經常有小情緒的女人的原因

經常有小情緒的女人的原因，很多戀愛中的情侶發現自己的女朋友總會很容易有小情緒,而且是沒有原因的小情緒,不少人總是覺得非常的莫名其妙,下面小編帶大家簡單瞭解一下經常有小情緒的女人的原因.

經常有小情緒的女人的原因1

當默認的領地受到侵犯，我們就會產生相應的情緒反應。這裏的領地有兩個，一個是我們已經擁有的，一個是我們正在追逐，想要擁有的。

對應的情緒表現往往是這樣的：

1、當有人侵犯或者可能侵犯領地邊界，情緒表現爲恐懼；

2、當有人侵入領地，情緒表現爲憤怒；

3、對方侵入領地，且當事人無力反擊，情緒表現爲傷心；

4、對方侵入領地後被主人趕出地盤，情緒表現爲喜悅。

在戀愛中，女生的感情往往比男生更細膩，所以情緒波動也更大，經常會因爲一些小事發脾氣。

例如男生和別的女生聊天了，可能會觸動女生的敏感神經，讓她們生產領地可能被侵犯的危機感。如果這種危機感不能被消除，很多女生會表現得患得患失，或者各種試探和驗證，直到感覺危機感消除。

這就是戀愛中女生恐懼感的由來。它可能由很小的因素引起，然後經過不信任和懷疑發酵，最後把恐懼擴大。

異地戀中這種表現最爲明顯。

而一段感情中，如果有第三者闖入，或者戀人背叛，這時候領地已經被侵犯。大多數人的應急情緒反應是憤怒，並且帶有攻擊性。例如很多人會在衝動之下用分手來懲罰戀人，或者是產生強烈地驅除第三者的情緒。

而當一段感情走到了終點，想要挽留又無能爲力的時候，當事人就會產生傷心的情緒。

不過也有些人會在一段感情結束的時候有大鬆一口氣的感覺。這種情況大多發生在以下這樣的戀情中：

當戀愛中的一方完全不顧及另外一方的感受，不斷侵犯對方的領地，刺激對方產生各種負面情緒，一忍再忍之後，最終對方會通過結束這段感情來達到將對方驅逐出領地的邊界之外目的。這種時候一段感情結束了，反而有讓人鬆了一口氣的喜悅感。

爲什麼戀愛中的人，情緒波動大？

平時非常高冷的男生，冷豔的女生，在戀愛中也可能產生非常大的情緒波動。

情緒波動幅度，不僅和管理情緒的能力，以及敏感程度有關，和當事人的在意程度也有關係。戀愛中當事人非常在意這段感情的時候，哪怕管理情緒的能力很強，也會情緒波動大。

而說到情緒波動幅度，就不得不說一下上文中提到的默認領地。

產生情緒，到情緒波動幅度變大，再到情緒失控，這個過程是由默認領地的邊界，還有底線決定的。

當有人觸碰到領地邊界的時候，出於趨利避害的本能，人會產生相應的情緒。不過這時候情緒還在可控範圍之內，所以我們選擇寬容和隱忍。

如果對方繼續步步緊逼，這時候當事人的情緒波動就會不斷加大。

直到對方侵犯領地的底線，這時候當事人就會採取相應的措施來宣泄情緒，具體表現就是情緒失控。

平常我們說一個人敏感，就是說他的默認領地範圍廣，別人很容易過界，讓他產生情緒波動。

不過懂得情緒管理的人則能深藏不露，不把這種情緒波動表現在臉上。

情緒管理能力強的人的默認領地的邊界與底線之間的緩衝地段寬闊，不容易出現情緒失控的情況。

失望，是戀愛中最容易產生的情緒

在網上看到一句話：“我有時候特別想跟你道個歉。遇見你時，我還不會愛人。是我不注重細節，毀了你好多溫柔。”

戀愛的過程是兩個人建立親密關係的過程。在這個過程中，戀愛雙方需要彼此磨合，並且會不自覺地對對方產生比一般人更多的期待和幻想，甚至是依賴感。

當對方沒有達到自己的預期，或者與幻想不一致的時候，當事人就會產生失望的'情緒。

失望也是戀愛中最容易滋生的一種情緒。很多戀人從熱戀走到陌路，都是從彼此失望開始的。戀愛中，也有很多以爲是蓄莫已久的離開，其實也可能是一次次地攢夠了失望。

經常有小情緒的女人的原因2

原因一：睡眠不足

有很多的女性朋友在平時的生活中不能夠得到很好的休息，就是會出現睡眠不足，這樣也是會使得自己的心情不好和情緒低落，我們在這樣的情況下，做任何的一些小事情都是會可能引爆這個女性的怒火。女人應該儘量給自己一個好的休息狀況，讓自己變的溫柔起來。

原因二：心態問題

有的女性朋友經常在生活中發火，主要是因爲自己的心態不好，所以這種女性有可能是一個心胸狹窄的人，這樣的人心理面總是會藏着很多的事情，她只能通過生氣的方式來發泄自己的情緒。

原因三：生活單調

有的女性朋友在生活中是沒有自己的愛好，所以生活就是會變得非常的單調，每天都是會重複的做同一件事情，這樣也是會讓自己變得非常的暴躁。女人還是應該培養自己的愛好，這樣才能開心起來，才能不再易怒。

原因四：生理原因

女性朋友在更年期的時候，很可能是會因爲生理原因導致發怒，女性朋友在月經期間也是容易發生火氣大的狀況，有的一些疾病而是會引起生理變化，讓女人變得脾氣暴躁。總是，女人愛生氣和生理因素也有關。

原因五：工作壓力大

女性朋友在工作承擔起比較大的壓力，而且平時生活中的節奏都是比較的快，是很難有防曬的時候，所以這個時候女性朋友也是不會有好的心情，也會經常發火。女人承擔較大的心理壓力，她就會變得易怒。

我們在瞭解了女性朋友經常情緒暴躁的一些原因之後，我們也是可以很好的對症下藥，作爲男性朋友也是不要讓自己心愛的女人發火，女性朋友也是要學會很好的控制自己的情緒。