女人如何正確清潔自己的身體
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【導讀】:女人身上的敏感地方很多,這裏說的敏感是指比較脆弱的地方,這些地方容易滋生細菌和衰老,女人該如何去清潔和保養呢?
纖細的脖頸
女人的脖子和耳朵是一個非常容易堆積污垢的地方,所以應該好好地進行維護和清洗。那麼,在洗澡時應該如何清洗呢?洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應儘量避免。女性因其特殊的生理原因,特別是在經期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調,閉經,腹痛,而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病,嚴重的對女性以後懷孕有一定的影響。
敏感的腋窩
腋窩,其實也是一個性感點,只是常常被人忽略而已。然而,人腋下的汗腺是非常豐富的,所以,在洗澡的時候千萬不能用熱水刺激,也不宜用澡巾大力搓。可擡起胳膊用溫水沖洗,因腋下皮膚組織較鬆弛,可以把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗,再以指腹按揉,促進血液循環。對於那些身體體質較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會引發感冒、發熱等疾病。但是,可以長期堅持用冷水洗臉,起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
健美的胸部
在性生活中,男人們最喜歡刺激的就是女人的胸部,那種柔軟、那種堅挺的完美結合,讓男人着迷不已。婦女要注意保護乳房。不可用力牽拉乳房及乳頭,不可用力搓揉,應以一手往上輕託乳房,另一手指腹順時針方向輕揉。孕婦可在浴後抹些橄欖油,可使乳房皮膚滋潤而有韌性。同時,適當塗抹一些甘油、橄欖油,也可以對乳房皮膚起到保溼的作用。目前也有些產品推出了專門的乳暈淡化霜,因爲是嬌嫩部位,所以選擇的時候成分的安全性是最值得注意的。
脆弱的私處
女人私處,可以說是男人最爲嚮往的地方,在哪裏可以得到想要的快樂。不過,女性的私處很脆弱,需要好好的進行護理。私密處一定要與其他部位分開洗護才能保證衛生健康。因爲皮膚酸鹼度的問題,一定要使用pH值5的浴液來清洗,纔不會破壞原有的平衡。私密處的皮膚是最容易被忽略的,也是最應該照顧保養的。如果疏於照顧,就會開始慢慢萎縮、老化、暗沉,由紅色轉爲黑紫色。由於私密處比臉上皮膚還嬌貴,而又絕對不能採取去角質的方法來保養,因此就要採用一些輔助產品。
遺忘的腳部
腳上有太多的器官穴道,性器官的也不例外。然而,女性卻不懂得保養自己的腳步,大致出現了問題。腳部保養先磨砂去角質後按摩促吸收,步容易堆積大量死皮,趁洗澡之後腳部死皮變軟時,多用手指打圈按摩,可以加強去死皮的效果。想磨砂效果更好而又不想磨損肌膚,平時可以先用浸了熱水的毛巾來包住腳,約5分鐘後死皮會軟化,去死皮就更容易啦!
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