美白牙齒就靠小蘇打粉?牙醫師爲您說明真相
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【導讀】:嫌棄自己牙齒太黃?不少人都開始採用網絡盛傳的小蘇打粉來美白牙齒。這種美白小偏方真的有這麼神奇的效果嗎?今天,小編就找來牙醫給大家做詳細分析及科學有效的美牙方法。
小蘇打粉潔牙真有效?
小蘇打粉有價格低廉、取得容易的特性,常被家庭主婦做爲居家清潔的小幫手。但是,若將小蘇打粉的清潔效果動到牙齒上,可就不建議了!牙醫師表示,小蘇打粉有清除牙垢功效,但其研磨顆粒較大,容易對牙齒表面造成磨耗,日後進食時反而更易遭咖哩等深色食物染色。
檸檬水、食醋能美白牙齒嗎?
至於檸檬水、食醋等,並無美白牙齒效果,且因爲其酸礆值低於5.5以下、偏酸性,接觸牙齒會軟化牙齒的琺琅質,長期還會腐蝕牙齒,呼籲勿亂嘗試美白牙齒偏方。且PH值5.5以下的酸性飲料還會造成琺琅質脫鈣,使得牙齒表面受損、產生粗糙、刺澀感,此時如果喝下紅茶、綠茶、葡萄汁等飲品更容易造成牙齒染色。
琺琅質被破壞有什麼危害?
琺琅質被腐蝕後,長久下來牙齒容易酸、軟,接觸冷熱水時牙齒會出現敏感症狀,除了檸檬水,含有單寧酸成分的飲品,常見如綠、紅茶、葡萄汁、紅白酒、可樂、果醋等,也可能腐蝕琺琅質,造成牙齒染色、發黃的風險。飲用此類飲品時,建議使用吸管喝,減少液體與牙齒接觸面積,還有吃維他命C片時,最好也用吞的,不要久含。
如何美白牙齒最有效?
事實上,有效美白的原理,通常是靠氫氧化物去破壞碳環,利用氧的自由基去產生氧化還原的作用。譬如,目前醫界常見的冷光牙齒美白、含藥牙託,就是利用上述原理而生。
避黃牙上身!口腔日常保健這樣做
除了早晚正確潔牙、刷牙外,用餐後30分鐘內也應適度漱口,清除口腔中殘留的酸性物質與糖份;並於30分鐘後適度刷牙,對於維持口腔健康較有保障。
最重要的是,更應遠離香菸、檳榔等有害物質纔是!牙醫師提到,石灰質和檳榔汁充滿口腔中形成牙結石,又由於長期用力嚼食而咬耗牙質,甚至使牙齒裂開或折斷。 由於檳榔纖維頗爲粗硬,會刺傷牙齦或堵塞牙縫,造成牙間乳頭的壓迫而發炎。且哺檳榔時往往需用力嚼食,易對牙周膜造成傷害,使得牙根周圍發炎、浮腫、疼痛。
至於抽菸,除了易使牙面形成煙垢影響外觀外,研究更發現,煙垢會導致牙齦組織的抗菌能力下降;且有高達7成的癮君子會罹患牙周病,不可不慎!
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