實現目標的四大方法
本文已影響1.02W人
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實現目標的四大方法,人之所以迷茫,是因爲目標不明確;只有目標明確,纔不會迷失方向,如果可以用符合於“道”的方法,是可以幫助我們實現人生的目標的,下面我們來看看實現目標的四大方法。
1. 找到自己喜歡並且擅長的事。
你有沒有發現,看到別人某方面做得那麼好,於是你報了很多課程,買了很多書,到頭來什麼都學不會。
別人輕輕鬆鬆做成的事情,覺得自己也可以。學不會又重新換目標,結果還是不行。
歸根結底是目標不明確,錯把別人的目標當做自己的夢想,所以你會發現自己什麼都學不會。
只會抱怨上天的不公平,而不是從自身找原因。於是什麼也不想做,過一天是一天,活在焦慮當中。
比如,我就有這樣那樣的人,看別人彈吉他那麼酷,於是報名去學,前一星期興致滿滿,後一秒卻有心無意;
看到人家玩攝影那麼有情懷,入手單反玩不到幾天,因爲沒人教自學難,只好放在角落;
人家跳舞那麼自信,於是花了兩個月的工資報名學舞蹈,結果因工作忙和懶惰當藉口就此放棄。
目標不明確,一會想做這個,一會又想做那個,所以什麼都做不好。
於是我停止這種僞學習的方式,重新認知目標的定位。
如果你像我一樣,請拿出一張白紙寫下你五年內最想實現的目標或者夢想,選擇幾個你認爲最重要的事情。
實在不知道自己想要做什麼,找找自己感興趣的領域或者找找自己擅長什麼,看看是否通過自身的優勢發展另一個技能。
就好比如,我不擅長交際,但我喜歡傾聽;愛聽故事,喜歡記錄,所以我可以通過寫東西來實現自己的.價值感。雖然還稱不上寫作,但我至少是個分享者和記錄者。
如果不知道自己有什麼優點,多觀察身邊朋友對你的評價,從別人身上來找到自己的閃光點;多記錄你做的好的事情,無論大事小事都好,養成寫成功筆記的習慣。
2. 拒絕懶惰,延遲享受。
之所以三分鐘熱度,做什麼事情都堅持不了,一是不夠熱愛,二是耐力不足。
其實,當你真正想要達到或實現一件事情,你的眼裏只有一種想法,我要怎麼做才能實現或靠近目標,而不是看不到結果的過程就想放棄。
記得讀中專那會,爲了練字根五筆,自習後拿着筆記跑去機房佔位置,生怕沒電腦練習打字,一練就是一個小時,甚至練到輔導員讓我們關電腦。
因爲敲鍵盤的聲音噠噠的響,讓我特別的想要成爲一個打字高手,所以我熱愛這個過程,往上提的速度讓我更有動力。
不要把目標當做是件煎熬的事,實現目標的過程應該是有趣的,因爲一步步接近目標特別有成就感。
那時候沒有那麼多想法,不會拿別人做比較,而是自我挑戰,超越無限的可能。
到後來因爲打字速度快,代表班級參賽校園的“文字錄入”的競選,在那一個月前,要麼我在機房練習打字速度,要麼就是週末在課室裏拆很難的字根。
最終以失誤少及速度快的標準獲得“”特等獎”。這是我意想不到的驚喜。
因爲我堅信,找對方法堅持下去,結果一定不會很差。
爲什麼總是堅持不了,是因爲過於關注結果,而忽略了過程。
所以,當你要放棄的時候,想想實現目標後變好的自己,這時候就需要延遲我們的享受感。
懶惰只會讓我們離目標越來越遠,年輕時該吃的苦一樣都不能少,因爲將來不會爲你現在的懶惰而買單。
3.學會掌控自己的時間。
之前在某方面做得那麼好,而現在卻不行。原因是有太多的外界因素干擾,並且沒有時間觀念。
比如,別人抱着手機看小說,而我手裏捧着專業書。或許別人會說,別看了,你那都是裝的。但我不在意,繼續做自己的事情。
我們沒必要把時間浪費在別人身上,嚴格要求且時刻提醒自己目標是什麼,會促使我們成爲更好的自己,同時實現自己的目標。
又比如,下自習後人家追劇,而我去機房練五筆打字。
說出來不怕你們嘲笑。不是我不追劇,而是那時候只有一臺打電話發消息的老人機,根本沒機會給我追,後來實習掙的錢買了人生第一臺智能手機。
當然,那時候我也可以趁別人追劇的時候湊一塊看,但我拒絕靠追劇消遣來打發時間。
如果連自己的時間都掌控不了,怎麼談理想和實現目標。
一時的快感只會讓你開心一會,但不會讓你開心太久,因爲接下來的事該做還得繼續做。
人生想要彎道超車,就得學會自我控制;同時減少外界的干擾,該拒絕就拒絕,學會延遲享受的快感。
4.該拒絕就拒絕,集中注意力。
其實說實在的,我個人不是很喜歡喧囂的環境,因爲有太多幹擾影響自己的辦事效率。
特別在處理重要的事情,突然有人跑過來請你幫忙處理點別的事,來回切換擾亂自己的思緒,必須得要重新調整狀態。
有的時候會急躁又心煩,主要是受到外界的干擾,無法集中注意力,導致我們辦事效率太低。所以該拒絕就拒絕,不要害怕別人怎麼想自己。
優先處理好自己重要的事情,纔有時間處理其他事情。
最後總結整篇文章的核心內容:
一、找到自己喜歡並且擅長的事。
二、拒絕懶惰,延遲享受。
三、學會掌控自己的時間。
四、該拒絕就拒絕,集中注意力。
一、正視問題,分析原因
首先,我們要正視自己的問題,不要逃避或者自暴自棄。高一成績倒數,並不代表你沒有能力或者沒有前途,而是說明你在某些方面存在不足或者困難。
你要分析自己的問題出在哪裏,是基礎不牢固,還是方法不得當,還是態度不端正,還是心理不健康?找到問題的根源,纔能有針對性地解決。
二、制定計劃,調整方法
其次,我們要制定一個合理的學習計劃,調整自己的學習方法。高中學習和初中學習有很大的不同,高中學習更加註重基礎知識的掌握和運用,更加註重思維能力和創新能力的培養,更加註重自主學習和合作學習的方式。
我們要根據自己的實際情況和目標,安排好每天、每週、每月的學習內容和時間,合理分配各科的比重和難度。我們要根據自己的優勢和弱勢科目,有重點地進行復習和提高。我們要掌握正確的學習方法,比如預習、聽課、複習、做題、總結等。我們要充分利用課堂和課外的資源,比如老師、同學、書籍、網絡等,多問多學多思考。
三、保持努力,培養習慣
再次,我們要保持努力的態度,培養良好的.學習習慣。高中學習是一個長期的過程,需要持之以恆地付出。我們不能因爲一時的挫折而放棄,也不能因爲一時的進步而驕傲。我們要堅持每天按照計劃完成學習任務,不拖延不偷懶不鬆懈。
我們要養成良好的學習習慣,比如按時起牀睡覺、規律飲食運動、整理書桌筆記、及時複習鞏固等。這些看似簡單的事情,其實對於提高學習效率和質量有很大的幫助。
四、調節心態,保持健康
最後,我們要調節自己的心態,保持身心健康。高中學習壓力很大,很容易導致心理問題或者身體問題。我們要正確看待自己的成績和排名,並不是衡量自己價值和未來的唯一標準。我們要樹立自信和信心,並不是所有人都能從頭到尾保持優秀或者從低到高實現逆襲。
我們要積極面對挑戰和困難,並不是所有事情都能順利進行或者完美解決。我們要適當放鬆自己,並不是所有時間都要用來學習或者考試。我們要多參加一些有益身心的活動,比如讀書、聽音樂、畫畫、運動等。
所以,在高中階段遇到成績倒數並不可怕,關鍵在於如何應對和改變。只要我們正視問題、制定計劃、保持努力、調節心態,並且得到家長和老師的支持和鼓勵,就有可能實現逆襲,在高中生活中收穫知識和快樂。
第一個步驟,是明確我們的需要,也就是我們想要實現什麼樣的目標。一般而言,每個人都有着五大人生目標,身體健康,關係和諧,物質富足,內心平靜,和價值實現,這些目標正是可以指引前行的方向。最終美好的狀態就是當下的圓滿,通過讓自身符合於“道”,我們是可以達到這樣的圓滿幸福的狀態。
第二個步驟,是找到作用的方向和對象。如果我們想要實現某個結果,就需要在原因上下功夫。我們對外界所造成的影響,會在循環的傳遞作用下返還到自身上。往正確的方向和對象去施加作用力,它們必然會再回到自身上。
所以如果我們想要從外界獲得什麼,那麼就需要先對外界給予什麼。通過順應“道”,我們可以去明確作用的方向和對象是什麼。
比如,具備相同目標的人,就是很適合的作用對象,我們可以通過幫助對方來真正地幫助自己。
第三個步驟,是實際的做出行爲,去對外做出有利的影響。在產生行爲的時候,行爲源自我們的心念。我們就是想要去利益外界,然後自然會做出利益外界的行爲。這些行爲一定對外界造成了某些影響,有利的影響也必然會返還到自身上。這就好像是划船,我們通過漿往外施加作用力,反過來水會推着船前行。
第四個步驟,是回顧我們爲了實現目標所產生的心念和言行。這個回顧是重要的,是爲了對我們的行爲保持覺知,而且是按照規律來覺知。如此做會有很大的好處,可以幫助更準確地認知現實。在回顧的過程中,我們可以帶着一種輕鬆、喜悅的心情,因爲我們是在用正確的方法來實現我們的目標。
堅持不懈
道理可能你聽過很多次,但是大多數人都沒有去實施,當你已開始去嘗試一些東西的.時候,大多數情況它不會一開始就奏效。你必須不斷的一遍又一遍的去嘗試,去做同一件事情,並且在做的過程同不斷的調整改進,纔會有效。
這四個步驟,就是根據因果循環的特性所設計的。第一個步驟是告訴我們終點,第二個步驟是告訴我們方向,第三個步驟是實際的前行,第四個步驟是回顧正確與否。正確的方法,可以幫助我們更好地順應法則,更好地實現我們的目標。
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