痘痘反反覆覆如何根治
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痘痘反反覆覆如何根治,隨着時代的發展,越來越多的朋友開始注重對自身的保養,愛美的人皮膚出現各種問題,就會非常的困擾。那麼,以下了解痘痘反反覆覆如何根治。
痘痘反反覆覆如何根治1
調整好自己的心態
接受你臉上長痘痘的事實,不要每天對着鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力,長痘痘也是一種生活經歷,堅信只要有耐心,會慢慢好起來的。
每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起牀,晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候,中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉,中性皮膚用冷水洗臉,當然還是要根據個人平時的習慣,本人是油性皮膚,但還是經常 用冷水洗,不過冬天不用。
洗臉的時間不要太短
晚上一定要卸妝把臉洗乾淨
勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次,枕頭要經常拿出去曬一曬,防止細菌滋生。
不要用手擠痘痘
這個很多人都知道,但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘,用手擠痘痘,否則會讓痘痘接觸到細菌,可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉,減少接觸細菌的`機會。
飲水
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。
每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水,坐着好長時間不動。
不要總是喝飲料,最好多喝白開水。
保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的,對此深有體會,說多了都是淚啊。
早睡早起,身體好,有助於祛痘。
經常鍛鍊
上班族整天對着電腦,輻射又大,還不運動,能不長痘麼?
在電腦前面坐一段時間就活動一下,堅持下來,你一定行的。
健康的飲食習慣
多吃蔬菜 水果 裏面含有豐富的維生素,對皮膚很有好長。
少吃辣椒,一吃辣椒就長痘痘啊,那些吃辣椒不長痘痘的請無視。
多喝湯
選擇一款洗面奶
感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大,選一款,最好每次洗臉時使用,這樣能深層清潔皮膚。
根據自己情況選擇一款好的祛痘產品
下面列出一些本人所瞭解的供大家瞭解,具體怎麼選,請諮詢專業認識:
過氧化苯甲酰 這個比較猛,使用前先測試是過敏。含有這種成分的祛痘品主要是去死皮,讓新皮膚快點長出來,但是有一定副作用。
水楊酸 水楊酸祛痘溫和一點,含有這種成分的和上面的差不多,但是和濃度有較大關係,敏感皮膚慎用。
壬二酸 含有本成分產品對易生粉刺、痘痘的油性肌膚,快速去除粉刺、暗瘡、痘痘,解決青春痘反覆發作問題,並收緊毛孔,使用的時候臉上會非常癢,但是不能用手抓。臉會發幹,要配合保溼霜使用。
硫磺皁 具有殺菌功能,可以有效抑制細菌的生長。
維生素片 維生素A對痘痘有一定抑制作用。
面膜 利於皮膚新陳代謝,保養皮膚。
保溼霜 保溼霜要經常使用,保持皮膚水分。
美容院
選擇一個比較正規的,畢竟他們是專業的,但是也不能完全依靠他們。
他們對痘痘有很多方法,比如什麼燈光祛痘啊,臉部按摩之類,但是比較燒錢。
聽醫生指導
久治難除的痘痘還是找醫生幫忙,對症下藥纔能有好的療效,我就見過幾十塊錢的藥把一年多的痘痘消除了的,不過還是留下了痘印。
痘痘反反覆覆如何根治2
痘痘怎麼消腫
雖然痘痘會影響到我們的美觀,但是我們也不要使用受擠痘痘,因爲手裏面的細菌非常多,如果將痘痘擠破的話,那麼痘痘周圍的正常組織就會被細菌感染,這樣就會留下痘印,更加影響到我們的形象。
正確擠痘,變身戰痘達人
當臉上的痘痘已經開口,有白色的膿汁的時候,你就可以進行擠痘行動了。你只要輕輕一擠壓,膿汁便會破皮而出,較不會留下惱人的疤痕。但切記在觸摸痘痘前洗淨你的雙手。
1、清潔、消毒是第一要務
擠痘痘前,手都要清洗乾淨,最好用去角質面膜,讓角質層變得柔軟,痘痘更輕易擠出。至於要用的青春棒,先要先用灑精或化妝水消毒乾淨,擠出來的痘痘留在上面的膿也要隨時清潔,以防交叉感染。
2、面紙包手更衛生
用手擠痘痘,先拿面紙包住手指,不過露在空氣中的面紙還是有污染的危急,所以,建議你抽取面紙時,選下面的第二張比較安全。
3、根除剩餘粉刺
當你發覺許多粉刺沒有被連根拔起時,連忙拿出眉夾,把跑出的一小段粉刺夾出來,粉刺就會真的乾淨,感染長痘的機會就會小很多了。
4、二次消毒,防止感染
擠完痘痘,爲了避免發炎,可以用生理鹽水清洗傷口,或用消炎的化妝水及藥膏敷在上面,這樣不但可以減少發炎的情境,也能讓擠完後的紅腫消退一些。
針對痘痘怎麼消腫的問題就講解到這裏,雖然痘痘是一種小小的情況,但是需要注意的事情也非常多,所以爲了避免我們的面部留下可怕的疤痕,我們一定要正確的對待痘痘,按照以上的方法來解決痘痘,讓我們的皮膚不再承受痘痘的威脅。
痘痘反反覆覆如何根治3
怎樣祛痘痘
1、冰毛巾敷臉法:把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里,經過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮靜之效,對極油性肌膚也很有幫助。
2、冰塊敷痘法:洗臉後,將冰塊塗抹在紅腫的患部,有助於消炎鎮靜。
3 、冰塊收斂水:不論你用溫水還是冷水洗臉,沖洗乾淨臉上的洗面皂後,再放一盆加入冰塊的乾淨清水,用冰水重複沖洗臉部,收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。
4、酸乳酪排便法:養成每天喝的習慣,讓益菌在腸內清除垃圾,幫助正常如廁,如果加上綠茶粉,據說更有效
5、鮮奶除痘法:每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的),持續一兩個月,不但減少青春痘產生,連痘疤都會慢慢退掉哦。
6、蘆薈黃瓜消炎法:蘆薈和黃瓜都有消炎的功效,菜場買回新鮮的蘆薈,切小片敷在患部,而黃瓜則去皮榨成汁,洗臉後抹在臉上,經過約三十分鐘再衝洗掉,也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用,也很有效喔!
7、喝水抑痘法:每天堅持多喝水,會起到一定的補水效果,會抑制痘痘的生長。
8、控制飲食抑痘法:不吃辛辣、油炸、刺激性食物,多吃水果蔬菜(檸檬、蘋果、梨、香蕉、西紅柿、獼猴桃、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜)
9、早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,要堅持每天喝。
10、每天用白糖加一點點水來洗臉三次,一個星期就能摸得到光滑白嫩,而且對暗瘡印非常有效,有興趣可以試試,最主要是持之以恆!
擴展閱讀:祛痘預防重於治療
有很多人認爲,年輕時長青春痘沒關係,只要青春期一過,皮膚自然恢復原樣,這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚!事實上,痘印一旦形成,便在臉上留下永久的痕跡,因此皮膚科醫師一再強調,所有治療方法,都比不上從源頭“抗痘”來得有效。
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