紅棗再好四類人也別吃
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紅棗再好四類人也別吃,我們都知道紅棗是補血、美容、養顏、安神的食物。但是,紅棗也具有藥用價值,俗話說是藥三分毒,並不是所有的人都可以吃的。那麼那些人不能吃紅棗呢?我們一起來看看。
紅棗再好四類人也別吃1
民間流傳着“一日吃仨棗,一輩子不顯老”的說法。中醫認爲,大棗性味甘溫,能補中益氣、養血安神。但是,大棗屬於藥食同源之品,有自己獨特的藥性,如果不分青紅皁白,不辨體質,一律用大棗進補,有時非但起不到保健作用,甚至還會幫倒忙。
棗對身體有很多補益作用,因此民間流傳着“一日吃仨棗,一輩子不顯老”的說法。中醫認爲,大棗性味甘溫,能補中益氣、養血安神。病後體弱、患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。但是,大棗屬於藥食同源之品,有自己獨特的藥性,如果不分青紅皁白,不辨體質,一律用大棗進補,有時非但起不到保健作用,甚至還會幫倒忙。
一、痰溼偏盛者
這樣的人常表現爲舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食慾不振,平時常感覺胃部脹滿,嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等症狀。大棗的`滋膩之性容易助溼,使得痰溼停留在體內難以清除,進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利溼的食物。
二、愛上火的人
這類人體質偏熱,經常出現便祕、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火症狀,而大棗性味甘溫,偏於溫補,若大量食用,猶如火上澆油。
三、感冒初期患者
感冒初期,入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛,若此時食用大棗,其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留,造成“閉門留寇”的後果,使得體內的病邪難以驅除,不利於恢復。
四、糖尿病患者
大棗含糖量較多,會使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大棗。
紅棗再好四類人也別吃2
別吃紅棗的四類人
1、經期易水腫的女性
女性在來月經期間就有可能會出現腳腫或者眼腫的情況,這是溼重的默示,這類人羣就不得當服食紅棗。由於紅棗味甜,多吃輕易生痰生溼,水溼積於體內,水腫的環境就更主要。
2、體質燥熱女性
身體如果屬於燥熱體質,那麼就不應該在月經期間吃,紅棗屬於味甘性溫食物,會引起經血過多而驚險身材康健。要是本身也分不清什麼體質,爲了安適起見,經期女人仍舊不吃紅棗爲宜。
3、糖尿病患者
紅棗裏面含有非常豐富的糖分,製作成零食以後的紅棗糖分就會更多,糖尿病患者吃完以後容易導致血糖升高,易於使血糖靈敏升高的食品尚有:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、生果糖、蜜餞、生果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麪包及糖制糕點等。/4、外感風熱患者
4、風熱傷風者
風熱傷風就容易出現發燒,咽喉疼痛,舌苔厚白等症狀,或暑溼傷風,惡寒發熱、熱度不高、噁心吐逆、腹痛瀉下,或頭重頭痛、無汗,或四肢疲倦,則不宜食用大棗。由於大棗會使風熱之邪或暑溼之邪不易散去,傷風不大略治癒。
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