控油的方法有哪些

控油的方法有哪些，大部分皮膚容易出油的人都喜歡熬夜，熬夜會導致內分泌失調水油失調，因此臉上肌膚的油脂分泌越來越旺盛，造成毛孔堵塞，滋生黑頭等問題，下面分享控油的方法有哪些。

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一、臉部的清潔衛生

女性在卸妝的時候要用到油性的卸妝水，因爲這種類型的卸妝水對皮膚的表層的傷害是最少的，因此每天洗臉非常關鍵。要養成每天早晚要用洗面奶的好習慣，同時，對洗面奶的選擇不能用清潔力太強的，容易傷害到皮膚表層，第一遍洗臉的時候使用溫水洗臉這樣可以保護皮膚，第二遍在使用冷水做最後的清理工作，能夠緊緻皮膚。

二、做好補水工作

在每天用洗面奶洗完臉之後，人會感覺面部非常涼爽，這時候補水非常關鍵。因爲在洗臉的時候，會不小心把皮膚的水分也帶走了，而且一天的勞動皮膚的的水分也已早已乾涸。這時候就要給臉部進行護膚補水，皮膚裏面的水分就會來壓制住分泌的油性，也可以起到控油的.效果。有條件的夥伴可以採取敷面膜的方式，這樣效果會更加明顯，但是敷面膜不能過於勤快，有可能會堵塞毛孔，最好是兩天一次。

三、收縮毛孔

在生活中除了基本的水乳霜護膚之外，還有收縮水也能抑制油脂分泌。市面上的收縮水的牌子非常多，最好選擇和水乳霜同類產品的牌子，這樣能夠起到相互促進作用。而且收縮水和化妝棉可以搭配代替面膜來敷臉，這樣也可以減低成本。

四、合理飲食

在生活中平時儘量少抽菸，喝酒，避免使用辛辣，油炸類的食物。不然容易造成油脂分泌過多，臉上出油的情況加劇。以及糖分含量高的食物也要少吃，因爲糖類是提供合成膽固醇的資源，也是影響油脂分泌的重要因素。所以平時生活中，一定要儘量清淡飲食，多喝水，多吃綠色蔬菜和粗糧。不僅可以調理腸道，還能排除體內多餘的油脂，從根源上緩解臉部出油的情況。

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如何做到控油

1、控制飲食

由於現代人的營養豐富，所以油性皮膚的人也比較多。爲了控制皮膚油脂的分泌，那麼首先就需要避免攝入過多的油份。一般在減少油炸食物，油膩食物的飲食後，大概在半年後，皮膚的油性有明顯改善。

2、清潔

通常油性皮膚的人都建議選用一些皁劑類洗面奶。但是這並不是絕對，因爲有些混合型皮膚面膜的臉頰部位比較幹，那麼就不能用了。因爲在選擇產品時必須有一個綜合考慮，而不能只想到t字位。同時，我們要避免清潔過度引起的對皮膚的刺激。

教你如何選最貼心的化妝品

1、洗面奶

油性皮膚：

油性皮膚因爲皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皁劑洗面奶。因爲皁劑洗面奶去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。

混合型皮膚：

這類皮膚主要t字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有點可能是乾性。所以不能只考慮t字位清潔乾淨而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節，選用普通泡沫洗面奶。

2、爽膚水：

很多妹子都會說爽膚水中含有的酒精不好。而事實上很多爽膚水都含有酒精，因爲酒精揮發時可以帶給皮膚清爽感，而且也有助於毛孔收斂。所以如果皮膚不對酒精過敏，那麼還是可以選擇含有酒精成分的爽膚水。

3、滋潤：

很多妹子覺得自己皮膚很油，所以洗完臉之後就不再用乳液，尤其是夏天，會只塗一層爽膚水。就算是冬天也不敢用比較滋潤的產品，就怕起油光，結果弄到最後，皮膚（尤其是兩頰部位）越來越幹。洗完臉肯定馬上就要塗乳液，乳液要選擇一些吸收快，輕質的產品。