容易患上抑鬱症的十大情緒
本文已影響6.56K人
本文已影響6.56K人
【導讀】:心理健康比一般的肉體健康更重要,它吞噬人的靈魂和思想,讓你痛不欲生。保持良好的情緒,抵禦抑鬱症勢在必行。
過分關注食物
暴食症患者往往很難控制眼前的食物,一定要全部都吃掉這類食物才放心,這種對食物的過度關注與渴求,也是暴食的重要誘因。
不穩定的情感關係
不少人暴飲暴食是由於曾經有過不和諧的個人情感經歷,食物爲他們提供了一種保護自我的方式。
伴有其他上癮的問題
其實暴飲暴食的女性往往伴隨有其他成癮問題,例如酒精、藥物濫用或者購物狂等問題。
對於肥胖過分關注
對於體型的過度關注,也容易加劇暴食症狀,當陷入肥胖狀態時,很容易導致情緒低落,而這種情緒低落則引發暴食。
過度自我判斷
暴食型女性往往陷入自怨自艾的狀態,而這種自我判斷與封閉的狀態,則會進一步加強抑鬱症狀,甚至有可能導致情緒病。
消極的社會認知
一個正常的社會,應該是對於暴食肥胖人羣擁有容忍心態,但是一旦這種心態失衡,很容易導致暴食患者情緒惡化。
偷吃食物
不少暴飲暴食症患者喜歡偷偷吃食物,因爲他們認爲跟別人一起吃飯很容易被人取笑,但是這種孤單吃食物的體驗則會讓暴飲暴食症狀加強。
混淆情緒與食物的關聯
很多時候暴飲暴食患者並不是飢餓或者生理上對食物有需求,而是更多由於情緒問題導致。
正向情感缺乏症
不少陷入暴飲暴食症狀的女性,都患有正向情感缺乏症,這種悲觀的情緒會促進暴食。
背景與文化原因
不少文化中認爲女性多吃食物是一種富裕狀態的表現,或者是家庭內的不和諧關係,都有可能會導致暴飲暴食。
抑鬱症再衍新詞 “微笑抑鬱症”是個什麼鬼?
爲什麼春天容易抑鬱 春天抑鬱容易復發嗎
產後抑鬱怎麼引起的 產後抑鬱症有什麼表現症狀
抑鬱症暖心十句話 最讓抑鬱症患者暖心的10句話
什麼血型易患抑鬱症:4大血型換抑鬱症的可能性
抑鬱症會傳染嗎 抑鬱症該怎麼自我治療
哪些孕婦易得抑鬱症 早期有何症狀
全志願抑鬱症好了嗎?全志願患上抑鬱症是真的嗎
女人太愛傾訴小心患抑鬱症
降溫變冷 別讓皮膚患上抑鬱症
李榮浩被爆曾劈腿 前女友陸瑤爲此患上重度抑鬱症是真的嗎
喬任樑抑鬱症的表現 抑鬱症表現測試題
江南自曝抑鬱症是什麼情況 江南爲什麼得抑鬱症了
減肥會導致抑鬱嗎 減肥患上抑鬱怎麼辦
抑鬱症患者如何調節情緒
喬任樑因抑鬱症自殺身亡?關於抑鬱症你知道多少
就不能安靜的啃狗糧嗎 單身汪患抑鬱症的風險大
抑鬱症有哪些症狀?哪些人易患抑鬱症?
愛笑也會得抑鬱症是真的嗎 微笑抑鬱症是什麼意思
黃曉明自曝曾患抑鬱是怎麼回事 黃曉明爲什麼曾患抑鬱症
爲什麼產後易抑鬱 如何預防產後抑鬱症?
躁鬱症是抑鬱症嗎 躁鬱症的症狀表現
男女患抑鬱症的六個不同表現