嬰幼兒防曬知識大全

寶寶出門在外，不論是在平地，還是在水中，都需要特別的防曬保護。如果出現曬傷，還需要及時採取補救措施。

一、防曬護膚從小嬰兒就要做起

寶寶的防曬也關係到他成年以後的皮膚狀況，所以防曬要從嬰兒做起。防曬係數的認讀也是值得我們重視的。

·防曬，寶寶比大人更需要！

皮膚有一種與生俱來的天然防曬能力，但隨着時間的流逝和每一次曝曬之後受傷記錄的累積，這“陽光本錢”會逐漸消耗直至殆盡。寶寶的皮膚髮育還不健全，而戶外活動的時間又是成人的3倍，如果這段時間缺乏防曬保護，便會透支“陽光本錢”，使成年後的各種皮膚問題、衰老問題提前出現。

所以，“防曬應該從娃娃抓起”。寶寶防曬，應選用經兒科醫生測試、不含防腐劑或僅含低敏性防腐劑、質地特別輕薄的產品。

陽光中含有紅外線和紫外線。紅外線照射到人體上可使全身皮膚血管擴張，血流量增加，人們由此增強了抗病能力；而紫外線會使皮膚中的一種物質轉化爲維生素d，維生素d在人體內能幫助胃腸道吸收食物中的鈣和磷。

寶寶的身體處於快速成長期，經常曬太陽有助於骨骼生長、防止發生佝僂病。但18歲前如過度曝曬在陽光下，在戶外活動的時間越長，成年後臉部生成雀斑、黑斑的機率就越高。

研究資料表明，一個人18歲前受到的紫外線傷害佔一生中的80%，一次起泡性的曬傷就可使以後患皮膚癌的危險增加一倍。所以在享受陽光的同時，爸媽一定要重視寶寶的防曬工作。

·解讀防曬指數

市售防曬品上一般都標有spf(英文：“sun protection factor”的縮寫)三個英文字母及一個阿拉伯數字。所謂spf，即防曬指數。如spf15是指15倍的防曬強度，假設一個人在沒有抹防曬霜的情況下曬15分鐘皮膚開始出現紅斑，那麼抹上spf15的防曬霜後，可保證他在15分鐘×15分鐘後纔會曬傷皮膚，這裏“15”是倍數，一個倍數爲15分鐘至20分鐘。

目前市場上的防曬產品系數從6倍到40倍不等，倍數越大，防曬時間越長，防曬效果越好。現在雖然防曬新品的係數日漸偏高，但大部分品牌都很好地消滅了油膩的缺陷，所以大家不必擔心不透氣。

·防曬指數適用場合：

spf10不經常在室外活動

spf15日常生活和遊戲

spf20～25海邊游泳，讓寶寶享受日光浴

spf30連續的暴曬[標]容易曬傷的場所

海灘、游泳池和山坡都是很容易使皮膚嚴重曬傷的場所。這是因爲，在水邊，人體受到的紫外線照射不僅來自陽光，還來自水面反射。而在海拔高的地方，陽光射線更集中，從而也更危險。相對來講，在運動場上，陽光的威脅會小一些。另外值得注意的是，即使是透過車窗或雲層的紫外線，仍然有一定的危險性，射線是無處不在的。所以，通常隔兩個小時就要補塗一次防曬霜，所有露在衣服外面的部分都需要塗抹，就連帽檐下的耳朵、頸部也不能遺漏哦。