿光澤,恢復彈性。很多人覺得頭髮因爲油脂多所以導致了頭髮掉落多,其實並不是,相反,洗多了反而更容易引起頭髮脫落、髮質損壞。
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