有關職場pua是什麼意思
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有關職場pua是什麼意思,職場上有很多看不見的規則,在職場少不了競爭,如果沒有一步步的學習深造就不會做出成績,學會放下自己的職場壓力也是很重要的,有關職場pua是什麼意思,你學會了嗎?
職場pua是什麼意思1
什麼是職場pua
職場pua指的是在社會職場中上級對下級在精神方面的控制。pua這個詞最早出自戀愛中的“泡學”,是教男生如何對女生進行精神控制從而達到“泡妞”目的,職場pua和戀愛中的pua性質是一樣的,只不過換了對象而已。
在職場pua中,領導經常精準打擊員工的自信心,讓他們對自己的價值產生懷疑,從而在精神上掌控員工,例如經常跟下屬說工作都是有壓力的,壓力越大,成長越大,然後交給他們巨大的工作量,但是無論怎麼做都會被批評打擊,讓員工產生自我懷疑的心態。
長此以往,員工就會逐漸否定自己的價值,上級說什麼,員工就會做什麼,認爲我這麼“差”,能進公司,找到一份工作就是“福氣”,被公司開除之後就沒有別的公司會要,這樣無論領導如何羞辱,都會默默承受,有的扛不住壓力的還會自殺。
如何對抗職場pua
一般來說,最常見的職場pua就是不斷否定員工,這個時候一定要明確自身的價值,建立起自信心,不要過分自卑,另外,有的上級還會給下級製造焦慮,讓員工覺得公司外面都是洪水猛獸,從而心甘情願被奴役,面對這種情況,要廣交人脈,瞭解外面的世界,增加自己的眼界,這樣就不會被上級牽着鼻子走了。
職場pua是什麼意思2
如何防範和應對職場“PUA”?
職場上職位雖有高低,但無貴賤之分,員工需要的是一份基本的尊重。資深職場導師木沐認爲,當遇到身邊的人有意或無意對我們進行精神操縱的時候,要第一時間表達出自己的立場和情緒,不要把逆來順受的.軟弱錯當成自己的善良。
如果一份工作讓你時刻懷疑自己的判斷,質疑自己的價值觀,那麼不要猶豫,果斷離開,千萬不要被假象所矇蔽。
另外,職場人不要讓自己侷限在公司、領導和同事這個小小的圈子,要學會拓寬自己的社交圈。這樣做的好處,一方面是擴大視野,保持對外部世界的新鮮感和敏感度,接收到新的思維和方法,積攢新的人脈和資源;另一方面,當上司過於打壓和否定我們的時候,我們能迅速識別出PUA的出現,有另一個客觀的途徑幫助甄別是非,不至於聽取一面之詞,孤立無援,掉入PUA陷阱。
當然最重要的還是,始終不要忘了定期自省和反思自己這段時間是否有成長和進步,能力是否有提高,唯有如此,我們才能更有對職場PUA勇敢說“不”的底氣。
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