怎樣讓皮膚有光澤度

怎樣讓皮膚有光澤度，皮膚的好壞在一定程度上顯示出這個人身體情況，皮膚的黑白與粗糙與否都影響別人認爲的你的的年輕與衰老，很多人爲此試過很多辦法都沒用，以下關於怎樣讓皮膚有光澤度

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1、睡眠

首先就是保持好的睡眠質量，只有休息好了，膚色纔會看上去健康舒服。如果睡眠質量差，皮膚問題就會跟着出來，自然不會有光澤度。

2、熱手

有好些人平時的時候，喜歡用涼的手去摸自己的臉，建議你在摸臉前，雙手掌手相搓，然後有溫度後再撫在自己的'臉上，這樣，會改善皮膚的血液循環，起到拉昇光澤度的作用。

3、熱毛巾

一般情況下，在洗完臉後，如果想讓皮膚更有彈性和光澤的話，建議你用熱毛巾來敷一下自己的臉，這樣，能讓皮膚的活性被提高，從而達到提升光澤度。

4、塗抹

早晨起牀，時間緊，抹上化妝品，就出門。建議你提前起個十分二十分鐘的，然後塗抹完化妝品後，再用手熱敷一下，這樣，會讓化妝品吸收的效果更好。

5、曬太陽

有些女性爲了不讓皮膚曬黑，所以，一天也不曬太陽，這是不對的。健康的皮膚，本身就應該曬一點兒太陽的。最好在早晨的8至10點間曬，這樣，纔會讓皮膚自然吸收陽光。

6、食補

有些食物是可以自行進行皮膚光澤的提升的，這些食物，記得，要多吃，尤其是在晚飯的時候吃，效果會更好。這些食物，包括，西紅柿，黃瓜，空心菜，以及牛奶。記得，這些食物必須清淡，不能油膩，也不能過辣。這樣，利用晚上的時間進行皮膚的修護。

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1、每天堅持喝夠身體所需的水份，也就是每天保持喝6杯白開水。水既能滋潤肌膚又能排毒。

2、每天睡足八小時。睡好覺，讓身體各部件都得到充分的休息、得到適當的營養補充。身體健康了，皮膚當然就會顯出飽滿紅潤的光澤了。

3、儘量不熬夜，儘量不長時間的上網。因爲熬夜就傷身，身體不好了，膚色自然就晦暗了；

而上網則會因爲輻射損傷皮膚，令皮膚失去光澤，讓皮膚長斑。

4、每週一次的用水蒸汽蒸臉，是一個快速補充臉部水份的方法。那就是準備好一盆白開水，然後將臉傾到盆的上方，這樣就可以進行水蒸汽蒸臉了。

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取一盆溫水，然後在手上擠上3分之二硬幣大小的潔面乳，雙手輕輕摩擦，待到微微起泡了以後，進行潔面，讓泡沫在臉上停留2-3分鐘左右。

接着拿水沖洗，洗完以後拿毛巾輕輕的擦拭臉頰和臉周邊，（這個時候如果你是乾性皮膚的話，臉上可能會有點幹）

這個時候就是我們準備的深層補水面膜上場了，把它貼在臉上，抹勻，儘量讓鼻子，眼角，臉頰兩側不留一點氣泡，貼至10－20分鐘，然後取下來

輕輕的拍打和按摩臉上的殘留的精華液，按摩3－5分鐘，直至完全吸收。相信這時候你的皮膚已經開始潤閏的，水水的了

但是這個時候你你的皮膚只是補足了水，離細膩有光澤還有一段距離，接下來，開始用我們的這個隆力奇蛇油膏了。

其實很多人可能都會覺得詫異，怎麼是蛇油膏，還是隆力奇，大家可別小看了這個隆力奇，它滋潤的效果可是一級棒，最主要的是不會很油

塗的時候，注意先塗小半包在臉上，Ｔ字部位一下不要塗的太油，這個時候臉會變得有點白，不過不要緊，你拍打一下，然後就變成自然色了

慢慢的拍打，過了30分鐘後，再把另外半包也塗在臉上，另外這半包可以適量塗抹，要是臉已經很潤澤了，就只要塗抹小半包即可，過20了分鐘，你就會發現你的皮膚細膩，又有光澤了