女生如何正確洗頭

女生如何正確洗頭，相信對於洗頭是對很多女生來說都是個惡夢,尤其長髮的女生，如果沒有正確的洗頭方法，這樣對頭髮的傷害非常大，那麼你知道女生如何正確洗頭嗎。

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首先是要選擇一個最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫。然後你用溫水將所有頭髮都淋溼，如果有地方沒有淋溼，可能會使這一部分洗不乾淨，殘留下一些東西。

接着是擠出適量的洗髮水，通常洗一次中長髮只需要一塊錢硬幣大小的洗髮水即可，當然，如果你是短髮，那就要少用一點，而長髮自然多用一點，大家自己根據自己頭髮的長度來稍微做些調整即可。

現在將你準備好的洗髮水直接點在頭髮的前、中和後等五個部位，這樣可以讓洗髮水更均勻地到達頭部的各個部位，有人會先在手上將洗髮水起泡後再塗抹到突發上，其實這是個很浪費洗髮水的行爲，並不推薦。我們先把頭皮清洗乾淨，然後用整隻手掌來搓揉頭皮，注意不是用指尖，這樣方可以在頭皮搓出柔細的泡沫來。

等到頭髮完全起泡，就用指腹加強按摩細部位置。千萬不要用指甲按摩，這可能會抓傷頭皮，所以一定得用指腹按摩。

當然，如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭髮很長，不妨再用梳子把泡沫由髮根往下梳到髮尾，這樣能把頭髮上的污垢去除的更加乾淨哦。

接下來就是將頭髮上的泡沫清洗乾淨了，你可以用手指順過頭髮，注意內側的頭髮也要仔細衝乾淨，只要前面你是按照我們所說的步驟來做的，那麼現在你就能非常順暢地衝掉頭髮上的泡沫。

下面我們就要使用潤髮乳了，不過在此之前，請先握着頭髮根部，然後像擰抹布一樣輕輕扭轉頭髮，將頭髮的水分擠出。潤髮乳的量和洗髮水的量一樣，而且同樣是將其分別點在頭髮的前、中、後等五個部位。

可以用梳子代替手指，讓潤髮乳附着在頭髮上更加均勻，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一點水來潤滑下。

最後是將潤髮乳沖洗乾淨了，你可以讓衝下去的水暫時集中在髮尾處，這樣能加強滋潤容易受損的髮尾。再下來你還可以把頭髮擦成八分幹，上一點護髮素，不過就不再是本文討論的洗髮的內容了。

注意：洗髮的水溫應該是越來越低的；

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1、切勿過度護理

細頭髮易斷，而女生在護理上往往有一個毛病：過度護理。一般來說頭髮要兩三天進行一次清洗護理的，但是即便每週只做一次護理，也不要塗抹大量的護髮產品。另外，無論如何護理，最後一定把頭髮上的.殘留物沖洗乾淨，切不可認爲暗香殘留是個很好的事情。

2、要學會磨泡泡

就像用洗面奶一樣，洗頭的第一步應該是把洗髮水打在手心磨出泡沫，如果泡沫磨不出來，可以嘗試滲入一點水。泡沫的用處是很大的，它能阻隔髮絲之間的摩擦，也能更深層地清理頭皮根部的污漬。

3、不要把頭髮推到頭頂洗

長着一縷長髮的女生喜歡洗頭的時候把頭髮都盤到頭頂洗，以爲這樣能揉搓的泡沫多，而且能省點洗髮水。但其實這樣的做法造成的結果就是一個：頭髮糾結。爲啥呢？因爲你沒有順着頭髮的生長趨勢啊，如果按照從上向下順着頭髮抹洗髮水，再用龍抓手進行局部揉搓，毛鱗纔沒有機會翹起。

4、認爲你能搞定分叉

頭髮分叉是能修復的？醒醒吧，女筒子們，不要再做夢了。解決分叉的唯一方法是預防或者咔擦一下直接剪掉。預防的方式包括洗髮不頻繁，不用毛巾猛搓，不濫用燙髮染髮工具。如果想要減少分叉的效果立竿見影，可以使用含蜜蠟的產品和堅果油一起抹在髮梢上減緩分叉。

女生如何正確洗頭3

1、洗頭最佳的時間是晚上9點

因爲晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，都是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。

2、水溫40度左右

涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導致脫髮!太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。

3、不要直接把洗髮水倒在頭上

洗髮水必須先倒在手心裏，揉搓均勻之後再清洗頭髮。如果直接把洗頭髮倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想(不利於起泡沫)。

4、不要用指甲抓頭皮

洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

5、洗頭次數少一些更好

如果頭髮本身不算油膩就不要每天都洗頭了，因爲洗頭會導致毛鱗片張開，毛鱗片從張開到閉合，這個過程難免有一些損耗，所以天天洗頭不利於髮質更好。但是有些人頭髮出油厲害，那麼可以每天洗一次頭，因爲保持清潔比毛鱗片的損耗重要多了。

6、洗頭後一定先擦乾

很多人洗完頭都是等頭髮自然幹，這樣其實不好。人在洗完頭髮時，頭髮的毛鱗片是張開的，張開就意味着脆弱，一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入。所以洗完頭之後，最好先用毛巾擦至6、7成幹，促進毛鱗片閉合，這樣更有利於減少頻繁洗髮水對頭髮的損傷。

7、頭髮吹乾再睡覺

溼着頭髮睡覺的危害很多，比如容易着涼感冒、毛鱗片容易受損、掉髮增多、髮質變差等等。睡覺之前一定要確保頭髮9成幹以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭髮長期柔順。

8、不要梳溼頭髮

剛洗完頭髮，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭髮次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭髮乾燥之後會變得很毛躁。