利用臥室檯燈幫助你提高睡眠質量
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實木檯燈不利提升入睡速度
睡眠的前提是靜謐,睡眠時命格中的火元素最好處在穩定狀態,減少睡眠前的躁動。如果在牀頭擺放實木檯燈的話,那麼命格中的火就會藉助實木的影響越燒越旺,使得心神躁動不安,因此擺放實木檯燈會阻礙入睡。
白熾燈易造成失眠多夢
白熾燈亮度大,在夜晚使用白熾燈有助於照明,同時能夠提升人的安全感。但是,在入睡之前使用白熾燈照明不僅會造成失眠,而且可能讓人在睡夢中噩夢連連。白熾燈的光色類似金屬,不利心神安定,因此牀頭不要擺放白熾燈。
罩式檯燈有利於提高睡眠質量
罩式檯燈放在牀頭可以給人以昏暗朦朧的感覺,從而在無形中形成了山方坤宮風水局,這有利於命格中土元素的安定,而且對於心神的穩定很有幫助,在穩定了心神之後,入睡速度和睡眠質量會得到顯著提升。
選擇正確款式的檯燈,將檯燈擺正正確的位置,可以有效提升人的睡眠質量。在一夜的休息之後,使人精神爽朗精力充沛,應對一天的工作。
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